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西畑 亜美  yoga instructor/julier アンバサダー✴︎✴︎プライベートヨガ/企業ヨガ 等のお問い合わせは➡️ami-yoga.com こちらへお願い致します☺︎✴︎✴︎lesson studio➡︎オハナスマイル/TrueNature/yuel./UnderTheTree/etc

http://ami-yoga.com/

三回忌。
2年という月日はなんとも駆け足に。
まだあの時のことを言葉にすることは抵抗があるけど、あの時があり、今の私がいることに感謝をします。
『もっとこうすれば良かった。』
『あの時、きっとこう思っていたんじゃ無いかな?』
沢山後悔があるけど、パパが生きたかった人生を私が一生懸命に生きる。
それがきっと一番パパが喜ぶことって思って、あの日から毎日を生きています。
最後までスーパーカッコ良かったです。
そんなカッコ良い父親のパートナーは最高にいかしてます♡
この2人の元に産まれた私は最高に幸せ者です。
有難う🙏
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辛い時、失った時、強くなりたくてヨガをしまし
た。
ヨガが私を強く優しくしてくれた。
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ヨガ哲学とか、難しいことを私はまだ何も言えないけど、ヨガを続けることによって確実に変わっていく心身が必ずある。
だから『ヨガって楽しい』『ヨガ続けたい』
って思ってもらえるなレッスンを私なりに意識をしている。
そして知らぬ間に、確実に変わった自分が居る。
おこがましいけど、ヨガを通して誰かの小さなキッカケだったり、後押し出来る人になりたいと思っています。
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言葉は足らないかもしれない、でも思いは必ず届く。
そんなことも教えてくれた父親は偉大です。
2年前のあの時間は、悲しい思い出ではなく、私の特別な時間でした。
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今の思いが霞まないように✴︎✴︎✴︎

陽だけでも、陰だけでも無く。
晴れの日があれば雨の日もある。
どちらかに偏りすぎないように。
バランス。
強くて優しい女性になれますよーに🌛🌞
後ろの骸骨君がシュール。
この子もプロップスでお休みさせてあげたい。
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リストラティブレッスン来年あたりからスタートさせたいと思ってます🙏
#リストラティブ#yogini#yogainstructor#yoga#ヨガ#yogalife#リラックス#relax#癒し#tokyoyoga#表参道

本日˚✧₊
毎週火曜日 20時半〜True Nature スローヴィンヤサ.
6月20日〆初回体験無料キャンペーン中‼︎
この機会をお見逃しなく👀
&ポカリスエットゼリーをご来店の度に、お一人一点お渡しさせて頂きます✨
甘すぎず、ハードに動いているヨガ中も喉越しスッキリ。
毎週火曜日の夜ご飯は、これだけにしようと思ってはいます(年中ダイエット)
#yogateacher#yogainstructor#yogalife#yogini #yogi#北参道#国立競技場#千駄ヶ谷#ヨガスタジオ#yogastudio#ヨガ#yoga#ポカリスエット##ポカリスエットゼリー#truenaturestudio#diet

ずっと欲しくて、何度もお店に通って、
何度も香って、結局決められない🌛
なんなら全部買って帰ろうかと思ってやめるを繰り返すw
#オハナスマイル に全香りがあって、レッスン前後に振りかけ癒される˚✧₊⁎
#cakra によって7つの香りがあるの。
気分によって、今の状態によってchoiceをしたい。
ゲットしたら、レッスンでも使ってみるから皆んな待っててね❤️
皆んなのcakraが整うように🙏
#aveda#アヴェダ#表参道#チャクラ#ヨガ#yoga#yogi#yogini#yogalife#yogainstructor#香り#癒し

雨でも、美味しい珈琲とサフランクッキーで私は幸せ。
幸せのハードルをとても低く産んでくれた両親に感謝🙏
「自分のいー所10個あげられる?」質問されて答えなかったし考えなかったけど、間違いなく二年前よりも一年前よりも今の私が好き。しんどいことも、辛いことも、逃げ出したい時もあるけど、だから人生って面白いって思えるようになったとは、間違いなくyogaのおかげ。
小さな幸せを大切に✴︎✴︎✴︎
沢山の幸せを届けてくれる皆んなに感謝です🙏
いつもthunk you so much❤️
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ワォ❤︎実験⁈
美味しい食事は世界を救う🌍
目、耳、鼻、舌、五感が喜んだ❤︎
凍らせたオリーブオイル✖︎紫蘇をかけましたとさ。
#六本木#六本木ヒルズ#lunch#スイーツ#sweets#スイーツ女子#美術館#art#アート#thesunandthemoon #themoon

行きたかったエルミタージュ🌲
18日まで。画を見て我が振り直せ。
#エルミタージュ#六本木#美術館#ロシア#六本木ヒルズ#yoga#躍動感#yogini#yogalife

大好きな人やねん。
年下のくせに、しっかり者。
可愛い笑顔で笑った後の毒舌が癖になる。
一緒に働いていた時から、マドピのサポートは心強かった。
いつも有難う🙏今度美味しいチョコあげるね🍫
#yogainstructor#yogi#yogini#yoga#表参道#yogastudio#笑顔#笑顔が素敵

おはようございます🙏
さて。プロテインを飲むとしよう。
腹筋割りたい👙
このプロテイン、メチャ美味しい˚✧₊
サイズも丁度良い。上質なタンパク質は必須です。
#プロテイン#腹筋女子#腹筋女子目指す#ダイエット#diet#dietfood#アサイー#プロテイン#acai#protein#yogi#yogini#yoga#yogainstructor#協和医療器#協和医療器onlineshop

2017 福島ドリームキャンバス.
🎶心も身体も踊ってた♫
Specialな時間を過ごせたことに感謝🙏
豪華な先生達に囲まれて˚✧₊⁎
ドキドキとワクワクと感動を有難う💋
#yoga#yogainstructor#yogi#yogini#yogaivent#福島#fukushima#dreamcanvas#dreamcanvas2017#fukushimayogaproject#fukushima

✴︎6月〜新クラススタート✴︎
毎週火曜日 14時〜 中目黒 @utnakameguro
ハタヨガクラス🔰初心者🔰の方も安心して受けて頂けます。
遼くんの愛情たっぷりのスタジオでのヨガクラスは、テラスから入る風が心地よくて私まで癒された。
中目黒のパワースポット🌳
初回「誰も来ないかも。」そんな不安の中だったけど、
来てくれた皆んな、本当に有難うございました♡
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2017福島ドリームcanvas.
旗フローヨガ🚩
ご参加頂き、有難うございました🙏
ドキドキとワクワクの中、結果メチャ楽しくレッスン出来ました。
皆様のお陰です♡有難うございました🙏
帰りのバスで「帰りたくないー。眠くないー。」と子供のようにダダをこねるという、本当に夢のような時間に感謝です。
BIGHUG💋
#磐梯山#星野リゾート#福島#福島ドリームキャンバス#yoga#yogini#yogi#yoga#yogainstructor#dreamcanvas#dreamcanvas2017

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