anka_bez_tanka anka_bez_tanka

288 posts   3,522 followers   752 followings

Стоматолог И Блогер!  Все зовут меня Анна Николаевна! Сверлю зубы и пишу тексты!🦷 Посты по стоматологии читай тут👉 #доступноозубах

Про волосы..

Согласитесь,волосы для девушки очень важны!
Здоровые, шелковистые, мягкие,блестящие...представили?

К уходу за своими волосами я стараюсь подходить комплексно,#яжврач

Первый шаг-очищение!

Рекомендую Esthetic House CP-1 Bright Complex Intense Nourishing Shampoo.
Отличный мягкий шампунь для любого типа волос, особенно хорош для сухих и лишенных объема.
Деликатно очищает волосы и кожу головы, не пересушивая.
В паре с кондиционером из этой же серии вообще шикарно работает.🔥
Волосы мягкие,не путаются,после высушивая головы-блестят.
От меня твердая пятерка и рекомендации.
Безусловно, повторю покупку у @korean100re
Кстати,девочки очень интересно и не стандартно рассказывают о корейских продуктах-советую зайти и почитать!

Второй шаг- уход!

Про натуральные масла,мне кажется,уже все сказано!
Полезно как внутрь принять,так и снаружи намазать!😂
Я вот делаю маску с натуральным маслом какао!
А масло то и от выпадения,и для укрепления и для блеска!
Проверила на себе все работает 👍
Приятный бонус-запах!ммм,настоящий шоколад!🍫
Заказывала в @luxolie
Там на выбор разные натуральные масла :кокоса,ши ,макадамии.
Доставка прямиком из Африки!
Теперь вот хочу еще ши купить на пробу .

Третий шаг- термозащита и уход за кончиками!

Здесь мои фавориты опять же масла,только уже более лёгкой консистенции!
Я использую Occuba от NL и капли янтаря от NEXXT
Кончики плотные,не путаются и не секутся!

Четвёртый шаг-поддержка изнутри!
Это приём Омега-3(в моем случае Доппель Герц)и биотина!💊

Если интересно,то про пользу этих бадов я расскажу отдельным постом!

Девочки,делитесь вашим уходом за волосами! Какие средствам самые любимые?

Сегодня на хочется писать длинные тексты!
Давайте просто порадуем друг друга ❤️ и тёплыми словами?

ВОСКРЕСНЫЙ ЛАЙКАМ ТАЙМ ОБЪЯВЛЯЮ ОТКРЫТЫМ
Условия просты:
✅ лайкаем 5 моих фоток ;
✅пишем хочу лайки;
✅ отвечаем взаимностью;

А среди комментариев завтра я разыграю 💵 на телефон!

Поехали!
#проблогер3 #katchuclub #биг2403 #лайктайм💎💎💎 #laiktime #активность #взаимныелайки❤️

Когда твой единственный мужчина КОТ 🐈!

Прошла неделя,как я живу без мужа.
Напомню,Рома уехал в Краснодар по работе...на долго.

Пока полет нормальный!
Я много работаю и не спешу домой.
Всю неделю я училась волшебству преображения.

Сказать ,что страдаю от одиночества по вечерам я не могу.
Ведь дома меня ждёт ОН!

Мягкий,резвый, строптивый...
Голубоглазый блондин с брутальным подбородком.

У Кокоса,как у мужика, самооценка себя и своей значимости сильно зашкаливает!
Порой я чувствую себя обслуживающим персоналом- по первому «мяу»должна проснуться и идти кормить или играть 🤦‍♀️

Но в такие моменты ,как сегодня, мы были одним кланом!
#коткокос прекрасно отработал съемку!
Он спокойно позировал,мурчал и проявлял интерес.
А к вас есть питомцы? Хотели бы такую съемку?

Спасибо @vikamitrohina за реализацию моей давней мечты!
#проблогер3 #katchuclub #cats #kotik #котикитакиекотики #котикиправятмиром #котеечка #котмодель #безкотаижизньнета #мамакота #невскаямаскарадная

Первый раз у стоматолога

Этот пост обязателен к сохранению.
Итак,ставим ❤️ и читаем.

1️⃣ С ребенком должен разговаривать тот член семьи, который сам не боится стоматолога.
Ребенок очень чуток, он может почувствовать ваши растерянность и страх, и сам начнет бояться.

2️⃣ Расскажите ребенку о визите к детскому стоматологу, как об интересном, но рядовом событии - например, как о знакомстве с новыми друзьями.

3️⃣ Называйте детского стоматолога по имени, а не врач,доктор,зубной!

4️⃣ Расскажите о визите не более чем за 1-2 дня - тогда у ребенка будет меньше времени, чтобы забеспокоиться или услышать «страшные истории» от сверстников.

5️⃣ Возьмите с собой любимую книгу или игрушку ребенка. Перед тем как вас пригласят в кабинет, сядьте вместе и почитайте вслух, просмотрите картинки, поиграйте.

Чего делать нельзя:

⛔️ Не обманывайтесь ребёнка-«только посмотрят 5 секунд и все».
А если не все?
И понадобится чистка, лечение, герметизация, удаление и т.д.
Получится, что вы обманете малыша

⛔️ Не обещайте дорогого подарка за поход к врачу - ребенок может подумать, что ему предстоит сделать нечто очень трудное.

⛔️Не говорите-«не бойся» или «не будет больно» или «надо будет потерпеть».
Мысль, что посещение стоматолога требует смелости или может причинить боль, могла и не прийти ребенку в голову. А теперь придет!
К тому же дети часто не воспринимают частицу «не». И вместо этого слышат: «Больно», «страшно».

⛔️ Не злитесь на ребенка, если он не хочет сотрудничать со стоматологом. Он не обязан!
Наладить контакт на приёме задача врача .

СТОП-слова. Не говорить!

🚫Укол. Местную анестезию мы называем заморозка,льдинка.комарик.

🚫Сверлить. Стоматологи не сверлят – они выгоняют микробов щеткой,душем с сильной струей, водным пылесосом

🚫Вырвать зуб – ужасные для ребенка слова!
Мы не вырываем зуб, мы наливаем волшебной воды на зубик, чтобы он сам выпал.

Продолжение в карусели 👉
И вопрос- как вы готовили своего ребёнка?
Или вам это только предстоит?

Настал тот день !

...когда число моих подписчиков подбирается в 3500 !Ура!

По старому доброму решила написать сегодня пост-знакомством!

Но, не обычное,а то,что ранее здесь не афишировала!
Короче и те,кто со мной недавно,и те,кто знает меня давно,точно узнают что-то новенькое!

Погнали :

✅ Анной меня назвала старшая сестра.
Но,говорит, долго хотели дать имя Елена.
Вот и славно ,что все так ,а то я совсем не Лена)

✅ в 2000 году,когда все ждали конца света,я побывала на ёлке в Кремле.
Правда,из-за плохого зрения и стеснительности я почти ничего не увидела 🤦‍♀️
Кстати,тогда же я первый раз летела на самолёте!

✅в отпуске за границей я была 4 раза. А вот стран посетила 5)
Как так?
Просто из Тайланда мы посещали Камбоджу.

✅ я попадала в аварии 4 раза 🤦‍♀️ и 3 раза была виновата я!

✅ на своей любимой работе в центре стоматологии я уже 7 лет!
У нас отличный и профессиональный коллектив.
Сложно представить себя в другом месте.Хотя попытки были!

✅ у меня было более 10 профессиональных фотосессий.
Лично я сильно горжусь этим!
Ведь воспоминания бесценны)

✅ в дипломе у меня только одна тройка! По английскому языку.🤦‍♀️
Мне очень стыдно,но уровень знаний языка- ниже чем плохо!
А пересдавать я не стала- это было заслуженно!
✅ видела полный цикл- гусеница 🐛- кокон- бабочка 🦋
И это было волшебство))
Может как ни будь расскажу эту историю подробнее)

Ну,как получилось в меня показать себя с другой стороны?
Что из фактов тебя удивило?
С может расскажешь пару фактов о себе?

#проблогер3 #Новосибирск #барнаул #знакомство #постзнакомство #факты #katchuclub

А как часто вы мечтаете!?
Вот вспомните,когда в последний раз?

Я раньше всегда думала,что Мечты это из раздела сказок!
Верила,что всего надо добиваться трудом,может умом,смекалкой!
Была уверенна,что ничего просто так не даётся!

На просторах его величества ИГ пару месяцев назад я наткнулась на рекламу о #марафон_желания_блиновская
Читала отзывы и ,честно,думала-вот заливают!🤦‍♀️
Не бывает такого! Ага,прям взяло и случилось!

НО, марафон был БЕСПЛАТНЫЙ!
И я решила послушать!

Лена с первых секунд окутывает тебя волшебством-голос мягкий и уверенный, слова попадают прямо в душу!
На протяжении марафона @elena_blinovskaya рассказывает много интересного- про установки,страхи и блоки; про технику загадывания желаний!

Лена доносить до каждого,что вселенная все слышит,просто не всегда мы сами можем правильно сформулировать своё ХОЧУ!
Вселенная всегда на нашей стороне,только нужно указать путь мечте!

Если Елена,все же прочитает мой пост ,то хочу сказать ей спасибо!
Так прекрасно оказаться в сказке!
Прошло 3 недели,а мысли о произошедшем до сих пор отзываются во мне!

Я всем очень советую пройти бесплатную часть ее марафона-уж поверьте,вы узнаете много полезного!
И возможно это перевернёт вашу жизнь!
Мечтайте-у вас все получится!

Скоро мой блог превратится в плач Ярославны 😢

Если честно не хотела писать про своё состояние сейчас,но...
В ближайшие пару месяцев моя страница превратиться в мой дневник-«как выжить без мужа?»

Уже в субботу Рома уезжает работать в Краснодар.
А я ? Я очень боюсь! 😢
Мы никогда не расстарались на такой долгий промежуток.
Боюсь долгих вечеров без него!
Боюсь засыпать без него в нашей большой кровате!
Боюсь ,что Кокос очень будет скучать( про себя я молчу! Ведь сегодня с утра опять реву)
Боюсь лететь одна в отпуск!
Боюсь за него-ведь ехать на машине 4000 км!

Расскажите, а вы расставались с любимым так на долго!?
Как пережили это время?
Чем занимали себя?
#проблогер3 #katchuclub #Новосибирск #плачярославны #женамуж #ужескучаю #Барнаул #биг1403 #весна2019 #мужижена #слюбимыминерасставайтесь

ЛАЗЕРНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ: СУТЬ МЕТОДА, ПРЕИМУЩЕСТВА И НЕДОСТАТКИ

В Средневековье признаком высокого статуса являлись кривые, желтые, с гнильцой зубы — считалось, что обладатель именно такой улыбки может позволить себе питаться вволю и, следовательно, богат.
А дамы Древнего Китая и вовсе красили зубы в черный цвет, чтобы казаться неотразимыми для своих женихов!

Лазерное отбеливание считается наиболее эффективной, быстрой и что самое важное, щадящей процедурой.
Разберемся, в чем заключается суть этой методики, насколько безвредно лазерное отбеливание и какие оно имеет противопоказания.

В ЧЕМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ ПРОЦЕДУРА?

Лазерное отбеливание зубов происходит путем химических реакций при окислении нанесенного геля.

Вещества, содержащиеся в нем, под влиянием потока лазерных лучей окисляются, выделяют кислород и распадаются на мельчайшие частицы, уничтожающие находящийся в поверхности пигмент. Лазер в этом случае служит катализатором окислительного процесса.

ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ :

В первую очередь врач производит профессиональную чистку, после чего шлифует имеющиеся шероховатые поверхности;
Пациенту устанавливаются пружинящие держатели для губ, на десны наносятся защитные жидкие светоотвердевающие полимеры, а глаза защищаются специальными очками;
На эмаль наносится активизирующий гель, предварительно смешанный с катализатором, позволяющим снизить чувствительность нервов после процедуры.
Далее действующий гель активизируется под влиянием лазерного луча.
Лазерный держатель удерживается врачом над каждым сегментом челюсти не более 30 секунд (чтобы не допустить перегрева) на расстоянии 10 мм;
После этой процедуры вещество еще удерживается на поверхности на 10 минут, после чего тщательно смывается водой, а полимеры снимаются с десен.
После снятия геля на зубную эмаль наносят защитный фторсодержащий гель;

При необходимости (например, сильном потемнении) процедуру повторяют еще 1-2 раза;
В течение двух часов после терапии прием пищи и напитков следует исключить.
А от красящих продуктов (чай,кофе,ягоды ,вино) и табакокурения следует отказаться как минимум на 48 часов!
Листай карусель👉

Сегодня у @irinaballirina прочитала о новом челендже- #женаглазамимужа
По-моему это просто гениально!
Суть проста-попросите своего любимого написать о вас несколько фактов.

Потом читаете,умиляетесь,смеётесь,быть может даже плачете,уж не знаю!
Ну,а ниже читайте факты про меня!
Итак- я глазами Ромы!

1.Любит путешествовать!
Да,это так! 😌
Планирую повесить в комнате карту и отмечать места,где мы были.
Кстати,не знаете,где взять такую?

2.Много работает!
Уж,не знаю. По мне так нормально я работаю! Правда иногда сильно устаёшь .
Ведь стоматолог работает в очень интимной зоне (всмысле очень близко),а эмоции у пациентов не всегда позитивные! Мы все это пропускаем через себя.

3.Красивая!
Ну,тут без комментариев 😘

4.Любит фотосессии!
Да,очень люблю позировать на камеру!
Хочу посетить курсы по позированию.
Может дадите наводку что посмотреть? У кого поучиться?

5.Любит водить машину!
Это правда! Когда не кручу баранку несколько дней-начинаю скучать!
Это по истине настоящий кайф. Ещё бы дороги нормальные и дураков по меньше 🤞

6.Не ~умеет~ хочет готовить!
Да,у нас в семье готовит Рома.
Не люблю и не умею))
Вкусно варю рыбный суп из консервов и макароны по флотски могу 😂

Что могу сказать- Рома видит меня красивой,работящей и совсем не хозяйственной.
Ну,что же это мы переживём!

Предлагаю и вам спросить у своих благоверных какими они вас видят.
Уж поверьте ,как минимум это интересно!
#проблогер3 #мужижена #мужиженаоднасатана #весна2019 #katchuclub #веснедорогу #семья❤️ #биг1103

А кто помнит школьные анкеты!?

Такие разрисованные тетрадки с вопросами:
- любимый цвет?
- любимая песня?
- кто тебе нравится?
- ты уже целовалась,если да,то с кем?😉

Девчонки передавали анкеты по всему классу и собирали информацию не хуже Фейсбука 😂
У меня ,кстати ,одна такая сохранилась со школьных времён!
Лежит у мамы!

Интересно ,а сейчас такие анкеты в чести у школьников?
Или с развитием соцсетей они канули в небытие?
А вы помните свои анкеты? Сохранили?

Классная!

Я считаю,что в первую очередь девушка должна сама себя любить !
Потом ее должен любить мужчина,а уже потом и все остальные!

Женщина-это огромный поток энергии ! И если ее не останавливать и не резать крылья -она сможет ВСЕ!

Девочки:
💐 кайфуйте от жизни,от себя и от людей вокруг!
💐если что-то не нравится- измени!
Ты точно можешь всё !
💐никому и никогда не позволяйте себя обижать! Слышите?
💐не загоняйте себя с рамки-Должна! Обязана! -
Вы должны только себе-БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ!

Девчат,давайте друг друга поздравим и полакаем фотки тех,кто комментировал ниже,что бы каждой из нас было приятно))
#проблогер3 #Новосибирск #Барнаул #лайктайм #весна2019 #любисебя #рамкитольковголове #8марта #женскийдень #тюльпаны #веснедорогу #девочкитакиедевочки #красотки #жизньвкайф #katchuclub #liketime

Как одеваться на приём к стоматологу!?

На первый взгляд ,кажется -глупый вопрос ,но сколько я видела ошибок, которые причиняют неудобства как врачу,так и самому пациенту.
Конечно ,Собираясь на приём,хочется выглядеть ухожено и красиво,но здесь главное не перестараться!

Так есть ли «мода» для похода к стоматологу?
Да! И ее главный принцип-свобода и удобства!

Давайте поговорим подробнее о такой моде ,а особенно о женских нарядах .
Что можно и нужно одеть,а что лучше оставить в шкафу!?

Одеваясь на приём,нужно помнить ,что вы идёте в медицинское учреждение,и этот визит тесно связан с вашим здоровьем.
К сожалению,встречаются и кризисные моменты ,когда вы можете почувствовать себя не очень хорошо .
Помните,что в кресле стоматолога вы проводите достаточно длительное время в малоподвижном положении.
А ещё вам может стать жарко или прохладно ( и это может быть не связанно с температурой в помещение)

Поэтому отдаём предпочтение свободной,мягкой одежде желательно из натуральных тканей!
Плохо,когда на приёме одежда стягивает вас, ещё хуже,когда она мешает дыханию и циркуляции крови.

Если выбирать между шортами и брюками -выберете брюки,так в кондиционируемом помещении у вас не замёрзну ноги.
Узкое платье футляр-оставляем на вешалке, одеваем - мягкий свитер и джинсы или трикотажное платье!

Выбирайте многослойность- кардиган или пиджак,жакет поверх футболки или блузки.
Жарко-сняли,холодно-одели.

Отдельная просьба -духи! Лучше ими перел приемов вообще не пользоваться,ну,или выбрать самый ненавязчивый и использовать его в небольшом количестве.
Врачу ведь этот аромат может и не очень нравиться,а он будет вынужден вдыхаться его ,как минимум час.

Не надевайте массивные украшения-особенно серьги! Они будут мешать.

Макияж! Девочки,пожалуйста,не красьте губы на приём. Тушью и тенями по возможности не пользоваться,ну или слегка стронуть реснички.

Мамам стоит подумать об одежда ребёнка.
Здесь действуют те же принципы- натуральные ткани, удобные и простые фасоны ,ручки и ножки закрыты,многослойность !

Ну,что друзья,удачных и стильных вам походов к вашим любимым стоматологам!

Most Popular Instagram Hashtags