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alexsandra_fit alexsandra_fit

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A L E X S ❌ Y O U T U B E ⚒  🦁Sports Passionate 🍉Health & Lifestyle 👻alexsandra_fit 👚10%EnvyFitness ALEXS 🛍8%Nutridiscount Parrain 1910438903 Code alexsandrafit8 👓DIFF AMBASSADOR

https://www.talkable.com/x/CA5WDK

🏋🏼‍♀️ L E G D A Y 🏋🏼‍♀️
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Gros legday aujourd'hui et vous ?
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Bon week-end les #fits
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Kiss 💕
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🛍 -8% NUTRIDISCOUNT
Code parrain : 1910438903
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👚-10% ENVY FITNESS
Code : ALEXS
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👟 S H O P P I N G 👟
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Quand tu fais du shopping à Zara..... avec tes potes.... tu sais que les essayages vont durer des heures.... 😂
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Bref en attendant c'est pause bibi.... 😂
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Bonne journée .
Kiss les #fits 💕
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😝 Y U M M Y 😝
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Truite, courgette et riz aux amandes après le training legs de ce matin .
Profitez bien de votre dimanche .
Kiss 💕
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🏋🏼‍♀️ W O R K O U T 🏋🏼‍♀️
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Salut ! Comment ça va ? .
Pour moi c'était legday et 6km de course 🏃‍♀️ Autant vous dire que ça pique 😁
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Et vous training today ?
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Kiss les #fits 💕
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💪🏻 M O T I V A T I O N 💪🏻
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Quand tu galères pour prendre des bras encore et toujours doucement mais sûrement 😂
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En tout cas les abdos c'est bon 😁
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Bonne journée les #fits .
Kiss 💕
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🍯 P A N C A K E S 🍯
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Pancakes au miel et à la pomme 😍👌🏻😝
Avec bien sûr le petit thé vert 😁
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Bonne fin de journée les #fits .
Kiss 💕
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🏋🏼‍♀️ T R A I N I N G 🏋🏼‍♀️
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Bonjour les #fits ! .
Petit dej' riche en glucides et ensuite go pour une séance d'entraînement 😁
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Bonne journée à vous !
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Kiss 💕
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🏃‍♀️ T R A I L 🏃‍♀️
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Trail matinal avant d'aller bosser. Le top pour être à fond toute la journée .
Pour votre séance vous êtes plutôt matin ou soir ? .
Bonne journée les #fits .
Kiss 💕
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🥗 W E E K - E N D 🥗
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Bon week-end les #fits .
C'est restaurant et cheatmeal au programme et vous ? .
Kiss 💕
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🏋🏼‍♀️ W O R K O U T 🏋🏼‍♀️
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Aujourd'hui c'était training obliques et transverses
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Travailler ces muscles permet de réduire les ballonnements et d'avoir un ventre plat. Mais est aussi très efficace pour soulager les douleurs lombaires
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Alors qui veut un ventre plat ? Qui veut soulager son dos ? 😆
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Bonne soirée les #fits
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Kiss 💕
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🌴 W O R K O U T 🌴
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Quand tu passes de 42 degrés à 18 degrés.... ☀️☃️😭
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Aujourd'hui c'était legday 🏋🏼‍♀️ et vous ? .
Bonne journée les #fits .
Kiss 💕
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🥞 P A N C A K E S 🥞
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Pancakes protéinés brugnon et chocolat, une tuerie 👌🏻😍
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Bonne journée les #fits
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Kiss 💕
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