aliyahmif aliyahmif

689 posts   10,117 followers   69 followings

  VII model management

Солнце светит и жизнь прекрасна)

Кто не я курсе мне вообще пофигу

Я поняла, баскетбол- это красиво. И как я раньше не обращала внимания на этот вид спорта?

Так нраица на баскете, что мы даже белку поймали!🤣 И сфоткались с ней🤟🏼 вчера Уникс победил Зенит!сезон продолжается! #напролом
P.S. Надеюсь кто-нибудь заценит мой юмор 🤣

Все так прекрасно, как никогда ☺️

Середина апреля, а почти готова к лету🙈осталость только закончить курс вакууумного массажа в @spazonakzn )) 80% результата зависит от питания)) первое время я не могла привыкнуть к пп, не могла готовить, мои представления о вкусе еды были другими) а как то доставкой пп питания я пользовалась 2 месяца и не могла отойти. Для ленивых(какой была я) для очень занятых это идеальный вариант) кроме этих коробок @magicmenu_kazan есть больше ничего не нужно! Только пить много воды! Голода и дискомфорта не будет, всегда сыт, ещё бы 6 раз в день я даже не ем🤣. Максимум два раза если успею) спасают белковые коктейли) это кстати мой лучший заменитель мяса, я его ем оч мало, через силу, курицу. Красное мясо 🙅🏼‍♀️ рыба, креветки👌🏼 овощи❤️фрукты❤️ кстати есть перекусы с фруктами🙈 а вообще я всем советую заниматься с утра на голодный желудок, очень действенно! Особенно комфортно плавать))я плаваю с ластами, это труднее, но быстре😈 и мышцы работают мощнее) так что давайте, берите себя в руки !!!!!

Don’t pick up the phone
You know he’s only calling ‘Cause he’s drunk and alone

У моей малыфки день рождения! У моей уже маленькой сестренки💕 честно, многого не могу тут выставить и написать, наверное, потому что просто не поймут. Человека нужно узнать,понять и принять, а так как многие себя не любят, а только цитируют Лабковского, Эмму им не понять 🤣 Родная моя Эмма, я тебя очень люблю и скучаю, знаю, что ты и так не поменяешься и останешься такой же настойчивой, свободной и во многом пофигисткой, в чем я беру с тебя пример! Не обращать внимание! Жить в своё удовольствие! ❤️ люди тянуться к легкости, которая от тебя исходит)

Маи харошииииэээ!!! ЗАТВРА В 19:00 на концерте ГУФА я буду на разогреве за диджейским пультом!!! Билеты ещё можно купить в @eazy_shop.ru без комиссии!!! Свита холл 3 этаж! До встречи !!!

Когда день начинается с вкусного и полезного завтрака с @jamilya203 хороший день гарантирован!

Most Popular Instagram Hashtags