alina___moreva alina___moreva

611 posts   517 followers   175 followings

🃏Алина Морева😈21год.👌Козерог ♑  🚺Я- Ⓜ🅰Ⓜ🅰 КИРЮШКИ 👼🚼 🍐 Я -Спорт 🙉Я- ругаюсь матом 💪Консультация,программы тренировок📚 ,программы питания🍚🍆🍎 (индивидуальный подход)🐖🐥

https://vk.com/id100132067

Хочу рассказать о том в чём нашёл себя мой папочка 💙
Он выращивает грибы,выращивает их в помещении (которое ранее было сараем )
Он всё отчистил ,всё отмыл ,утеплил ,поставил Сплитсистему ,соорудил паровик !И каждый час включает или выключает его ,для того ,что бы в помещении была нужная влажность или температура ))
Это большой труд ,я горжусь им !Это очень интересно и позновательно .
P.s развивайтесь,стремитесь ,улучшайте 😘
#ВеликиСилыДобра

Наверное это единственное фото за лето ,где я не на работе ,не обременена делами ,заботами ,не бегаю ,как в Жопу ужаленная ,не на празднике (что обязывает отложить всё ) . А просто отдыхаю ,учитывая ,что это дни моей сушки ,я рада .А если бы можно было ещё и жрать в этот момент ,это был бы лучшуй день в моей жизни ,когда я отдыхала .

Это я и мой ТИГРЁНОК 🐅😻 Это моё продолжение ,моя кровь !
Я научу его весему ,что нужно в этой жизни !Я научу его любить так ,как этого заслуживают ,я научу его простоте и искренности ,душевности !Научу жить справедливо и мудро !Научу смелости и единству семьи .
Он мужчина ,он ТИГР 🐅
Хочу сказать .....
Спасибо всем кто с нами познакомился ,был рядом какое-то время ! Спасибо всем ,а то был ,спасибо всем кто ушёл ! Я очень надеюсь ,что знакомство с нами дало вам ,хоть каплю лучей ,хоть немного радости ! Очень надеюсь ,на то что кому -то дало большее ,может какой-то пример или мотивацию !
Я желаю всем обрести силу и мощь в единстве семьи и ни когда её не терять !
#ТыИяМыСемья

Апплодисметны 👏
Это лучшее описание моего психотипа и жизненной позиции 👌

Мне безумно приятно и черезвычайно нравиться быть кому -то нужной ,кому -то быть востребованной не только ,как человек ,но и как профессионал.Это всё простота и непосредственность )) !

Я не люблю отдыхать и каждый раз после отдыха грущу ,считая ,что его не заслужила .Но сегодня ,надеюсь отдых был полезен ,и я смогла скрасить грустинки человечков ,хотя бы на пару часиков ❤

Хочу научиться подтягиваться широким хватом раз на 15-20.
Не на бицепсе тянуть себя и рыбкой трипыхаться .Качественно !Результат пока так себе ,оставляет желать лучшего .В граветроне на 5-6 повторений в минус 20кг .
То есть я вешу 57-58 подтягиваюсь с весом 37-38 .
Если есть у кого программа хорошая по подтягиванию ,поделитесь
#спина #хочуширинуитолщину #чуфырчуфыр #растибольшой #растиширокой

На сегоднешний день имеется 😖
Спасибо Эфедре за бессоную ночь .Наконец-то я посмотрела нужные лекции и семинары по питанию и особенностям сушки и тренировок во время сушки. Не доходили руки ,глаза,уши ,из-за лени ,дел ,работы ,тренировок. С сегоднешнего дня делаю корректеровки в питании и вступаю в жёсткую борьбу с организмом на 3 недели !#играначалась

пост сам собой удалился 😠
Поэтому в крации !
Не будь жирной ,не будь дряблой ,не будь палкой !
Обращайся, заебательски сделаем 👌

Это фил опять режисирует @anya_filinova . День рождения моего сынишки ❤ Хочется прижать и некогда не отпускать !Целовать-целовать пока дыхание не кончится ❤ Мой мир ,маленький мужчина 😻
Я тебя люблю 💙

Самый любимый и единственный мужчина 😍
Подрос ещё на год !2года !❤
Сегодня не просто день рождения,сегодня мы покрестили Кирюшку .мой сын преобрёл духовных родителей !Маму и Папу .❤
#МыСемья❤ #Бигганстафемили

Ну вот я и дорвалась ,чего хотела ,о чём мечтала .😍 Развиваться и получать новую информацию ,самореализовываться в любимом деле и помогать всём желающим ,подтянуть тело ,поправить здоровье ,развить силу ,выносливость и т д ,сделать красивым тело ❕❗
Всем тем ,кто спрашевал, консультировался о питании и программах онлайн !!Теперь для скорейшего прогресса ,приходи на Челюскинцев д68 спорт клуб #Dионика,будем третить вместе ❤💙
Я всё покажу ,расскажу ,помогу ,простимулирую ,смотивирую !Ахринеешь ежжи !😉
#ятренер #спасибозаэто

6 км в одну сторону .А кирюшка как на рикше ))❤💙💚💛💜

Most Popular Instagram Hashtags