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菊地亜美 Ami Kikuchi  レプロエンタテインメント所属🌈 1990.09.05 28歳🇯🇵 📺💕🍶💕🍣💕🛍💕✈️💕💆💅💕 DMも定期的にみています😊❤️ ✏️blogはこちら👇


ダイエット中のメニューでも、自分があまり好きじゃないものだと続かないし進んで食べられないので、糖質制限しながら好きなもの食べてました🍴✨
これは何十回もリピートで作っている、豚肉梅しそチーズ巻き🧀🍖❤️
大好きな梅は塩分は高いけど、豚肉とチーズでタンパク質が摂れるし何よりとってもおいしい❤︎
味付けは塩胡椒少し☺︎

全然映えない写真ですが、
#beautyplus
#美bodyチャレンジ
スタンプつけて可愛く🧡笑


おはようございます🌞
先日ルミネ新宿にある骨盤整体リフレッシュさん( @refresh_bee )に行ってきました🥰

全身凝りまくっていて、特に頭と首がガチガチでここ数日は特に辛かったのですが…
美容鍼120分プラチナコースで、
鍼の他にもお灸やヘッドマッサージなどなどフルでやって頂いて、本当に身体が生き返りました😭⚡️❤️
男女問わず、身体が疲れてたり辛かったりする方…是非🥺💓
今日も頑張りましょう☺︎
#骨盤整体リフレッシュ
#リフレッシュプラスビー
#頭骨リフレ


衣装で使おうと思って買ったけど
結局私服🧡💛spring🌸
今日もお疲れ様でした☁︎
#ootd #coodinate #snidel #スナイデル #balenciaga #バレンシアガ


これから収録に行ってきます☁︎

紅茶を頂く機会が多くて、お家でほっとtea time☕︎
このとっても可愛いカップは友達から誕生日プレゼントで頂いたもの💛


RIZAPのCM撮影時のラスト🎉笑
あのCM撮影はこんな感じで撮ってました🤣✨
皆さんが温かすぎてこの時実はちょっと泣きそうになってたの😂😂😂

監督、クライアントさん、カメラマンさん、トレーナーさん、振付師さん、DJさん、スタイリストさんヘアメイクさんなどなど…スタッフの皆さんが最後に回転台の周りをぐるぐる回りながらのオールアップでBGMはまさかのアイドリング!!!の曲😭🙏💕笑
#素敵な現場でした


🌸お知らせ🌸
CBCテレビで4月からスタートする情報番組「チャント!」にレギュラーリポーターとして出演させて頂くことになりました🙈💕
昨日今日と、このロケで名古屋に来ています〜🍳✨
また放送日は近日お知らせしますね📢
東海3県の方、これから是非見てくださいっ☺️

#cbcチャント


只今お仕事で名古屋に来てるのですが…🥺
私のインスタをフォローしてくれてる女の子が、急遽私のいる場所まで来てくれてネイルしてくれました🙈💓

伸びきってしまって早く変えたいけど今週ネイルに行く時間が全然なくて、今日名古屋でしか時間がない😭‼︎と思ってストーリーで呼びかけてみたら、沢山メッセージを頂き、ミサキちゃんがここまで来てくれるとのことだったのでお願いしたの😭🧡
緊張するって言いながらも可愛く楽しくやってくれたミサキちゃんに感謝でしかないです🥰💛

素敵な出会いに私も嬉しい💭🧡
ありがとうございました❤︎❤︎
#今まであった芸能人
#私が二人目で
#一人目は
#ノンスタ井上さんらしい笑
#ありがとう❤︎
#皆さんもご連絡ありがとうございました!!

おはようございます🌞
昨日ストーリーにも載せたコレ。
名古屋駅にも売ってるのですが、
小ざくらや一清さんの「おほほっ」という大福🍓
お仕事で食べたのがきっかけで、
周りの友達にお土産で買ったらとても喜ばれるので
今回も家に買ってきました🍓🍊
いろんなフルーツが丸ごと入ってて、
白あんだからあんこ苦手な人もいけちゃう💭🍓🍊
どこに売ってますか?って来てたので…📩
今日も頑張りましょう👩🏻‍✈️
#小ざくらや一清


最近お家のキッチン事情によりまったく自炊出来てなくて外でのご飯ばっかりなので、そろそろお家ご飯が食べたい…😔🍚
お店のご飯ってめちゃくちゃ美味しいし大好きだけど、名前のついてないようなおかずと食べるお家ご飯って最高なの…共感できるかな🤣
家にあるものだけで作る簡単な炒め物とかさ。

目線が怖いですが…私服💫
#プリーツロングスカート@titivatejp
寒いのに半袖だしヨクワカンナイネ🤷‍♀️
#ootd #coodinate #titivate #titivatestyle #ティティベイト

ここ4年くらい?ずっと探し物をしてて全然見つからなかったんだけど…

ようやく見つかった……… 鎖骨。
#👙

おはようございます🌞
今日は朝から名古屋に来てます🚅
これから大徳さん生放送☺︎
後ろにいるのはちょっと偉めの見た目怖めのマネージャーさんだよ😋
ピアスは #randeboo のもの🌹
今日も1日頑張ろう🧡


新しいダイニングテーブルがやっと届いた😂💓
ラグジュアリーになりすぎないように
シックでシンプルな椅子と組み合わせました🌹

ルームソックスは
#アンジェリール@roombra )のもの🧦
家にいる時の浮腫みもそうだけど、
冷え予防でもダブルで愛用❤︎
(とかいいつつショートパンツ)

#ルームウェア #キュッとルームソックス

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