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Ana María Humanes  📌 👩 PERIODISTA ✒️ 🗞️ 🔹 Capital Radio 📻 📌 💪 DEPORTISTA 🔹Calisthenics, OCR, climbing... 🏞️🚴🏋️⛸️ 📌¿UN LEMA? 👉 Si pisas que sea para dejar huella 👣

"Veo normal que mi presencia les desquicie...
Desnudo de mentiras al borde del precipicio,
ahora miro atrás y vi de cuánto me deshice.
Pensé: tenemos tanto que desaprender,
tenemos tanto que perder para encontrar lo que realmente importa"

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De esto que coges la bici para ir un momento a la playa y terminas haciendo una buena ruta con el bikini puesto y en chanclas ☺️💪 #beach #sea #fitness #fitgirl #strong #strongwoman #route #wild #bike #ciclying #nevergiveup #motivation #inspiration #focused #beyourbest #follow #coast #mountain #beautyandbeast #summer #holiday

He aquí el reto de las sentadillas encima de una barra 🙋

Mi objetivo era llegar mínimo a 10 sentadillas pero me he quedado en 9 😪

Me ha parecido un ejercicio muy bueno porque requiere de mucha concentración a nivel mental, equilibrio corporal y, por supuesto, fuerza en el tren inferior 💆👌 Yo lo vi en el perfil de @sarita.sweetfit 🤘 Y tú, ¿te animas a hacerlo?

PD: la Sieni siempre chupando cámara 🐩

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"Te ves ignorante y salvaje 
y conoces mil lugares 
quizás tengas razón 
porque si es así soy salvaje para ti"

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Tuve la oportunidad de detenerme por un instante a contemplar el paisaje y, donde solo veía hierbajos y matojos, volví a apreciar distintas tonalidades de verdes, amarillos y rojos que me embarcaron de nuevo en mi propia aventura ⛰️💆🕊️ #fitgirl #wild #barrancobadajoz
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"Oye, abre tus ojos, mira hacia arriba, disfruta las cosas buenas que tiene la vida". 💆⛰️😀 #river #firgirl #happy #water #swim #summer #follow #beautyandbeast #bikini #lake #cascade #naturally #holiday #mountain #rock #beyourbest #motivation #inspiration #photography #artistic

"En la fuerza está el poder 
y en el sabio está el sabor 
con el tiempo todo llegará" 🐵🍃💪 #fitgirl #portiño #galicia #coruña #follow #happy #artistic #strongwoman #bemorehuman #nevergiveup #focused #beyourbest #beautyandbeast #sea #views #art #sculpture #rock #stones #enjoy #motivation #inspiration 📷 @criscrispasr ❤️😘

Los sitios más increíbles solo puedes verlos si te los descubren o sabes dónde mirar 🗻🏝️ #tenerife #aventura #cueva #sea #beach #mountain #rock #swim #follow #amazing #enjoy #summer #fitgirl #relax #happy #travel #discover

A veces tenemos a nuestra libre elección todas las piezas para construir algo bello.
Podemos escoger aquellas que nos faciliten edificar con firmeza algo grande, o sentirnos atraídos por otras que, tal vez, es más complicado encajar entre sí pero con paciencia y esfuerzo consiguen tenerse en pie. Basta con una brisa para que se vengan abajo pero siempre se puede encontrar una nueva forma de acoplarlas entre sí para que vuelvan a formar un conjunto... #beach #zen #piedras #tenerife #adeje #canarias #girl #fitgirl #follow #focused #beyourbest #nevergiveup #inspiration #summer #sea #sand #art #sculpture

Cada cual pone su toque y es lo que marca la diferencia ⛰️ #tenerife #vilaflor #mountain #happy #fitgirl #nature #green #wild #follow #air #free #cactus #sky #photography

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