amandakymal amandakymal

14 posts   87 followers   77 followings

Amanda Kymäläinen  👧 22 years old 🌍 Mikkeli, Finland 🏥 Registered nurse 💪 Powerlifting Having #scrollfreeseptember / #sometonsyyskuu

Silmä ja sielu lepää. 🌿
#alanya #view #mediterraneansea #cloudlevel

Dare to be different. 🌻
#carnations #flowers #yellowandwhite

Vuoden viimeinen raskas lajitreeni taputeltu. Tänään boxikyykkyä 100 kg 4x4, jonka jälkeen korokevetoja 115 kg 4x4 (🎥) noin 5 cm maasta. Loppuun muutama apuliike, joilla saatiin viimeisetkin mehut jaloista irti. 😁 Seuraavaksi Rovaniemelle joulun viettoon. 🎄
#powerlifting #deadlift #beltless #marjanpoimintaa #fressimikkeli #mikkelinvoimailijat #leoko

Voimakausi saatettu tänään päätökseen, ja ainoaksi onnistuneeksi ykkösnostoksi jäi kyykky (125 kg / 275 lbs 🎥). +20 kg vuoden takaiseen tulokseen eli olen enemmän kuin tyytyväinen. 😊 Penkissä ja mavessa nousi vaivaiset 67,5 kg x2 ja 132,5 kg x2 viime viikolla. Tavoitteet niiden suhteen olivat korkeammalla, mutta pienestä jäi maksimit tällä kertaa kiinni... #squat #bench #deadlift #girlswhopowerlift #59kg #personalrecord #fressimikkeli #mikkelinvoimailijat
@voimanostaja kuvaajana.

My heaviest squats so far: 107,5 kg 3x4, last set 🎥. Thanks @voimanostaja for encouraging me, I really needed that. 😄
#squat #powerlifting #girlswhopowerlift #gym #fressimikkeli #mikkelinvoimailijat

Reilu kahden ja puolen vuoden opiskelu-urakka vihdoin ohi. 📚🎉 Kiitos @xamkfi ! #diploma #graduation #registerednurse #nurse #sairaanhoitaja

Happy New Year! 🎆
#fireworks #newyear #2016

Karkkipäivä ☺#omnom #candy

Aamulenkille :)

Most Popular Instagram Hashtags