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Angie Murillo  🇨🇴 💪💥Fitness Girl🍫🔥 Comunicadora Social🎓 Est. Administración Empresas 📚 🌼Mejora la versión de Ti Mism@ 👌💕🍃

Buenosss diasssss🌞🌞🌸🌸🌸Disfruta siendo tú, no te obsesiones por tener el cuerpo de otra persona, preocúpate por mejorarte, más que verte bien o perfecto (como muchos lo creen) es sentirte saludable, darle a tu cuerpo lo que te pide (a veces con medida), cada persona es un mundo diferente, a cada quien le funciona de diferente forma, descubre lo que a ti te funciona y lo más importante que lo disfrutes; amate tal cual eres y prueba, ensaya, equivócate, que de todo aprendemos y ese aprendizaje nos sirve como enseñanza, para crecer y conocernos, para saber que nos sienta bien y que no. Con el paso del tiempo he aprendido a disfrutar de este estilo de vida desde lo que a mí me gusta, lo que a mí me funciona, mi cuerpo reacciona bien al cardio, a la baja en carbos si! A mí me funciona así pero quizás a ti no (por eso nunca les digo cuantos gramos o cantidades), descubre que es bueno para ti, porque dos chicas pueden tener sus abs marcados, pero una hace dieta estricta y la otra dieta flexible, una puede comer de todo pero su metabolismo y cuerpo son así. No juzgues el proceso de otro, cada quien hace un esfuerzo diferente, cada uno libra de una batalla diferente, así que dejemos de pensar en el cuerpo perfecto y vive, da gracias por respirar, por tener salud (yo que trabajo en una clínica veo como la vida nos puede cambiar en un segundo por el descubrir de una enfermedad) es aquí donde nos damos cuenta que lo único que nos queda es lo feliz que hemos sido, lo mucho que hemos disfrutado.🌼🌸💕💪💖
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Súperrr Buenossss Díasssssss!!!!🌞🌞🌞Vamos a darle duro a la espaldita para que se coloque más bonita, durita y marcada, y reboten las malas energías y al voltear se encuentren con unos abs duros y marcados 😂💪🍫💥👊
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By: @juliomassivo mi director y productor ❤
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Chicas mi parte superior la entreno dos veces a la semana y la alterno con abs, me gustan unos brazos tonificados y con un poquito de forma pero no musculosos ( es a mi gusto, y claro que admiro los cuerpos bien musculados) así que a darle duro a esos brazos 💪💥 @clubdeportivoworldfitness
(Macias me hace barra😂😂 )
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Muchas gracias a cada una de las personas que asistieron este fin de semana a la gran inauguración de @meganutritionshop gracias por todo su apoyo, por su bonita energia y por cada palabra. Acá los esperamos para ofrecerles los mejores productos y el mejor servicio 💪💥@megaplexstars @brutalboxcali @fittrainingcenter @zalmona
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Cada día trata de mejorar esa versión que ves al espejo, ese es tú único rival fuerte.
Amate, cuídate, conscientete, mimate y create a tu gusto💕💪🍫.
A entrenar puess👊💥
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Hoy también nos estará acompañando esta excelente marca de ropa deportiva @zalmona liderada por una mujer espectacular, con unos diseños exclusivos, los esperamos desde las 9am en nuestra clase de Crossfit en todo el parque del ingenio @meganutritionshop .
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Esta noche nos medimos a hacer crossfit con estos campeones @carloslopezcf @i_laorozco y #fitcouple 😍❤ en el @brutalboxcali no se imaginan como quedamos y lo mucho que me encantó esto (tanto que me voy a arriesgar a probar y cambiar mi entrenamiento🙈) ellos nos acompañarán en una súper clase este domingo 23 de Julio en la inauguración de nuestra tienda @meganutritionshop se le miden?? Nos vemosss puesss💪
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Hicimos una visita a @fittrainingcenter y hablamos con el Coach @fabian.higuita quien estará dirigiendo la máster Class mañana a las 9am en la inauguración de nuestra tienda @meganutritionshop estamos ubicados en todo el frente del parque del ingenio, los esperamos para que disfruten esta clase completamente gratis y aprovechen nuestro 20% de descuento en todos los productos de @megaplexstars .
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Buenossss diasss🌞!! A iniciar este día recargada de mucha energía y con la mejor actitud. Les cuento que esta semana no he podido entrenar bien, la he tomado como un descanso para mi cuerpo, primero estuve enferma y segundo andamos Focus con la inauguración de nuestra tienda @meganutritionshop
Mi alimentación no la he descuidado, pero para está semana cambie y le subí más a los carbohidratos y consumo de fruta (por lo que estuve indispuesta) así que debes prestar atención a las señales de tu cuerpo y darle reposo cuando se requiera.
Bonito día para todos y siempre se puede empezar de nuevo 🌞🌞🌞🌞 Los espero mañana en todo el frente del parque del ingenio 💪👌💥
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