andreytelitsyn andreytelitsyn

953 posts   23682 followers   93 followings

Andrey Telitsyn  О спортивной гимнастике: взгляд изнутри глазами тренера 🙄 Воспитываю суровых челябинских гимнастов 🐫 🔓 ученик в составе юниорской сборной🇷🇺

http://vk.com/id16159715

Тренировочная неделя подошла к концу ✔
Сегодня у нас была только утренняя тренировка (кросс, прыжковая, круговая со своим весом тела, тренажерный зал), вечером вместо второй снова была баня 🛀 (Правда после ужина парни ещё и на футбол настроились🤔⚽)
Завтра день отдыха🏖, в который запланирована экскурсия 👍🏔
.
.
.
.
.
.
#гимнастика #жимлежа #фитнессмотивация #калистеника #цель #бодибилдинг #фитнес #artisticsgymnastics #зож #menshealth #calisthenics #absworkout #barsrarzz #baristiworkout #barstars #goal #mensphysique #nationalteam #ilovegymnastics #aestethics
#bodyweight #bodybuilding #weighttraining #gymlife #gymnasticbodies #telitsynteam #sochi
@fitnesslovrs

Тем временем в Челябинске 😀 Пока я нахожусь на сборе в Сочи, дома работа не останавливается: за что спасибо @mihailkudashov который любезно согласился потренировать моих ребят, которые под его руководством не только поддерживают форму, но и разучивают новые связки, как, например, @_mishkapavlov_ на этом видео 💪 Чему я очень рад 😊
.
.
.
.
.
.
.
.
#батут #акробатика #спортивнаягимнастика #гимастика #паркур #дети #экстрим #сальто #зож #Челябинск
#trampoline #artisticsgymnastics #acrobatics #tricking #parkour #twists #gymnastics #fitness #tripletwist #kenzoshirai #motivation #inspiration #salto #tumbling #stunts #flipagram #tumble #extreme #Chelyabinsk

Ну и конечно же четверг - банный день! 🛀 Ребята много качаются (хоть и не так много, как девочки🤔), поэтому без восстановительных процедур никуда! 💪
.
.
.
.
.
.
.
.
#отдыхаем #спортивнаягимнастика #гимнастика #калистеника #зож #восстановление #фитнес #банныйдень #Сочи #далдал
#trainingcamp #artisticsgymnastics #gymnasticbodies #gymlife #recovery #fitness #dayoff #strength #muscle #abs #sixpack #bodybuilding #calisthenics #mensphysique #motivation #gymnastics #Sochi #nationalteam

Сегодня у нас была небольшая экскурсия на яхте под парусом ⛵ Поплавали в открытом море!🏊👍😊
.
.
.
.
.
.
#море #отдых #лето #яхта #сборы #сборнаяроссии #спортивнаягимнастика #сочи
#nationalteam #artisticsgymnastics #summer #swimming #gymlife #trainingcamp #blacksea #sea #fitnesslifestyle #menshealth #Sochi

Небольшой этюд работы на кольцах Виктора Калюжина @viktorka__x__
которого тренирует Виталий Николаевич Бубновский (кто не знает, тренера Александра Баландина). Уровень! 💪💪
.
.
.
.
@gymnasticbodies
.
#сборнаяроссии #кольца #стойканаруках #спортивнаягимнастика #калистеника #функциональныйтренинг #сила #воркаут #баланс #сочи
#nationalteam #stillrings #ironcross #handstand #ringsstrength #balancetraining #calisthenicsworkout #baristiworkout #shredded #fitnesslifestyle #menshealth #fitness #Sochi

Интересно, что названия одних и тех же элементов иногда отличаются в разных городах. Например, это упражнение у нас называется "крокодильчик"🐊, тут оно зовется " оттяжка", и парни "оттягиваются" как следует 😀 Хотя по этому фото его можно и "хороводом крокодилов" назвать😊
Кто-нибудь ещё как-то называет это?🤔
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#гимнастика #калистеника #фитнес #спорт #кроссфит #сборнаяроссии #утроначинаетсянескофе #artisticsgymnastics #mondaymotivation #morningtraining #coretraining #absworkout #barstars #mondaymorning #abstraining #gymnasticsshoutout #ilovegymnastics #nationalteam #gymnasticsbodies #world_of_gymnastic #telitsynteam #Sochi

Первый тренировочный день позади, а ощущение, как будто мы тут уже неделю!😊 Видимо, к хорошему быстро привыкаешь 🤔
Тренировок у ребят две, в основном упор на общую физическую подготовку. 💪 Если интересно, пишите в комметарии, потом подробнее расскажу. А пока вот немного Максима @_cheesemax_ со второй тренировки. Как видите, круги пока не очень хорошие, но, главное, кисть уже лучше 👍
.
.
.
.
.
.
.
#тренировка #растяжка #борьба #калистеника #гимнастика #брейкданс #шпагат #сборнаяроссии #гибкость #Сочи
#airflare #flexiblitytraining #artisticsgymnastics #stretching #breakdance #split #slomovideo #abstraining #fitness #handstand #calisthenics #instakids #tricking #flexibility #wrestling #gymnasticsbodies #parkour #telitsynteam #sochi #gymnasticsshoutout

Most Popular Instagram Hashtags