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♡~~ αndrєєα ~~♡  ~ғɪᴛɴᴇss ʟᴏᴠᴇʀ ғᴀɴᴄʏ ᴅᴀɴᴄᴇʀ~ ~ʀᴇᴀᴍɪsᴛ ᴍᴜʟᴛɪᴠᴇʀsᴇ ʙᴇʟɪᴇᴠᴇʀ~ ~ѕнιғтer oғ perѕpecтιveѕ #genesis3punto0 ▫⚪▫⚪▫⚪▫⚪▫ ~~yoυтυвe: geneѕιѕ 3.0~~ ᗷᒪOG: 🔻

[ աօɾƘ հɑɾժ ]
“L’atleta si concede con la stessa devozione sia all’allenamento che al sonno.” 💪🏻 - giusto per citare un post recente di @_growell_ .
Ecco, io avevo già detto che non mi considero un’atleta, ma con questo post lo confermo ancora di più😂. Questa settimana che dovrei risposarmi bene, succede tutto il contrario: impegni e corse a manetta, ore piccole a gogò e via. Sarò prontissima domani per scalare Punta Martìn! 🙈🙈🙈
A questo punto, non mi resta che confidare nell’adrenalina pre-partenza💪🏻😂🤣🙈
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#fitnesslover #trekking #hiking #vertikalpuntamartin #adrenalina #workout #fitmom #amputeewoman #riposare #carica #quasiinpartenza #meno1 #experience #17novembre #genova #proflex #ossur

[ ѕe нaι υn ѕogno, ιnѕegυιlo ! ]
Comincia oggi. Comincia subito. Non esiste il domani, il futuro è già oggi!
Nell’ultimo periodo mi stanno “capitando” tante di quelle cose “magiche”, che non mi sembra quasi vero. Perché ho alimentato il mio sogno, per tutto questo tempo, perché l’ho nutrito ed i miei pensieri sono stati positivi verso la realizzazione di questo sogno. Pur restando con i piedi per terra.
Un passo alla volta.
Un mattone alla volta. Incollati con la colla più potente che ci sia: l’amore.
Già, perché quando la base è l’amore - per se stessi, per ciò che si fa, e per gli altri - l’impossibile non esiste.
Lavora sodo, non perdere la speranza, abbi fiducia e pazienza e riuscirai a vedere i tuoi sogni realizzarsi.
E non solo... ti “accadranno” cose ancora più belle di quanto ti aspettavi!!! Vi rivelerò presto quali sono queste cose “magiche” che mi stanno succedendo... stay tuned 🔥...
Intanto, come vi dicevo, sono con i piedi per terra. E mo’ mi alzo e vado a lavorare 💪🏻.
Buona giornata Miticii!!💚💚💚
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[ - 3☘️]
Oggi non ho nessuna frase filosofica da condividere con voi.. solo un’emozione.
L’emozione dell’attesa di quando sai che stai per partecipare a qualcosa di veramente speciale, che sai che risuonerà nella tua anima e nel corpo per tutta la vita. Già, perché certe emozioni è difficile spiegarle a parole, bisogna Viverle...
Mi riferisco alla Vertikal di questo sabato.. a questo evento unico in Italia, e credo nel mondo: edizione 0 della Vertikal Punta Martìn per soli amputati.
La mia unica preparazione...? In palestra. Almeno a quella, ho potuto non rinunciare.
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Manca pochissimo!!!♥️♥️♥️
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#vertikalpuntamartin2018 #edizione0 #fitmom #fitnesslover #specialeditionforamputees #amputeewoman #resilienza #vogliadivivere #rialzarsi #genova❤️

[ le pιccole ѕcelтe..☘️]
...che fanno la differenza.
Ogni giorno abbiamo tanti #motivi per arrabbiarci, stressarci, sentirci offesi e vittime di un mondo crudele. Ma ciò che facciamo quando lasciamo lo spazio ai pensieri e alle emozioni negative, è di dare il #potere a qualcuno o qualcosa di avere la meglio sulla nostra #felicità..
Ricordati che...puoi scegliere.
Buon 13 novembre!💝
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#scelte #percorsi #emozioni #resilienza #coraggio #difficoltà #maimollare #admaiora #piccolecose #amputeewoman #fitmom #fitnesslover #bodybuilding #blogger #redskirt #letsgotowork #e_motion_al

[ ŋɛ۷ɛཞ ɠı۷ɛ ų℘ ]
Sono 3 anni che mi alleno. Con costanza, in palestra. Nella mia garage-gym. Anzi, nella mia “povera” garage gym, che ha subìto tanti di quei cambiamenti...che ultimamente è davvero povera-di attrezzi.
Tre anni in cui non ho mai pensato di mollare, ma in cui mi è spesso capitato di chiedermi “Ma chi me lo fa fare?!”.
Forse perché i problemi alla gamba mi hanno fermato un sacco di volte. Forse perché anche quando non ero ricoverata, comunque i problemi persistevano, e mi impedivano di allenarmi come volevo/dovevo. Forse perché spesso ero talmente stanca e stressata, che l’unica cosa che volevo era buttarmi a letto e dormire.. tanti forse messi insieme insomma.
Ma comunque, perché parlo al passato? È ancora così, oggi.
Eppure, anche ieri ho portato a termine il mio allenamento..
Ultimamente mi sono sentita un po’ arrendermi, perché vorrei fare qualcosa di più ma non trovo le possibilità. Ma non mi sto arrendendo. Lo faccio perché Mi Piace, lo faccio perché mi fa stare Bene, lo faccio perché mi dà la carica per continuare a lottare per un futuro migliore, per me e per i miei cari.
>> Bad workouts are better than no workouts. 😉 <<
(E questo ⬆️ lo si vede e lo si sente nel tempo.💪🏻)
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Ma insomma.. mi è venuta un’idea e non so se funziona.. ma se non ci provo non lo saprò.☘️ Qualcuno ha voglia di fare un allenamento insieme, così mi dà un po’ di #carica? 🔥⚡️♥️
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#fitnesslover #palestra #workout #ghisa #garagegym #corpolibero #stacchi #stretching #bodybuilding #bodyrecomp #fitmom #muscles #protesi #proflex #ossur #ossurcorp #nevergiveup #e_motion_al

[ ᔕᑕEᒪTE ]
>> I più ondeggiano infelici tra il timore della morte e le angosce della vita: non vogliono vivere, né sanno morire. <<
_Lucio Anneo Seneca
... e poi ci sono quelli che vorrebbero vivere, ma non sanno come...
L’importante è non smettere di provarci. Perché se siamo venuti su questa terra, lo abbiamo fatto con un motivo.
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#pensieri #domenica #vivere #morire #sopravvivere #coraggio #amore #vivereomorire #cercarelavita #speranza #dolori #sofferenze #decisioni #scelte #blogger #genesis3punto0 #e-motion-al

[ l' υnιone ғa la ғorza ]
E c’è chi dice “chi fa da sé, fa per tre”. Nessuna è sbagliata, ma va contestualizzata.
Quest’anno gli organizzatori della Vertikal Punta Martìn hanno pensato di lanciare un’edizione speciale: per noi amputati. Noi che siamo stati messi in ginocchio, alcuni anche diverse volte, ma abbiamo sempre trovato la forza per rialzarci, più forti di prima. E ora, tutti insieme, ci riuniamo ad #Acquasanta per portare un po’ di speranza. Sì, perché questo 2018, questi territori sono stati messi in ginocchio ben due volte, e ogni volta è stato inaspettato e profondamente distruttivo. Prima il crollo del ponte e poi la #natura che si è ribellata, portando tanta sofferenza, dubbi e paure nelle anime di tutti quanti.
Se tutti noi, nel nostro piccolo, ci impegniamo a dare un aiuto, ci sarà rinascita. Qua non esiste “chi fa da sé, fa per tre”. No.
TUTTI INSIEME, SIAMO LA FORZA.
Tutti insieme, siamo Speranza.
Tutti insieme, possiamo Rialzarci.
Tutti insieme, possiamo aiutarci a Vivere..
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Unisciti a noi, in questo giorno speciale. Che tu sia “normodotato” o amputato, sei il Benvenuto.
Vieni con noi, ad essere SPERANZA!!❤️🍀
Ti aspettiamo a braccia aperte!
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visita su Facebook:➡️ Vertikal Punta Martin
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#vertikalPuntaMartin #amputati #insieme #speranza #rialzarsi #coraggio #vivere #amare #resilienza #crederci #teamtregambe #montagna #trekking #vertikal #passioni #blogger #genesis3punto0

[ ıƖ ƈơཞąɠɠıơ ]
A volte devi solo rimboccarti le maniche e prendere il toro per le corna.
Poi ... va come deve andare. Ma tu hai fatto ciò che dovevi.
Per te stessa/o.
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#speranza #coraggio #resilienza #decisioni #vivere #scelte #cambiare #desideri #sogni #lavoro #illusioni #realtà #amore #fitmom #fitnesslover #amputee #genesis3punto0

[ E-ᗰOTIOᑎ ]
Quando non sai cosa fare, quale decisione prendere..:
➡️ Respira
➡️ Ridi
➡️ Sorridi
➡️ Allenati. (Fai quello che puoi, quello che riesci, in palestra, all’aria aperta, una bella camminata in montagna, qualsiasi cosa!)
➡️ Respira nuovamente
E vedrai che tutto diventerà più chiaro.💪🏻🎯
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#abbifiducia #siipaziente #credinelbene #amati #fitmom #fitnesslover #amputeewoman #fitamputee #proflex #ossurcorp #palestra #ghisa #workout #wod #behappy #admaiorasemper

“Fu una bastonata dura per me. Ma poi, che farci? Continuai la mia strada in mezzo alle trasformazioni del mondo, anch’io trasformandomi.”
_Italo Calvino
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Buongiorno anime belle.. oggi è lunedì, perciò, ricordatevi di sorridere ☺️💞
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#fitmom #motivationmonday #amputee #pensieripositivi #fashionable #longhair #trasformazioni #allblack #resilienza #genesis3punto0

{ Sorridi alla vita... e la vita ti sorriderà ❤️}
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Un bellissimo modo per incrementare il dosaggio di ormoni del benessere, è fare #sport!
Che non solo ci mantiene in salute, ma ci dona una bella forma fisica e, soprattutto, mentale!
Provare per credere!❤️
Buona domenica amici!☀️❤️🍀
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[ ceѕena, 24-25 noveмвre ]
Se non hai ancora impegni per questo weekend, @easyridersonlus ti aspetta a Cesena per scoprire la nuova moto 🏍 personalizzata dal mitico Manuele Spadoni ! Saremo allo stand di @lucascarbon_ e come partecipanti al contest Biker’s Life!
Vieni a divertirti con noi, e a scoprire che tornare in moto, anche da disabile, si può!❤️🔥
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