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Alexy👯 - Never Look Back💪  🌺 Manon Alexy 🌺| 24y 🎂 | Normandy 🇫🇷 | Inkgirl ✏ | CrossFitgirl 🏋 | 90 🔓 63 🔓 58 🔒| Florian 💞 |

Salut la team 💪 Comment allez vous en ce superbe lundi de juillet ? ☀️
Aujourd'hui pour moi c'est grand rangement et nettoyage 😌 du nouvel appartement. Et reprise des choses serieuse. Objectif -8 kgs en deux mois 📆 Du coup mealprep en route 🍽
Au menu de la semaine : carottes rapé ou tomates cerise, pâte de lentilles corail et blanc de poulet aux épices grillées 😋

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Salut la team 💪
Petite pause en ce moment, j'ai le temsp de rien faire entre le boulot 🤦🏼et le déménagement 📦 les travaux dans le nouvel appartement 🖌 et toutes les démarches administrative 😅. Le crossfit me manque, et ma diète en a pris un sacré coup 😲. Ps: admirez ma jolie vue depuis ma chambre 😊
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Après 3 jours de WOD😅, besoin de me faire plaisir. Et pour ça rien de mieu qu'un bon bubbletea passion🥛 avec un "petit" donut 🍩 chez bubblicious à Rouen. Je recommande vivement aux curieux de s'y rendre, c'est juste parfait comme endroit 😍. #chilltime #crossfitgirl #crossfit #rouen #bubblicious #withmybro #perfectweek #bubbletea #donut #cheatmeal #delicious #yummy #fitgirl

Voilà un cap de franchi. Moi qui déteste courir j'ai fais 6kms un dimanche matin... C'était pour la bonne cause et j'en suis fière.
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Hey la team 💪 Comment vous allez depuis le temps ? ⌚️ Reprise pour moi depuis hier de la diet et du sport après un mois à l'arrêt dû a des soucis de santé 🤕. Ce mois-ci au programme, séances de cross training🏋 et de musculation 🤸 en salle avant de reprendre le crossfit avec 5 séances la semaine en juin 💪. May the force be with you 🖐

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L'été arrive, on profites déjà du soleil 🌞 à la piscine 🏊🏻 après une bonne séance de crossfit 🏋. #sun #summeriscoming #spring #soleil #été #printemps #mermaid #mermaidhair #crossfit #CrossFitgirl #girlwithpiercing #girlwithtattoo #fitgirl #fitmotivation #pooltime #swimming #détente #bestfriend #blue

Salut la team 💪
En ce moment j'ai une énorme perte de motivation que ce sois alimentation 🍽 ou sport 🏋🏻... Peut-être dû au classement lors de la compétition 🏆... Je sais pas trop🤔 ... Sinon j'ai enfin décidé après 2 ans d'aller au coiffeur 💇🏻, peut-être que ça m'aidera à me reconcentré sur moi même... #fitness #redhair #tieanddye #lecosy #lehavre #CrossFitgirl #crossfit #fitmotivation #changement #girlwithpiercing #girlwithtattoo #teamshape #againandagain #girl #coiffeur #love

Salut la team 💪
Se week-end pour moi c'était assez Hard 😅. Tournage avec nuit blanche vendredi soir😴, soirée samedi 🍻et ma première compétition de crossfit 🏋 le dimanche. Puis enchainement avec deux jours à Disney 🎠 avec des courbatures atroces. Mais je suis une warrior 😄 !
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Salut la team 💪
Comment allez-vous depuis le temps ?
Petit retour sur ma semaine avec le 17.4 🏋 et mon challenge de mars a savoir, passée le deadlift à 100kgs 🌟que j'ai déjà réussi à passer il y'a quelques mois ⏳ mais ma blessure au poignet m'a un peu affaibli 🤕
Apar ça qui es aller au salon du fitness ? 🤓

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Hello la team 💪, comment allez-vous ? Alors les plus courageux on essayer le #17.1 ?
Personnellement je l'ai fait vendredi en 18" catégorie scaled et comment vous dire que mes lombaires sont parti en vacances depuis... 🏝
Aujourd'hui c'était reprise avec un peu de gym et beaucoup de flemme 🙄. Et vous ?
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