[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

anitkowa anitkowa

1328 posts   1021 followers   1769 followings

Anita Krawczyk  Anita | 26. Zielona Gora (Poland)🇵🇱. I love the mountains in Slovakia ⛰❤️The most beautiful in my life is the love for my boyfriend 💑🇸🇰

Dzisiaj nie było tak łatwo, ponieważ bieg był po lesie, jak w górach poczułam sie jak na ultramaratonie trudno mi było oddychać...wiem czemu bieg nazywa sie Parszywa 12😁😁Bieglam dalej bo byłam przygotowana trenowalam . Ja chciałam udowodnic ze niesłyszący mogą wszystko .Reszta biegaczy to słyszący duzo osob jest w klubach mają łatwiej w grupie. Ja jestem sama i chce się nauczyć jak trenować żeby poprawiać swoje wyniki. Po prostu chcę biegac jestem amatorem biegaczem , nie zawodnikiem profesjonalistą czy olimpijczyjkiem. Dzisiaj wzięłam udział w biegu na 12 km Cross , to był dla mnie piekielny bieg.. Zajęłam 9 miejsce k20,i a OPEN 28. Myśle ze to dobry wynik ale chce walczyć dalej czemu nie mogę ? oczywiście że mogę 😁 Bo kocham biegać jak biegam to jestem sama ze swoimi myślami bez stresu , jest taka energia i to daje mi szczęście i siłę i cierpliwość. Zwyciężyłam dla siebie bo jestem jedyną niesłyszącą kobietą w lubuskich zawodach. Jestem dumna !!!! Nie mogę sie wyobrazić ze udało sie mi to wszystko jestem odważna . Za tydzien mam kolejne zawody i bede walczyła w Niesulicach!!!!! #bieg#bieganie#runninggirl#lifeisbeautiful#stronggirl#STRONGWOMAN#poland#lubuskie#polskabiega#polskadziewczyna#energy#strongrunner#strongwoman#cross#zielonagora#biegprzełajowy#12parszywa

Ale dzisiaj było gorąco , znowu jutro 30 stopni ☀️ krótki trening i szybki , żeby poprawić formę💪🏻 a jakie wy trenujecie sporty ? 😀 #run#running#runninggirl#girl#woman#lubuskie#sport#strong#style#deaf#muscle#sportowadziewczyna#sportowapolska#STRONGWOMAN#stronggirl#runningshoes#sunset#beautifulgirls#legs#shoes#timetoplay#runningtrail#runningterritory

Uwielbiam leniuchować , znowu zrobiłam przerwę 3 dni w treningu bo muszą odpocząć mięśnie i miałam problem z rozciąganiem mięśni nóg , ale udało się ze wczoraj ćwiczyłam rozciąganie nogi. Dlatego , ze stretching to ważniejsze rozciąganie ( przed treningiem i po treningu ). #naturalbeauty#natural#beauty #model#woman#girl#polishmodel#polishgirl#deaf#style#crazygirl#poland#greeneyes#blondehairgirl#blondehair#blondegirls#girl#beautifulgirls#glamour#green#model#jezioro#jezioronieslysz#natura#strongwoman#stronggirl

To jest najwspanialszy dzień w moim życiu bo pierwszy raz stanęłam na podium. Biegałam na 10 km i otrzymałam piękny puchar za zajęcie 3 miejsca OPEN , ( 2 miejsce K20) czas : 48 minut , znowu poprawiłam swój rekord. Kolejne zawody mam w lipcu . P. S - moja siostra zajęła drugie miejsce OPEN , ( 1 miejsce K20) . Jesteśmy silne i nigdy się nie poddajemy💪🏻💪🏻#run#running#runninggirl#girl#woman#lubuskie#sport#strong#deaf#salomon#salomonrunning#salomonshoes#sportowapolska#STRONGWOMAN#stronggirl#runningshoes#sunset#beautifulgirls#legs#shoes#timetoplay#runningtrail#drzonkow

Kocham uczucie gdy po bieganiu, moje ciało cierpi i moje nogi się nie poddają bo jestem uzależniona. Po bieganiu czuję ze jestem zwycięzca bo ZROBIŁAM TO!! Siła, energia, moc! Ja po prostu chcę to robić, chcę być aktywna, chcę biegać, chcę robić coś dla siebie, swojego ciała, zdrowia, psychiki. Kiedyś zachorowałam i nie pomagało mi brać leki i nawet nie chciałam ćwiczyć sportu, ciagle byłam zmęczona. Zastanawiałam sie dlaczego nie zrobiłam i nie poszłam na trening ? Dlatego wygrałam i pokonałam wszystko , dzięki uprawianiu sportu , we mnie wzbudzało wiele emocji i energii . Zmieniłam sie duzo , prawie jak czuje sie taka młoda i silna . Po prostu sport to dusza i ciało także zdrowie i radość , wspaniała . Ludzie którzy nic nie robią sa smutni , znudzeni życiem, narzekają, mają więcej problemów i nie widzą ich rozwiązania. Taka jest prawda , zgadzam sie!!! Pamiętaj , Rusz sie na zdrowie . 💪🏻 #naturalbeauty#natural#beauty #model#woman#girl#polishmodel#polishgirl#deaf#style#crazygirl#poland#hair#hairstyle#greeneyes#blondehairgirl#blondehair#blondegirls#girl#beautifulgirls#glamour#green#model#reebokclassic#shoes

Dzisiaj poprawiłam mój rekord życiowy w półmaratonie w Nowej Soli! Mój czas to 2h 18m, co dało mi 17 miejsce w kategorii K20. Było strasznie ciężko, bo pogoda dziś rozpieszczała i było bardzo gorąco, ale dałam radę!
Jestem szczęśliwa, bo moja siostra @gosiowa w tym czasie miała Triathlon w Sierakowie i zajęła 8 miejsce. Jestem z niej bardzo dumna. Dziękuje że mi kiblowaliście 😘❤
Życie jest piękne! ❤#halfmarathon#polmaraton#polmaratonsolan#bieg#bieganie#runninggirl#nowasol#lifeisbeautiful#stronggirl#STRONGWOMAN#poland#lubuskie#polskabiega#polskadziewczyna#energy#strongrunner#strong

Most Popular Instagram Hashtags