alexeykush alexeykush

1,692 posts   10,567 followers   3,648 followings

Alexey Kushnarenko  🍏 VegBodybuilder ☯️ YogaFitness instructor 🌞 Artofliving teacher 🌎 Blogger traveler with DreamTrips 🇦🇪 Investment business in the UAE 📱+79263226052


🎤 ЛЕКЦИИ 🎤

В ноябре в ближайшее время пройдёт ряд открытых лекций на тему здоровья, долголетия, совместимости йоги и фитнеса, работы гормональной Системы при физических нагрузках, совместимости растительного питания и бодибилдинга, основы Аюрведы, как основополагающие правила сохранения здоровья и молодости!

Ближайшая открытая встреча состоится ЗАВТРА! ✅ В субботу 17 ноября, в 13.00
Йога-клуб на патриарших прудах @patrikiclub - отличное Йога-пространство. Кроме того, её мы проведём совместно с @nataliabychkova_life затронем вопросы психологии взаимоотношений, семейных отношений в условиях современности и бешеного ритма жизни мегаполиса в погоне за материальным.
❗️ Внимание, будет розыгрыш полезных книг 💟

✅ 25 ноября (Воскресенье) в фитнес-пространстве SelfClub @selfclub затронем темы здоровья, режима дня, травмобезопасности в фитнесе в плоскости длительного временного пространства. Диеты, усвоение продуктов, Спортивное Питание, детокс и проч. модные направления 😁☝️

Переходите на аккаунты пространств, задавайте вопросы, пожелания в Директ, буду рад вас всех видеть офлайн!

#открытаятренировка
#открытаявстреча
#йоганапатриках
#йогафитнес
#лекциямосква
#аюрведамосква
#здоровьесемьи
#долголетие
#selfclub
#yogafitness
#fitnesslife


⚜️О САМОРАЗВИТИИ ⚜️

Друзья, 9-11 ноября во Флоренции прошёл международный тренинг, и вы знаете, это не просто тренинг. Это 3 дневное театрализованное шоу ✨♠️💟 с актерами - долларовыми миллионерами!
И это команда DreamTrips 🌐

На кадрах вы видите фрагменты выступлений, лица, масштаб зала, глаза... Что вы видите в этих глазах?

Дни тренинга, это дни трансформации. Здесь меняется всё и в лучшую сторону! Эмоции и слезы радости, головокружительного успеха, стремление, объятья, партнерская Поддержка, командный дух, страсть, опыт, знания...

Следующее событие такого масштаба будет в начале марта в Барселоне.
❌Билеты уже проданы! Да, проданы, и мне очень жаль что ты (читатель) не успел.

Друзья, мир сейчас развивается с турбулентной скоростью и ему (миру) надо соответствовать. Если в вашем списке жизненных приоритетов есть такие пункты как
• Успех
• Благосостояние
• Путешествия
- Вы хотя бы раз в жизни должны побывать здесь! И это не ТониРоббинс на два часа. И здесь другие атмосферные энергии 🚀

Это стратосфера другого уровня жизни.

Мы со своей командой путешественников до Нового года никуда не улетаем и проводим личные встречи с каждым, кто хочет что-то изменить в жизни, и начать расширять свою географию. Шанс есть у каждого! Надо лишь успевать принимать решения!
Для записи на встречи просто пиши мне в Директ 👉📲

Потому что:
#тыдолженбытьздесь
#путешествуйснами
#путешествуйизарабатывай
#клубпутешественников
#дримтрипс
#путешествияпомиру
#финансоваяграмотность
#финансоваясвобода
#независимость
#dreamtrips
#youshouldbehere
#ysbh

🌐 О ПУТЕШЕСТВИЯХ 🌐

Друзья, сейчас кроме своих многолетних проектов (Taunigma, Web-design, Система Интегрального Развития), я активно развиваю приложение и клуб путешественников DreamTrips ✈️

О пользе приложения, о экономии на перелетах и о гарантии самых низких цен я уже писал ранее, сейчас уделю внимание непосредственно сообществу и контингенту нашего клуба 😁🌎☝️

Поскольку мы имеем дело с приложением, то как минимум кроме любви к путешествиям, вы должны уметь пользоваться смартфоном 📱 Иметь аналитический ум, способный видеть разницу в ценах/качестве/масштабах/сервисе и проч.

Поэтому здесь люди, готовые на изменения, на движение в ногу со временем, открытые для новых горизонтов и не видящие границ возможностей. Не в географии, не в финансах, не в масштабировании. В очередном путешествии мы решили практиковать йогу в 6(!!!) утра, о чем было объявлено в локальном чате, и вы знаете... на одной из сессий было 25 (!!!) человек. 25 Карл ❗️
Учитывая UltraAllInclusive в нашем отеле, где барная стойка работает бесплатно и постоянно, ночной клуб до утра...
Мы обогатили нашу программу утренней Йогой, многие были на сессии впервые в жизни, и вы знаете, я торжественно объявляю что в каждом своём новом трипе, обязуюсь начинать утро с общих доступных для всех желающих, сессий!
Моя миссия здесь - знакомить людей с глубоким пониманием себя и возможностей своего тела, и в каком то плане даже со сверхспособностями сознания 😂🐉🕉

Так что Welcome в наш клуб 🚀 к новым открытиям и интересным людям!
А здесь небольшая фэнтези-зарисовка на фоне утреннего комплекса СурьяНамаскар 🌞✨🙏
с @alenkapudova
Благодарю за практику! 🤗💟

#клубпутешественников
#дримтрипс
#новыестраны
#путешествияпомиру
#йога
#йогапрактика
#йогатуры
#йогакаждыйдень
#новыегоризонты
#расширяемграницы
#dreamtrips
#youshouldbehere
#ysbh
#yogafit
#yogabody
#yogaeveryday
#yogapractice
#yogalifestyle
#yogalove

Продолжаю ЙогаФлэшмобЗамес 🤗🙏🕉

Здесь мы работаем с балансом на руках. Аштавакрасана на первом этапе кажется сложной, однако при разборе техники выполнения становится ясно, что это не силовая асана. Здесь мы должны чувствовать центр тяжести своего тела, не бояться уйти грудной клеткой вниз. Практически все переходы скользят вдоль пола. Основной центр тяжести приходится на опорную область локоть-подколенная связка. Здесь же и держим фокус внимания. Фишка задания - в переходах не коснуться ногой пола, сохраняя равновесие всей системы. Задание простейшее для практиков Аштанга-Йоги, где подобные переходы (виньясы) встречаются часто, однако для практиков других направлений, здесь будет много открытий.
Отмечаем друзей для испытания 👇🔥 и поехали! 🐉

#йогапрактика
#йогафлэшмоб
#йогадляначинающих
#йогаонлайн
#йогафитнес
#йогабаланс
#artoflivingashram
#yogachallenge
#yogainspiration
#yogabody
#yogafit
#yogaeveryday

👊 ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ 👊

Для максимально разнообразного тренинга существуют сотни снарядов. Кольца - укрепляют силу хвата, делая ваши предплечья железными ⛓

Вариант отжиманий от пола - кольца на ширине плеч, кольца по центру упираются друг в друга.
Начните с двух-трёх повторений, чтобы привыкнуть к балансу и траектории движения.
Усложняем: отжимания с прыжком и захватом за блины, здесь надо подкидывать все тело на высоту блина от штанги. Выбирайте широкий блин для устойчивости и обрезиненную поверхность пола.
И самый сложный для меня вариант - отжимания на кольцах вверх. Здесь все усложняется свободной подвижностью колец - начинаем с подтягивания, преодолеваем мертвую точку и выходим вверх. Кстати, надо будет попробовать всю связку сделать с удержанием ног уголком. Придумал, пока писал ☝️😄

Что касается ударной техники руки-ноги, это просто рефлекс. Я чередую отжимания с работой по мешку, для баланса энергий.
И да - все фрагменты видео это мужские связки. Девочкам все это не надо!
🤗☯️🙏

#функциональныетренировки
#отжимания
#убивашка
#рукибазуки
#йогафитнесрокнрол
#мишамаваши
#мояволна
#моиправила
#границысломаны
#смыслынайдены
#functionaltraining
#functionalfitness
#selfclub

🕉 О ЙОГЕ 🕉

Сегодня поделюсь процессом создания связок для ЙогаФлэшМоба 🙈🤗 Здесь мы работаем с силовым балансом, далее выход в асимметрию, причём на уставшей ноге, и в конце предполагается наклон с раскрытием грудной клетки... в этот момент меня и «подстрелили» 😂 наверное завистники, а может быть и конкуренты (сейчас ЙогаТичеров развелось - каждый третий 🐵😈😆), да ладно-ладно, это я просто сам косолапый 🐼🐉

Но все таки вторая попытка связки удачная, полная версия будет на канале YouTube 🎬 ПОДПИСЫВАЕМСЯ 🔜
Меня можно найти по хештегу #йогадлякачков

Или:
#йогаполуннымдням
#йогаполуннымсуткам
#системаинтегральногоразвития
#yogalifestyle
#йогадома
#yogachallenge
#йогапрактика
#yogabody
#йогафитнес
#yogafit
#йогакаждыйдень
#yogafitness
#yogamotivation
#yogaman
#yogapower
#yogaeveryday
#artofliving
#artoflivingashram

🌐 ОАЭ БИЗНЕС ИНВЕСТИЦИИ
🌍 IPO И АКЦИОНИРОВАНИЕ
⚙️ НОВЫЕ РАЗРАБОТКИ

Итак, по порядку)
Компания активно готовится к выпуску и размещению акций на бирже и стремится максимально увеличить стоимость активов.

На сегодняшний день рост производственных мощностей завода-изготовителя дает нам возможность в короткий срок произвести и установить терминалы в количестве, достаточном для полного охвата рынка наличных платежей Эмиратов. Укрепив позицию абсолютного лидера за счет увеличения количества установленных объектов в ОАЭ, а также открыв филиал в пока еще не охваченном регионе – эмирате Фуджейра, мы значительно увеличим стоимость акций при выходе на IPO.
В связи с этим мы объявляем промоакцию для покупателей франшиз Taunigma-Kiosk (8160$)
Срок проведения акции: до 31 декабря 2018 года.
При покупке киоска за полную стоимость и согласии ввести его в платежный пул*, вы будете получать гарантированный доход не менее 8% годовых. Установка и ввод в эксплуатацию в составе пула будет произведена не позднее трех месяцев после полной оплаты франшизы.

❗️Данные условия действуют для владельцев первых 500 киосков, оплативших покупку в период проведения акции.
Станьте лидером вместе с нами и получайте стабильный доход от инвестиций в крупнейшую сеть платежных киосков на Ближнем Востоке.

✅ От себя: я в компании с момента открытия (2012), наблюдаю ежегодный рост оборота, ежеквартальные отчетные конференции и ежемесячное внедрение новых сервисов! Ежедневное обслуживание: инкассация, амортизация; ежеминутные транзакции по объектам, ежесекундная увеличивающаяся массовая потребность в сервисе!
Рассказываю об этой возможности инвестирования уже 5 лет, и продолжаю это делать!
Друзья, успевайте до конца этого года, стать частью уже состоявшейся IT компании и для обозримого будущего с невероятными перспективами! Вы даже не представляете насколько. Но об этом при личной встрече.

#taunigma
#ntpayments
#franchize
#таунигма
#бизнесвэмиратах
#деловыеэмираты
#бизнесвдубае
#бизнесвоаэ
#бизнесдубай
#микроинвестиции
#пассивныйдоход
#новыегоризонты
#финансоваяграмотность
#финансоваянезависимость
#финансоваясвобода

🌐 ОАЭ БИЗНЕС 🌐

2012 год. Волею судеб я оказался на открытии компании, в кругу людей, приехавших в Эмираты с очень основательными намерениями занять нишу платежных терминалов всерьёз и надолго! Реальный сектор экономики, друзья. Финансовый сектор.
И оказался я там, как показывает история событий, не зря 🚀

Все читали классику жанра из финансовых книг - Роберта Киосаки «Богатый Папа, бедный папа»?
Речь идёт конечно об инвестициях.
Я люблю эту тему сейчас, любил ее и тогда. Первые серьезные для меня деньги я инвестировал в IT сферу ещё в 2009 году. Это были электронные площадки товаров с хитроумной тактикой игры (аукцион UniqBit). Уже тогда я научился выстраивать собственную стратегию, изучая поведенческие факторы участников, позволяющую оставаться в хорошем профите при минимальных допустимых рисках. Тогда я понял и значимость работы в команде. Но сейчас не об этом 😁

Сегодня 6-летие компании Taunigma.
И этот огромный шлейф выполненной работы, уже сейчас приносит свои плоды всей географии Персидского залива, Азии и прилежащих территорий!
Мы облегчаем жизнь местным жителям, государству и финансовым институтам! Мы даём возможность рынку стать гибче, модернизируем и улучшаем систему, умножаем точки присутствия мультиязычного сервиса в этом многонациональном регионе!
🚀 И мы не остановимся. Стратегические цели обозначены, развитие ускоряется, возможности необъятны! Масштаб хоть и невероятен, но обозрим))

☝️Приглашаю к сотрудничеству именно ТЕБЯ и именно СЕЙЧАС! Ведь самые трудные шаги стартапа уже позади, а впереди у компании реализация новых разработок, программ, приложений, инноваций и задач.

И я желаю всем принятия правильных решений, в нужное время и в правильном окружении!

#taunigma
#ntpayments
#franchize
#таунигма
#бизнесвэмиратах
#деловыеэмираты
#бизнесвдубае
#бизнесвоаэ
#бизнесдубай
#микроинвестиции
#пассивныйдоход
#новыегоризонты
#финансоваяграмотность
#финансоваянезависимость
#финансоваясвобода

🌐 Из ОАЭ: 29 октября 2018 года компании Taunigma исполнилось 6 лет. Обращение к партнерам - Мы рады разделить с вами сегодняшний праздник и поблагодарить за доверие, поддержку и за то, что все это время вы с нами.
Это были 6 лет интересных проектов, значительных достижений, новых знакомств, приятных встреч и грандиозных мероприятий.
Мы уверены, что впереди нас ожидают интересные возможности, новые открытия и много ярких событий. Ведь вклад каждого из нас в общее дело позволяет осуществлять задуманные планы и создавать успешное будущее.

✅ От себя:
Друзья, это мой самый значимый и весомый проект с 2012 года! - был и остаётся в приоритете надежности и доходности капиталовложений.
На серии фото - хронология событий и мест нарушена, но все максимально ярко и исторически значимо.
И я желаю всем принятия правильных решений, в нужное время и в правильном окружении!

#taunigma
#ntpayments
#franchize
#таунигма
#бизнесвэмиратах
#деловыеэмираты
#бизнесвдубае
#бизнесвоаэ
#бизнесдубай
#микроинвестиции
#пассивныйдоход
#новыегоризонты
#финансоваяграмотность
#финансоваясвобода

🌍 ЗАПИСКИ ПУТЕШЕСТВЕННИКА 🛩
Поговорим о преимуществах членства в нашем клубе путешественников DreamTrips.
1️⃣ Безусловно атмосфера. Здесь люди, не желающие сидеть на месте в кислом офисе! Не желающие жить на одну зарплату, ездить в отпуск один раз в год (если получилось накопить) 😣😰
В ваших путешествиях вы будете в окружении единомышленников! Тех, кто всегда в поиске новых горизонтов, знакомств и географии!

2️⃣ Развитие. В нашем сообществе много успешных бизнесменов и это легко объяснить - они всегда хотят развиваться! А путешествия, командообразование, партнерская Поддержка, открытие новых городов и стран - это предпосылки неизбежного и безостановочного роста 🚀

3️⃣ Обучение - неотъемлемая часть развития компании. В DreamTrips существуют локальные тренинги по городам, но наиболее масштабный характер конечно представлен на международных выездных тренингах! И они проводятся 4 раза в год, то есть каждый квартал вы выезжаете в новую страну, ближайшее событие у нас произойдёт во Флоренции! 9-11 ноября - три дня трансформации в виде театрализованного шоу от ведущего бизнес-тренера планеты Марка Ассетты! И вы никогда не будете прежним 😁👍

☝️ На видео - локальный тренинг в Москве, выступления лидеров и знакомство с Марком Ассеттой.

4️⃣ Ритм Жизни. Ритм и время конечно понятие относительное. Но точно одно - это убегающий и невосполнимый ресурс нашей жизни. Сейчас попробуйте вспомнить свои три самых ярких события этого года. Впечатления врезаются в нашу память именно благодаря новизне и остроте происходящего, и как правило, это происходит в путешествиях и переменах! С DreamTrips ритм иной. Ритм, настроенный на это время высоких технологий, изменений и требований УСПЕТЬ ВСЁ!
🌍✈️💯

✅ Друзья, приложение скачивается в свободном доступе с AppStore, далее вам потребуется логин и пароль для входа в личный кабинет. Запросите у меня ссылку для регистрации Вас как пользователя, и я буду вашим куратором, помощником и бизнес-партнером (по Вашему выбору)!
Я открыт для контакта с интересными людьми 😊🚀

#клубпутешественников
#мобильныйтуроператор
#весьмир
#новыегоризонты
#дримтрипс
#здесьисейчас
#тыдолженбытьздесь
#путешествуй
#зарабатывай
#youshouldbehere
#dreamtrip

🌍 ЗАПИСКИ ПУТЕШЕСТВЕННИКА 🛩

Обзор приложения DreamTrips и сегодня поговорим о готовых турах. С этой Услуги сервис работает в Америке с 2005 года. На сегодня через приложение продаётся уже 38000 туров почти во все точки мира (37 стран), для сравнения в 2017 количество туров было 18000. Мы видим огромный рост компании и популярность сервиса.
Удобный поиск тура, фильтры по направлениям, датам, ценам, и даже теме тура (театральные, спортивные, Йога-туры...).

1️⃣ преимущество путешествовать через DreamTrips - цена. Мировой туроператор Rovia на основе которого и работает сервис DT на много лет вперёд выкупает туры, и поэтому может удерживать цену максимально низкой. На сегодня Rovia имеет уже более 30 мировых наград в сфере туризма WorldTravelAwards, для примера скажу что у сервиса SkySkanner таких наград две, а у Booking - пять. О масштабе подумайте сами 😉🔝 БОЛЕЕ 30!

2️⃣ отдых только в отелях 4 и 5 звёзд! Компания держит уровень достойного отдыха, поэтому отели ниже 4 звёзд вы не найдёте! И учитывая накопительную систему баллов - DreamTripPoint (1 Point = 1$), вы можете удешевлять своё путешествие списывая эти баллы!
То есть помимо гарантии самой низкой цены в мире, вы её дополнительно снижаете внутренними баллами!
И по факту вы отдыхаете в 5 звездочном отеле, по цене 2-3 ***

3️⃣ кроме сервиса All Inclusive тур включает какие либо подарки только потому, что вы член клуба путешественников! Например в Дубае это подъем на самую высокую башню в мире Burj-Khalifa, в Анталии лично у меня была подарочная поездка в Парк Развлечений на американские горки, причём включая трансфер из отеля и обратно! Степень подарка зависит от цены вашего тура.

4️⃣ ранний заезд и поздний выезд из отеля! Неоспоримое преимущество для опытных путешественников - вы можете прилететь в 5 утра, и в 6 уже принимать душ у себя в номере, не ждать 12.00 стандартных часов заезда, чтобы поставить свои чемоданы в номер.

5️⃣ консьерж сервис - звонок в службу поддержки по любому волнующему вас вопросу - бронь столика в ресторане, Замена колеса на арендованном автомобиле, Покупка лекарства без рецепта (в Европе отпускают только по рецепту) и многие др вопросы решаются по звонку!

❗️Внимание❗️Начинаю новую рубрику
🌍 ЗАПИСКИ ПУТЕШЕСТВЕННИКА 🛩

И сегодня я расскажу о новейших технологиях, позволяющих существенно экономить до 50% при перемещении по стране или миру 😁☝️
DreamTrips - Лучшее приложение для этого. Уникальность и ценность в том, что здесь встроены все сервисы, связанные с путешествиями, с гарантией САМОЙ НИЗКОЙ ЦЕНЫ!
Например, отели (4 и 5 звёзд), Аренда автомобиля, круизы, любые перелеты в любые направления! Кроме того, реализован единственный в своём роде механизм RateShrinker - после покупки вами какого либо сегмента путешествия (например билет на самолёт), каждые 8 минут приложение постоянно сканирует авиакомпании в поиске самой низкой цены. И если находит дешевле чем у вас, оно автоматически перебронирует ваш билет, разница возвращается вам на счёт, а вы летите ПО САМОЙ НИЗКОЙ цене в любом случае и при любых изменениях и внутренних акциях!
Предвосхищаю ваш вопрос о том, если вы сами нашли билет дешевле чем купили через приложение. В этом случае вы заполняете простую форму с данными и вам возвращается на счёт 110% от разницы в цене!
Запатентованная технология 🔥RateShrinker - убийца всех каких бы то ни было приложений и сервисов путешествий и туроператоров 🤪👊

И это только одна из функций приложения!
Об остальных в следующем посте, оставайтесь с нами 🤗 это полезно!

❗️Друзья, приложение скачивается в свободном доступе с AppStore, далее вам потребуется логин и пароль для входа в личный кабинет. Запросите у меня ссылку для регистрации Вас как пользователя, и я буду вашим куратором, помощником и бизнес-партнером (по Вашему выбору)!
Пишите, звоните, я открыт для контакта с интересными людьми 😊🚀

#клубпутешественников
#мобильныйтуроператор
#мирналадони
#путешествия
#весьмир
#новыегоризонты
#дримтрипс
#новыетехнологии
#убийцатуроператоров
#открываявозможности
#экономия
#здесьисейчас
#тыдолженбытьздесь
#путешествуй
#зарабатывай
#youshouldbehere
#dreamtrips
#ysbh
#ysbhlifestyle

Most Popular Instagram Hashtags