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Allegra Schiliro 🌱  Fascinada pelo Planeta 🌎 Plant Based | Eco Consciente ♻️ Ultramaratonista | 80 km 🏔 Administradora de Empresas 👩🏽‍💻 ♻️🌍 @Econudo 🎊🔀 @AgenciaShuffle

Meu parceiro de festas, de montanhas, de vulcões, de mergulhos, de restaurantes veganos e até de vendas de Econudos 💙🌍💚 Não gosto de fazer propaganda, mas com ele o mundo é mais colorido :) #Maklove

Copa Sustentável! 💚

Canudo Reutilizável @econudo e copo reutilizável para a Copa inteira!

Curtindo com consciência sempre! 💚🤩

Hoje é Dia Mundial dos Oceanos!

Poucos sabem mas queria ser Oceanógrafa quando pequena e foi minha paixão pelo mar que me fez criar a @Econudo .
:: Foi em um mergulho na Indonésia que senti algo inexplicável pelos oceanos. Senti uma paz, um carinho, uma tranquilidade que jamais tinha sentido. Eu realizei um sonho ali.
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Nessa pequena ilha na Indonésia notei como o plástico já tinha se transformado em um monstro e naquela mesma viagem me aprofundei em inúmeros documentários.
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Pela primeira vez, senti medo.
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Senti medo que a nossa geração destruísse aquele lugar tão maravilhoso que havia conhecido. ::
Senti medo de mostrar essas fotos pros meus filhos e eles não entenderem e não terem a oportunidade de conhecer essa preciosidade e essa paz.
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Senti medo de tudo aquilo acabar.
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Hoje descartamos 8 milhões de toneladas de plástico por ano nos oceanos! Milhares de animais marinhos são encontrados mortos diariamente pelo consumo de plástico, existe uma ilha 3 x do tamanho da França feita SÓ do plástico que usamos durante os últimos anos.
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Isso para eu não falar do problema de branquemento dos corais, da sobreexploração da pesca, captura de espécies, poluição, obras de engenharia e extração de petróleo.
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Os problemas são inúmeros e eles são de TODOS nós. Só nós podemos ajudar a resolver! Não fique ai parado!
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No Dia Mundial do Oceano, pense nele! :

Apresento meu novo sonho: O @Econudo!

Estamos na Semana do Meio Ambiente! Esse ano, a @UnEnvironment elegeu como tema principal o combate a poluição plástica. 🌎

Nos últimos anos, me aprofundei no assunto e fiquei abismada com tudo o que descobri. Vi o quanto poluímos o planeta com plástico, a quantidade de lixo desnecessário que produzimos e quantos animais são mortos no planeta diariamente devido a ingestão de plástico. 🐟

Mudei meus hábitos, cortei o uso de praticamente todos descartáveis, parei para observar o que compro e o que eu jogo fora.
Notei que fazer isso sozinha não é o bastante. Para um mundo melhor, mais limpo e mais sustentável, precisamos de muitas pessoas mudando pequenos hábitos diariamente.
Senti que precisava fazer mais. Queria ajudar o Planeta.
Resolvi começar a fazer algo. Algo pequeno, que se fosse feito por milhares de pessoas, se tornaria grande! Resolvi começar com Canudos!
O motivo? Um canudo fica para SEMPRE no meio ambiente, não é reciclado, acaba matando milhares de animais marinhos diariamente e somente no Estados Unidos são utilizados 50 milhões de canudos diariamente.

Por isso, criei o @Econudo! Canudos sustentáveis, reutilizáveis, divertidos, seguros e higiénicos!

UM @Econudo sozinho evita que mais do que 1000 canudos descartáveis acabem nos oceanos.
A @Econudo é mais do que uma empresa que vende canudos sustentáveis. A @Econudo é a abertura para um diálogo sobre a redução do consumo de plástico, sobre um consumo mais consciente e sobre as pequenas coisas que podemos fazer para mudar o mundo.

Desafio vocês, a adotarem UM pequeno hábito: Diga NÃO para canudos descartáveis!

Adote um Econudo! 👉 Siga: @ECONUDO | EM BREVE
#beatplasticpollution #plasticfree #AcabecomaPoluiçãoPlástica #WorldEnvironmentDay

Ultramãe, ultramaravilhosa, ultracompanheira 💚🏃🏽‍♀️

Flagra do namorado no meio da Ultramaratona! 🤪

Em uma prova que começa de dia e acaba de noite, é necessário muita hidratação (água de 10 em 10 min e gatorade a cada 1 hora) e alimentos nutritivos! Eu não consumo nenhum tipo de suplemento/carbo em gel pois prefiro comer comida de verdade! Então, levei diversos lanchinhos prontos como:
🥜 Sanduiche de Pasta de Amendoim @eatclean_brasil com Proteina e Geleia
🍅 Wrap de legumes
🥖 Pao de Beijo Vegano
🍌 Frutas
No fim, deu certo! Além de energia, os alimentos me nutriram bastante para eu acabar a prova bem! ❤️ Obs: Eu simplismente AMEI a caneca de brinde da corrida! Além de super fofa, ajudou a econimizar milhares de copos descartáveis durante todo o trajeto! Parabéns para a organização por essa iniciativa 😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #poweredbyplants #ultramarathon #ultramaratona #ultramaratonista #ultrarunner #runlikeagirl #forçavegana #govegan #trailrun #UDMorungaba #udmorungaba50k #veganrunnersbrasil

Parte Mais Legal das Ultramaratonas: a vista! 🏔
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Mais uma ultramaratona concluída! UD Morungaba 50 k🏅

24 KM para começar o feriado!🏃🏽‍♀️🙌 Fim de semana que vem tem Ultra Desafio Morumbaga! 💪🏻 Primeira prova do ano, uhu!

Correr no centro de São Paulo anoite? #SóVai !🏃🏽‍♀️ #NikeCorre #SoVaiSaoPaulo

A vida começa todos os dias ... 🌄

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