alexpk_ alexpk_

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Alex Pk  ●Personal Trainer /Investidor ●FIRST ACADEMIA ◇Gestão em Pessoas - Senac ◇Grad. Ed.Física ◇Pós Grad. 1- Fisio. do exercício ◇2-Método. Do Treinamento

Nada melhor que começar a Sexta feira com uma reflexão "básica".
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Não precisa ter lido a Metafísica de Nietzsche pra entender esse resumo do mestre Luiz Felipe Pondé.
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Geração do ressentimento, Geração do mimimi, Geração dódói !!
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"O sol foi feito pra brilhar, não pra te aquecer."
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#alexpk #luizfelipeponde #pondé #metafisica #bomdia #nietzsche #sextafeira #geracaomimimi #mimimi

"Pode estar Frio ou calor, com sol ou chuva, animado ou com preguiça.
NÃO importa, Ele sempre vem!!!"
No foco sempre @renediniz .
#alexpk #foco #nopainnogain #motivation #motivationalquotes #fit #fitness #fitnessmotivation #instagranfitness #instagood #goodmorning #gymtime #gym #cold #firstacademia

O mais novo integrante da equipe, @dr.viniciusaguilera .
Aqui o Treino é sério, o resultado é certo e a risada é garantida!!😂 TMJ!!!
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#alexpk #gymtime #firstacademia #foco #equipe #workoutfit #wourkout #wod #gymnastics #physique #nutrologo #doctor #firstacademia

"O melhor restaurante de comida japonêsa que já conheci!! @tessenrestaurant
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Tinha Que ser indicação do Japa @luciano_fk !!! TOP!!!
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#alexpk #tessen #foodjaponese

"Se existe algo que privilegio hoje no meu trabalho; é a minha Energia.
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E não estou falando de energia somente na questão de disposição para o trabalho, mas em Energia como ALMA.
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Estar rodeado de pessoas com energia (alma) positiva e do bem, é fundamental para nos manter bem e realizando um bom trabalho.
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É uma questão de Qualidade de Vida.
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Preserve sua ENERGIA.
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Obs: Energia chama energia.
Seja do Bem e esteja rodeado do Bem, quando o tempo ruim chegar, terá força para passar por ele."
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@rodrigoramas .
#alexpk #energia #positividade #fé #firstacademia #gymtime #motivation #foco #força

Assim como foi quando a Senhora me trouxe a esse mundo, nossas datas se coincidiram novamente.
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E o hoje a festa foi em dobro!!!
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Sem você, literalmente eu nao seria ninguém e sem as suas orações eu jamais teria chegado onde estou HOJE.
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Minha Rainha, meu porto Seguro, minha intercessora fiel, MEU AMOR, MINHA MÃE!!!!
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Parabéns pra NÓS!!! Amo você!!!!
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#felizdiadasmaes
#alexpk #rochainabalavel

#tbt❤️ Dessa viagem que Foi #top demais!!!
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Praia do AMOR Rio Grande do Norte, sem palavras!!!
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O Brasil é lindo!!!
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#alexpk #trip #riograndedonorte #praiadoamor #viagem #ferias #topdemais #brasil #tbt

Tem #tbt com ela tbm!!!!
Época em que eu cuidava dos seus treinos!!!👏👏👏
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A musa @raissabdelnur está passando na sua Timeline.
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#alexpk #firstacademia #treino #dieta #fit #fitness #fitnessmotivation #musa #tbt❤️ #abdominal #abdomen #sixpack #fourpack #

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