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anadecesaro anadecesaro

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Ana De Cesaro  Blogueira e atleta da vida real. Faço vídeos, amo música, Crossfit e culinária saudável. Estudo teatro e escrevi um livro ‪💌contato@anadecesaro.com.br

http://www.anadecesaro.com.br/

Aproveitar a roupa do carnaval pra treinar: ✔️

Aquela cara quando você sente que está evoluindo no exercício! (To postando um monte de foto sorrindo pq tenho que aprender a admirar isso em mim né @nandamota ?)

Aquela descansada básica e o sorriso de quem pensa “MEU DEUS VOU MORRER DE CANSAÇO, mas to feliz então tá tudo certo.

Foooooorça!

Logo mais amanhã já vem 💙

Às vezes ele está escondido atrás das nuvens e por isso a gente não nota. É só ter paciência e observar o movimento que ele vem. Estou ficando apaixonada por assistir o dia amanhecer.

Sorrio, sou Rio 💙

Às vezes a gente tá sofrendo no treino com a camiseta grudando de tanto suor, fica irritada, não consegue fazer direito e fica com vergonha de tirar por causa das gorduras que aparecem, mas quer saber? Perde essa vergonha tira a camisa levanta pro alto e começa a rodar! Vamos dançar nesse batidão quero ver tu zuar!
Desculpa, me perdi... Basicamente o que quero dizer é que nosso corpo não deve ser motivo de vergonha, com ou sem gordura aparente. Se estiver desconfortável tira mesmo e vai treinar feliz! ❤️ #projetovidagostosa

Voltar não é fácil, mas agora a gente não para mais também. #projetovidagostosa

E estamos de volta à programação normal! #projetovidagostosa

Digamos que foi um momento constrangedor né? 🤣🤣🤣🤣

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