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❥ Alisa  21 ⁞ 📍 Ravensburg, Germany ✉️ contact: alisaxvii@web.de 👻 snapchat: alisaxc

Yeeees! 🎉 endlich sind alle meine schriftlichen Abschlussprüfungen meiner Ausbildung vorbei, deswegen auch meine Abstinenz hier auf Instagram die letzte Zeit, tut mir leid ♥️ Ab jetzt werde ich wieder voll durchstarten 😅 Habt einen schönen Abend, ihr Lieben 💋 #blogger_rv #germanblogger #ootd #outfit #inspo #autumn #fall #blondegirl #blondebalayage

FINALLY WEEKEND! ♥️🍂 #friyay Happy friday loves 💋 #blogger_rv #blogger #germanblogger #blondehair #blondegirl #ootd #redlips #autumn #fall

TODAY I'M THE #birthdaygirl ! 🎉💗🍾🎈 Have a nice day my loves 💋 #happybirthdaytome #hb #happybirthday #birthday #presents #itsmybirthday

good morning loves and happy sunday ♥️ Habt einen schönen Tag 💋 #redlips (Absoluter Liebling für den Herbst: Ruby Woo von Mac) #blogger_rv #germanblogger #blondehair #americanstyle #blonde #blogger #sunday #autumn #fall

Happy Tuesday 💗 Have a nice evening my loves 💋 #outfit #ootd #blondehair #blondegirl #blogger #fashionblogger #germanblogger #fitnessgirl #blogger_rv

Just read 👇🏼 #notsponsored Früher (wohlgemerkt vor ca. 8 Monaten) hätte ich nie gedacht, dass es einmal Bilder von mir im Fitness-Outfit geben wird. Sport? Für mich ein Feind gewesen. Kaum zu glauben, dass diese Einstellung gerade mal ein dreiviertel Jahr her ist. Ich hätte aber niemals gedacht, dass ich nicht mehr ohne Sport leben kann. Ich habe mich nicht wohl gefühlt in meiner Haut und meinen Körper ungern hier auf Instagram präsentiert. Trotzdem werde ich immer wieder gefragt: wie machst du das? Wie motivierst du dich jeden Tag ins Gym zu gehen? Was hast du geändert? Im Februar dieses Jahr habe ich für mich selbst entschieden: ich muss was ändern! Ich fühle mich so nicht wohl, wie ich jetzt bin. Ich habe angefangen meine Ernährung umzustellen, habe jeden Tag Sport gemacht (Zuhause) und mich 2 Monate später im Fitness angemeldet. Mit der Zeit kamen die Erfolge. Ich kann euch nicht sagen wie viel ich abgenommen habe. Warum? Weil ich nichts von Gewicht halte. Die Zahl auf der Waage sagt nichts über deinen Körper aus und war mir nie wichtig. Ich habe es selbst an meinem Spiegelbild gesehen, an meiner Kleidung gemerkt und von über all motivierende und aufbauende Worte erhalten. Ich gehe 6 mal die Woche ins Gym und trainiere hart für meine Ziele. Ich kann jetzt sagen: ich fühle mich wohl in meinem Körper. Ich habe einfach mein Leben umgestellt und das wichtigste: ich habe nicht gehungert! Regelmäßiger Sport und eine gesunde, ausgewogene Ernährung und vor allem: den Spaß am Sport, haben mich so weit gebracht. Habt keine Angst vor dem Essen: findet für euch selbst heraus, was für euch am Besten ist. Ich werde unterstützt von meinem Freund, meiner Familie, meinen Freunden und habe mich inspirieren lassen, setze mir ständig neue Ziele. Zu hören, dass auch andere Erfolge sehen, hat mich immer mehr motiviert. Das Krafttraining gibt mir so viel zurück - ich bin ausgeglichener, fühle mich wohler und es bringt mich jeden Tag ein Stück näher an mein Ziel. Also fangt einfach damit an, verfolgt eure Ziele und vor allem: glaubt an euch selbst und scheißt auf die Meinung anderer! #justdoit #blogger_rv

Sunday's 💗 Für mich gibt's jetzt erstmal Frühstück und später geht's dann ins Gym 💪🏼 was habt ihr so geplant❔ Habt einen schönen Sonntag 💋 #ootd #fashion #fashionblogger #instablogger #germanblogger #blondegirl #blondes #outfit #notsponsered #stayfit #blogger_rv

hello autumn 🍁🍂 and finally friday! ❤️ have a nice weekend my loves 💋 #ootd #fashion #fashionblogger #instablogger #outfit #fall #autumn #germanblogger #blogger_rv

Werbung | Seit heute gibt es die Smoothie Balls von @foodspring 💗 #ad #foodspring #smoothieballs Damit ist euer Smoothie in wenigen Sekunden fertig 💪🏼 Einfach den Smoothie Ball mit gefrorenem Obst/Gemüse in den Mixer geben (Ich habe hierfür Himbeeren verwendet), 250 ml Flüssigkeit (Milch, Saft, Wasser oder Milchalternativen) dazugeben und mixen! 🌪 Mit dem Code 'smoothiesFSG' bekommt ihr bis Ende September 20 % Rabatt auf alle Produkte bei Foodspring! 🍇🍓🍒 #blogger #foodblogger #instablogger #healthyfood #health #gym #fitness #smoothie #smoothiebowl #stayfit

Outfit Details 💗 Habt einen schönen Sonntag, ihr Lieben 💋 Was habt ihr heute vor❔ #germanblogger #instablogger #ootd #details #fashion #fashionblogger #outfit #blogger_rv

So in love with this view! 🌴💦 #ibiza Have a nice evening my loves 💋 #vacation #keepgoing #stayfit #holdonyourdreams #workhard #holiday #sea #ibiza #fitness #gym #motivation #befitbabes

Take me back to Ibiza! 🌴 Wie gerne ich jetzt den Sommer wieder zurück hätte 😍 oder einfach wieder in den Urlaub fliegen würde ✈️ #fernweh Aber man merkt: so langsam kommt der Herbst 🍂 Was mögt ihr denn lieber❔ #ootd #blondehair #blondegirl #germanblogger #ibiza

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