anna_tsukur anna_tsukur

551 posts   6665 followers   556 followings

Anna Tsukur  ⭐️Fitness Coach 🌿Health-life ambassador 🌍Worldwide coaching 📧Anna.Tsukur@gmail.com 🖥YouTube video trainings

Если у вас есть возможность, берите быка за рога и учитесь сейчас, "потом" никогда не прийдет.
Just take advantage of possibilities around and learn now, "later" will never come.
Currently learning at @bali_training_centre.
.
#balilife #trainhard #reebok_ua #beproud

Workout together can be so much fun, right? 💪😂
Тренироваться вдвоём тоже приносит кайф, особенно если вы и есть доп вес 😁😂
.
#balilife #partnersincrime #holidays

Не успеваю делать фото и хотелось бы сказать, так увлечена отдыхом, но нет же, работа везде меня найдёт.
Ps. Серфить тоже не успеваю.
No time to take pictures, such a busy working holidays. And not so much time to surf. At least, such a great view.
.
#bali #holidays #workaholic #thatview

Минутка функционала в удовольствие. Сколько таких минуток сделаете с перерывами 10-15 сек?
How many reps of this 1min functional body workout can you do? Take a break of 10-15 sec in between.
.
#functionaltraining #burpees #reebok_ua #annatsukurfitnesscoaching #proud2workout

Сегодня просто убилась на тренировке по муай тай, отличный класс и было круто попробовать для себя новую нагрузку.
My first experience with Muay Thai. Punch, kick and smash it. Killed myself at @bali_training_centre. Feeling tired and awesome 👊😁
.
#muaythai #trainhard #balilife #bingin #proud2workout

Жизнь заиграла яркими красками 💖
Может причина в розовом купальнике.
Life is getting more bright colors. The reason might be the pink swimsuit 👙😁
@plazh.to.go .
#balilife #pink #swimsuit #fitbody #lifestyle

Мой первый новый серфборд, лучший подарок от него ❤️
My early birthday gift from my lovely man. He knows how to make me happy. Already tried, works good 😁
.
#baliholidays #love #happy #uluwatu #surfboard

Это точно сложнее процесс, чем выбрать туфли 🙈😂
To find the one is definitely way harder choice than to choose a pair of shoes. Thanks to my lovely man we did it😁🏄‍♀️
.
#decision #surfboard #bali #happy #ukrainiangirl

Наконец-то на острове, который называю дачей. Картошку копать не буду, буду серфить, восстанавливаться и снимать новые тренечки.
Finally on the island of gods which is now my favorite place for holidays. Gonna surf, chill and film new workouts.
.
#bali #islandlife #holidays #loveit #bikini -> @plazh.to.go

Never loose your confidence, even when you totally broken, just repeat constantly "I'm strong, I can do it, everything gonna be just fine". It works 100%.
Pic by lovely @anastasiyacherkis 💙
Когда мне сложно, я одна и без поддержки, я говорю себе "Аня, ты справишься, ты сильная, и все будет хорошо." Никогда не опускайте руки, и не сдавайтесь, даже если совсем все плохо, без остановки повторяйте "я могу, я справлюсь". Это работает.
.
#mondaymotivation #nevergiveup #bestrong #tsukuring #reebok_ua

Можно с легкостью собирать чемоданы в путь, всем рассказала как бегать по лестнице, приседать, стоять в планках и что есть на завтрак @goodfoodua и @ladyveganbox
Моя большая спортивная семья ❤️
Had a beautiful training with my big fitness family. Now I'm ready to pack my suitcase for the next journey.
#tsukuring #proud2workout #reebok_ua #fitfamily #kiev

Трудно обьяснить это чувство, когда ты работаешь на пределе вместе с огромной группой. А после тренировки понимаешь, что вы уже одна большая команда и очень близки друг другу, потому что больше 100 человек прошли адскую тренировку. Мне очень понравилось. Буду повторять.
Pic by @gdesport.info
There is a special feeling afterwards workout with a huge group over hundred people who apparently now is your team because you were sweating together while killing this workout.
#tsukuring #fitfriends #proud2workout #reebok_ua #kievgram

Most Popular Instagram Hashtags