amii0106 amii0106

231 posts   686 followers   661 followings

西畑 亜美  yoga instructor/julier アンバサダー✴︎✴︎プライベートヨガ/企業ヨガ 等のお問い合わせは➡️ami-yoga.com こちらへお願い致します☺︎✴︎✴︎lesson studio➡︎オハナスマイル/TrueNature/yuel./UnderTheTree/etc

http://ami-yoga.com/

土曜日朝 True Natureスタジオ⬇︎
9時〜 @maiko_toki_ 土岐真衣子先生 スローヴィンヤサからスタート˚✧₊⁎
10時45分〜 私#西畑亜美 ハタヨガフロー

本日は、下北沢 @yuelyoga で一緒の @eriko.morita えりこ先生が来てくれました˚✧₊⁎
そして私の大好きなあいりちゃんも♡
なんて、爽やかなモーニングタイム🙏
NAMASTE...
#yogainstructor#yogini#truenaturestudio#千駄ヶ谷#北参道#国立競技場#土曜日朝#yoga#yogastudio#朝ヨガ

時が経つのは早いもので、14年位のお付き合い。
環境は変わっても、変わらず食べて話してバイバイ出来る大好きなお友達💋
あーダイエット中だったのに。
ドSに罵ってほしい。
#表参道#crisscross#カフェ#cafe#パンケーキ#yogini#yogainstructor

おはようございます☀︎朝から快晴。
予定の無い朝だからこそ朝散歩♫
明日の朝土曜日 10時45分〜 True Nature ハタヨガフロー
朝身体を動かすと、1日の過ごし方が変わります˚✧₊⁎
lunchも美味しい♡

そして6月〜True Nature でのレッスンが増えます。
【毎週火曜日 20時半〜 スローヴィンヤサ】
呼吸をより意識してゆっくりと動きます。
ベーシックな動きをメインとしながら、身体を緩め、軸を安定させていくように動きます。
強くてしなやかな心身を築いていきましょう。

#truenaturestudio#千駄ヶ谷#北参道#国立競技場#yogainstructor#yogastudio#yogi#yogini#yoga#ヨガ

˚✧₊⁎⁺˳✧༚出張ヨガ˚✧₊⁎⁺˳✧༚
エステティシャンの方々。
いつも癒しを提供している立場の皆様は、身体が凝り固まっていて、特に肩周りが皆様揃ってカチカチに。
ヨガで身体が徐々に緩んで、レッスン後はお顔もスッキリした感じに☺️
いつも有難うございます♡
NAMASTE🙏
#yoga#yogainstructor#yogini#出張ヨガ#ヨガ

美味しい珈琲に、美味しいスイーツ。
この空間に来ると【感じること】の大切さをいつも思い出させてくれる。
だから、有難う。
#yogainstructor#yoga#yogini#スイーツ#珈琲#コーヒー#中目黒#cafe#coffee#soaks#ドーナツ#ブラウニー

食いしん坊キャラが定着しつつある私にピッタリのパンケーキ✖︎ヨガイベント
朝早くからご参加頂き、有難うございました☺️
【早起きは三文得】
正に、朝早く起きて良かった♡
と思わせる美味しいパンケーキ🍽
次の開催も私が楽しみです 笑。
#yoga#yogainstructor#yogi#yogini#yogaivent#パンケーキヨガ#yogawear#ヨガイベント#julierアンバサダー #julier#ベリーファンシー#veryfancy#パンケーキ#代官山#cafeyoga#カフェヨガ

USJ歩いてたら自分のソックリさん発見👁‍🗨
セサミストリートのキャラクターらしい♡
#セサミストリート#USJ#大阪#関西人好き#adidas#スニーカー#靴が好き

最近、アイアンガーヨガを求めてる。
人参は相変わらず苦手。
でも、今日は珍しく全部食べた。
#吉祥寺#yoga#yogi#yogini#vegan#organic#organiccafe#ヨガ#オーガニックランチ#yogainstructor

#USJ#ユニバーサルスタジオジャパン#大阪#ミニオン#大阪最高#関西大好き
タクシーの運転手さんに、関西弁褒められたで‼︎
粉まみれ。粉物もう食べられへん。
ユニバーサル楽し過ぎや♫ダイナソーの新感覚、感動♡

.YOGA✖︎VERY FANCY パンケーキ☆*:.。. 代官山にあるVERY FANCY lovesにて、ヨガレッスン開催します☺︎
朝からしっかり動いて、身体と心をクリアに✴︎
その後は、フワフワなヘルシーパンケーキを皆さんで頂きます🍴 【日時】2017年5月14日 (日)
8:00 open
8:20 〜9:30 ヨガ
9:50 〜11:00 パンケーキタイム
【場所】代官山 VERY FANCY loves 【参加費】3500円(ヨガ ヘルシーパンケーキ ドリンク含む)
【持ち物】運動しやすい格好 タオル お水 ヨガマット
※ヨガマット レンタル 有料¥300
レンタル希望の方、予約時に記載お願いします。 【ご予約・お問い合わせ】
ami-yoga.com
お問い合わせホームからのご予約をお願い致します。
題名》 VERY FANCY
メッセージ本文》お名前・電話番号・ヨガマットレンタル希望の方はその旨を記載下さい。 .........................................................................
《ヨガインストラクター 西畑亜美》
2005年上海へ1年語学留学後、
社会人として朝から終電まで仕事の毎日。
自分に自信が持てず、身体と心の不調から過呼吸や不眠症に悩み、2008年にヨガと出会う。
ヨガを通して、どんどん変わっていく自分自身を体感し、ヨガインストラクターの道を歩み始める。
ヨガと出会い、心身共に変容していった経験を、ヨガを通して 年齢・性別関係なく伝えていきたいと都内スタジオや、ヨガイベントにも出演し活動の幅を広げている。

julierアンバサダー
HP➡︎ ami-yoga.com .........................................................................
《VERY FANCY loves》
東京都渋谷区代官山町12−16 シンフォニー 代官山102

HP➡︎ http://veryfancy.me/ .........................................................................
《レッスン内容》
朝の爽やかな太陽の光、エネルギーを取り入れていくように呼吸をしっかり意識をして、身体と心を解放していきます。
そして、ゆったりとした動きの中でも、ダイナミックで力強いポーズも取り入れて軸を安定させていきます。

窓も大きく、太陽の光がたっぷり入るSHOPで身体と心が喜ぶことを✴︎✴︎✴︎
ヨガとパンケーキで皆様の笑顔が満開に咲きますように☺︎
#yogainstructor#yogini#yogi#yogaivent#yoga#パンケーキ#veryfancy#代官山##julierアンバサダー#julier

炭酸水➕有機レモン➕スピルリナ
どう良いのかイマイチ分かってないけど、毎日飲んでいる🍋
息止めないと飲めないけど、なんか身体にメチャ良さそう香りと味がする。
継続は力なり🙏

#スピルリナ#ハワイアンスピルリナ#スーパーフード#superfoods#yogini#yogi#yoga#yogainstructor

Most Popular Instagram Hashtags