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西畑 亜美  yoga instructor/julier アンバサダー✴︎✴︎プライベートヨガ/企業ヨガ 等のお問い合わせは➡️ami-yoga.com こちらへお願い致します☺︎✴︎✴︎lesson studio➡︎オハナスマイル/TrueNature/yuel./UnderTheTree/etc

http://ami-yoga.com/

なんか、ちょいっとシックリ来ない事もある。
そんな日こそ、とりあえずヨガをする。
✴︎
過程があり、結果がある。
結果が自分の求めていた方向と違ったなら方向変換してみる。クルリン
✴︎
「一回行ってみたい!」では無くて、
「やっぱりここだよね」みたいなレッスンをしたい。
安心するレッスンや人柄。
仕事だけでは無く、プライベートも🍡
✴︎
写真はクルリンした私。
初神宮ヨガ、とても気持ちよかったです。
ご一緒して下さった方々、ありがとうございました🙏
✴︎
本日は#オハナスマイル #駒澤大学 19時15分〜
ご一緒出来るのを楽しみにしています。
#明治神宮#神宮ヨガ#神宮球場ヨガ#yoga#yogini#yogi#yogaivent#yogainstructor#

「へいお待ち」的なテンションでお出迎え
してくれた本日の空🌇
「周りの人全てが自分だと思って人と接してるよ」普段起きるたわいもない事も道徳的な視点で話をしてくれる。
そんな友人は口は悪いが、生き方がカッコいい。
˚✧₊⁎˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚。˚✧₊⁎˚✧₊⁎⁎⁺˳✧༚˚✧₊⁎⁎
8月10日 品川シーズンテラスにてレッスンさせて頂きます🙏
おっきな空の下でのレッスン、気持ちが良さそう。
詳細/予約はこちらから⬇︎
http://peatix.com/event/274011.
#品川#品川シーズンテラス#yogini#yogi#yogainstructor#yogastudio#yogateacher#外ヨガ#parkyoga#yogaivent#sora#空#夕陽#

10年愛。
大好きな2人のweddingparty.....✴︎
おめでとう。

PHOTOBY @hirono.iwt

✴︎ビーガンスイーツ✴︎作っただょ。
アーモンドプードルクッキー&甘酒✖︎オレンジウォーターのブラマンジェ.
食いしん坊の私でも満足出来る💮
配れるクオリティー頑張ります✌︎
#yogini#yoga#yogainstructor#グルテンフリー#ビーガンスイーツ#vegan#yogateacher#ビーガン料理#veganfood

夏野菜🍅スタジオに @taku_noguchi お兄ちゃんがやって来た🍆
夏野菜が好き♡特にキュウリが好き♡
大っきいキュウリのプレゼント♡ニッコニッコ☻
『拓さーん、有難うございます』
レッスン後にトマトは皆んなで頂きました🙏甘くてジューシーでとても美味しかったです♡
毎週火曜日 20時半〜 スローヴィンヤサ.
#yogini#yogi#yogainstructor#yogastudio#yogateacher#ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガスタジオ#千駄ヶ谷#北参道#国立競技場#夏野菜#タクさんの野菜#完全無農薬栽培#無農薬#自然農法

【お説教】してくれる人がいて幸せです。
痛いとこついてくるけど、一語一句聞き逃したくない。
ちゃんと落とし込みたい。
あなたの考え方、生き方が好き˚✧₊⁎
私は幸せ者です✴︎
PHOTO BY @ryoishio
#yoga#yogini#yogainstructor#yogateacher#ヨガ#ヨガインストラクター#updog#アップドック#アーサナ#asana#アナハタチャクラ#anahata#自然#nature

ルイボスティーとあずき。
最近食べ過ぎだったので、スイーツは控え目に✌︎
今日のルイボスティーはこちらをチョイス。
暑い日にピッタリな爽やかな🍒チェリーオレンジ🍊
気分や体調、お天気によってチョイスするのが楽しい♫
ルイボスティーは、ノンカフェインで妊婦さんにも安心。
ミネラルも豊富で、夏のこの時期は浮腫みや冷えにも効果的。
オススメです♡
#yogainstructor#yoga#yogi#yogini#ハーブティー#渋谷ヒカリエ#ルイボスティー#紅茶が好き#オーガニック#organic#豆#diet#ダイエット

ワンパクに食べて、口の周りについて、ボロボロ落ちて。
周りの女子を覗き見👀
ウサギのように食べる事を学ぶ。
でもワンパクに食べるから美味しいのよ➡︎結局ワンパクのまま完食🙏
#北参道#lunch#原宿#ランチ#千駄ヶ谷#yogini#yogalife#yoga後#yoga#珈琲#コーヒー#有機珈琲#コーヒー好き#cafe#yogateacher#yogainstructor#おいしい

七夕。
七夕に珍しく快晴🌸
好きな人には会いにいくタイプです。
つまりは、美味しいものを探し求め食べに行くタイプです。
南瓜、トマト、ビーツのアイス🍨
美味しいご飯で本日も幸せです。
✴︎七夕の夜19時15分〜 リセットヨガ✴︎
@オハナスマイル @ohanasmile_yoga 「会いたいなぁ。ヨガしたいなぁ。リセットしたいなぁ。」って思ってくれたら会いに、ヨガしに、リセットしに来て下さい🐥

#恵比寿#lunch#ベジタリアン#vegi#vegetarian#yoga#yogini#yogalife#diet#ランチ#yogateacher#七夕#チョコレートアンバサダー#アイス#ice#cafe

.。.:*☆8/11(金)㊗️
YOGA✖︎VERY FANCY パンケーキ vol.2☆*:.。. 代官山にあるVERY FANCY lovesにて、ヨガレッスン開催します☺︎
朝からしっかり動いて、身体と心をクリアに✴︎
その後は、フワフワなヘルシーパンケーキを皆さんで頂きます🍴 【日時】2017年8月11日 (金)
8:00 open
8:20 〜9:30 ヨガ
9:50 〜11:00 パンケーキタイム
【場所】代官山 VERY FANCY loves 【参加費】3500円(ヨガ ヘルシーパンケーキ ドリンク含む)
【持ち物】運動しやすい格好 タオル お水 ヨガマット
※ヨガマット レンタル 有料¥300
レンタル希望の方、予約時に記載お願いします。 【ご予約・お問い合わせ】
ami-yoga.com
お問い合わせホームからのご予約をお願い致します。
題名》 VERY FANCY
メッセージ本文》お名前・電話番号・ヨガマットレンタル希望の方はその旨を記載下さい。 .........................................................................
《ヨガインストラクター 西畑亜美》
2005年上海へ1年語学留学後、
社会人として朝から終電まで仕事の毎日。
自分に自信が持てず、身体と心の不調から過呼吸や不眠症に悩み、2008年にヨガと出会う。
ヨガを通して、どんどん変わっていく自分自身を体感し、ヨガインストラクターの道を歩み始める。
ヨガと出会い、心身共に変容していった経験を、ヨガを通して 年齢・性別関係なく伝えていきたいと都内スタジオや、ヨガイベントにも出演し活動の幅を広げている。

julierアンバサダー
HP➡︎ ami-yoga.com .........................................................................
《VERY FANCY loves》
東京都渋谷区代官山町12−16 シンフォニー 代官山102

HP➡︎ http://veryfancy.me/ .........................................................................
《レッスン内容》
朝の爽やかな太陽の光、エネルギーを取り入れていくように呼吸をしっかり意識をして、身体と心を解放していきます。
そして、ゆったりとした動きの中でも、ダイナミックで力強いポーズも取り入れて軸を安定させていきます。

窓も大きく、太陽の光がたっぷり入るSHOPで身体と心が喜ぶことを✴︎✴︎✴︎ ヨガとパンケーキで皆様の笑顔が満開に咲きますように☺︎
#yogini#yogi#yogateacher#yogaivent#pancakes#veryfancy#ヨガ#ヨガイベント#パンケーキ

大好きすぎるお店。
寝かせ玄米のモチモチ感がたまらない。
もっとお店を増やして欲しいと切望する。
日本人なんだから、米と味噌汁でしょ🍙
大好きな人達に自分の大好きなモノ・ヒト・コトをshareして大好きな人達が笑顔になると嬉しい。
『あっ♡やっぱり?同じ感性だよね?♡』
って心の声。
今日も身体もハッピーに。
#玄米#寝かせ玄米#マクロビオティック#マクロビ#健康#味噌汁#渋谷#ヒカリエ#yogi#yogini#yogalife#ダイエット#diet#チョコレートアンバサダー

おっはよん🙃
朝8時モーニングレッスン後、りっちゃんから手作りマフィンのプレゼント🎁
パイナップル✖︎生クリーム✖︎ライム🍋
お気に入りの豆を挽いて、美味しい珈琲との甘い物は私のお気に入りの朝食☕️
私幸せやん。
ご馳走様でした🙏NAMASTE
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