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酒向杏奈 (元宝塚歌劇団 花帆杏奈)  リコレクト メンタルトレーナー

http://ameblo.jp/annarecollect

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おはようございます🌱
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『丸の内朝大学』am7:15スタート‼︎
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"心理メソッドクラス"朝大生の方、エッグジャパンでお待ちしておりま〜す(^-^)/
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#丸の内朝大学#心理メソッドクラス

ネイルチェンジ💅
初めての天然石。なんだか紫の石を入れたくなった
。ベースはホワイトとクリアを混ぜてもらいました!

#ネイル#azunail #オススメ#乳白色#天然石#シンプル#夏

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先日、"花組さん"を観劇させて頂きました(^-^)/
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やはり、頑張っている人、挑戦している人を見るのが好きだな〜と実感した日✨
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舞台って、ダイレクトにエネルギーが伝わってきますね‼︎
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客席で見るようになって、見えなかったものが沢山あったと痛感も。。
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良い一日でした(^-^)/
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#花組#観劇#邪馬台国の風#Sante!!#明日海りお#みりおちゃん

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しほちゃんの素敵な結婚式✨②✨
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愛犬"との"も誓約書に肉球を‼︎
可愛い過ぎた〜😂
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リング犬も務めた"との"
指輪を背負って登場しました✨💍💍✨
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一生で一番いいことしたな〜💓と私も酔いしれる一日でした💓ウフフ☺️
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#しほちゃん#花蝶しほちゃん#結婚式#ちわわ#愛犬#との#家族#誓約書#可愛い妹分#お幸せに

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先週、可愛い、可愛い💕妹分"しほちゃん"(花蝶しほ)の結婚式に行ってきました(^-^)/
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彼女とは宝塚時代は違う組でしたが、accaではたくさんの時間を共に過ごしました!
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泣いてる時も、大笑いしている時も、怒っている時も…
どんな時も全力で、素直で、可愛いくて仕方ないしほちゃん(´∀`,,人)♡*.
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「人にも自分にも嘘がない人!!」
彼女からは学ぶことがとても多いです。
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心からおめでとう!!!
これからも2人で、思いっきり喜怒哀楽を感じて、彩り豊かな人生を過ごしてね✨
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#しほちゃん#結婚式#幸せのお裾分け#もらった#久しぶりのaccaメンバーで♪#社長#たまえさん#花蝶しほちゃん#優香りこちゃん#咲希あかねちゃん新メンバー#夢涼りあんちゃん#5組揃った‼︎笑#花・月・雪・星・宙#お幸せに〜✨

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嬉しいサプライズ(≧∇≦)
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春学期の受講生の方から、テキストとお揃いの刺繍が入ったハンカチを頂きました‼︎
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オリジナルで心のこもったプレゼント✨嬉し〜い♪
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大切に使わせて頂きます(´∀`,,人)♡*.
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#サプライズ#嬉しい#プレゼント#オリジナル#ハンカチ#有難うございます♪

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そして、先日"Re-music会"にも参加させて頂きました♪
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先生方の浴衣姿の綺麗なこと✨
宝塚ポーズも伝授!さすが!揃ってます(≧∇≦) .

個性豊かで、熱い先生方との出会いに感謝です!
音楽が奏でられるって、憧れるな〜♪
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昔、フルートを少しやっていたことは…しばらく言えませんでした。笑
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#Re-music会#浴衣#華やかな講師の方々#玲子先生ありがとうございます

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今日は、音楽教室"Re-music様"の講師の方々に女性向けのメンタルとビューティを合わせた研修をさせて頂きました(^_^)/
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テーマは💡
Mental:『やる気の育て方』
Beauty:『姿勢・所作・歩き方』
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三日坊主になっしまうメカニズムをお話しし、自分の"やる気スイッチ"を感情に伴い、探って頂きました。
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所作では、今日も"生卵"を使って、体験して頂きました!
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ラスト1回だと思うと寂しくなってしまいました。。
いつか演奏会♪観に行ってみたいな〜♪
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#女性向け#研修#メンタル#ビューティ#Re-music様#音楽教室#ピアノ#バイオリン#フルート#リトミック#やる気の育て方#モチベーション#姿勢#所作#歩き方#リコレクト#メンタルトレーナー#酒向杏奈#元宝塚歌劇団#花帆杏奈

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『自己肯定ビューティ学』LESSON❷
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内面からのビューティでは✨
この講座のメインとなる【"自己肯定感=自信"の作り方】をお話させて頂きました。
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外面からのビューティでは💄
瞳の表情を活かす【自己肯定メイク】ということで、眉毛とチークのレッスンを♪
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マスクを使って、"目ヂカラを鍛えるワーク"では、皆さん「難し〜い‼︎」と言いながらも一生懸命トライしてくださいました(^-^)
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授業後の1人1人へのアドバイスにも、全員残って仲間の変化を見てくださって嬉しかったです♪
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これからも、やんわりスパルタで行こうと思います!笑
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#自己肯定ビューティ学#夏学期#LESSON2#絶対的な自信の作り方#自己肯定メイク#内面#外面#リコレクト#メンタルトレーナー#酒向杏奈#元宝塚歌劇団#花帆杏奈

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☆大阪講座☆【満席→3名追加募集!】
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『周りに左右されない!自分軸を持って美しく働きたい女性へ"自己肯定ビューティ学"』
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定員以上のご応募を頂きまして嬉しいばかりです!!
有難うございました!!
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定員には達しておりますが、せっかく勇気を持ってお申込み頂いたというメッセージも沢山頂きましたので、やはり…全員受けて頂きたい!と思い(>_<)
少しだけ増席させて頂くことにしました。
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現在のご予約+【3席のみ】追加募集させて頂きます!!
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今回は、先着順で締め切らせて頂きます。
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是非、全く"メンタルトレーニング"を知らない方に、ワークなどを沢山取り入れて、楽しみながら"メンタルの大切さ"を体感して頂きたいと思います(^-^)
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何があっても"動じない人"ではなく、たくさん喜怒哀楽を味わいながらも、『自分を助けてくれる方法』をポケットに沢山持っている人が、"生き方上手"な方だと私は思います。
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それには、まず"自分と向き合うこと"
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今回もワークを取り入れて、今まで"気づかなかった自分"もたくさん見て、もっともっと"自分という人間"を知って頂きたく時間にして頂きたいと思います♪
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#大阪講座#自己肯定ビューティ学#追加募集#3席のみ#先着順#メンタル#ビューティ#外面と内面にアプローチ#美しく働きたい女性へ#生き方上手になる方法#リコレクト#メンタルトレーナー#酒向杏奈#元宝塚歌劇団#花帆杏奈

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先日、エヌエヌ生命保険株式会社様の企業研修をさせて頂きました(^-^)/
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新入社員の皆様は、エネルギュシュで青春の輝きとも言えるオーラを感じました✨
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今回のテーマは、
『明日から行動を起こせる!自分のメンタルマネジメント術』〜OKラインメンタルトレーニング〜
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車を発車するのにも"ガソリン"が必要なように、
人間も行動をする前に心の"エネルギー"が必要です。
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その1番のエネルギーになるのが、【自己肯定感】
それは、"自分"で作ることができます。
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これから、3ヶ月"メンタルノート"を使って、現場で実践して頂きます‼︎
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次回お会いできるのが楽しみです♪
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#エヌエヌ生命保険株式会社様#企業研修#新入社員様#メンタルマネジメント研修#リコレクト#メンタルトレーナー#酒向杏奈#3ヶ月で一生ものの自信の作り方を体感#ありがとうございました

軍事機密が @seinasagiri_officialここでアップされていくらしい(^-^)/ 新しい"早霧せいな"おめでとう〜✨ #早霧せいな#ちぎちゃん#seinasagiri_official

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