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alexandraa.fit alexandraa.fit

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A L E X  ▪️ Munich | 28 ▪️ Fitness | Food | Lifetyle ▪️ Healthy Food 📮 alexandraa.fit@gmail.com 💥 20% Gympass-Tagespass ALEX20

Guten Morgen Montag!
du hast mich heute wieder kalt erwischt , viel zu spät ins Bett ! Der Film war einfach zu gut und da konnte ich einfach nicht aus machen :)
aber egal , Coffee safe my life💁🏻‍♀️🙏🏻
startet gut in die Woche!
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Schönen SonntagAbend💜
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Ich schwitze gerade beim #legday im Fitnessstudio! Eigentlich wollte ich nur ein leichtes Beintraining machen ... aber das mit dem langsamen , leichten ist nicht so meins💁🏻‍♀️
Heute Mittag wurde endlich die Wand im Wohnzimmer farbig ! Leider hat es für das zweite Mal nicht gereicht , weshalb es Morgen nochmal weiter geht !
Farbe war eigentlich genug da.. entweder wollen die mehr Geld machen oder keine Wand saugt doppelt so viel 😂
habt einen tollen Abend 😊
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Good Morning Winterwonderland ☃️❄️
Heute war Ausschlafen angesagt 🙏🏻Nachdem ich gestern mit der lieben @j.e.n.n_mit_y ein paar leckere Cocktails geschlürft habe und dann im Schnee nach Hause gelaufen bin , dachte ich ja, ich komm als Schneemann nach Hause 😂
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Weil einige wohl etwas verwirrt waren wegen meinem Bild mit Brille am Freitag ...
Ich habe keine Brille mehr ! Allerdings mache ich auch öfters Bilder , mehrere Posings an einem Tag! Einfach , wenn ich kein aktuelles Bild zur Hand habe, trotzdem eins zum Posten habe !
Deshalb kommt es vor, dass evtl auch noch Bilder mit Brille hier auftauchen :)
habt einen schönen Sonntag!
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Happy Weekend 🙏🏻
Endlich Freitag, endlich Feierabend!
bei mir gibt es jetzt noch eine kurze Sporteinheit , bevor es nachher auf eine BadTaste Party geht 😬
Outfitbild kommt !
habt einen schönen Abend !
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Happy Girl, happy Day♥️
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Ich bin heute morgen aufgewacht und habe was gesehen, ohne Brille , ohne Linsen!
Das war ein Gefühl, dass ich seit 16 Jahren nicht mehr hatte und es klingt banal, aber es ist einfach zu geil💁🏻‍♀️
Jetzt sitze ich im Wohnzimmer und mache Homeoffice und später kommt meine @julieilah auf einen Kaffe vorbei!
Ich muss regelmäßig Pausen einlegen und meine Augen gut tropfen, aber sonst habe ich keinerlei Einschränkung!
Neuer Lebensabschnitt für mich !!
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Guten Morgen ihr Leute da draußen!
Was für ein hammer Wetter! Da sind sogar die Temperaturen egal, solange die Sonne scheint☀️
Heute Nachmittag ist es soweit, deshalb gibt es jetzt das letze Bild mit Brille!
Ab heute Abend, nie wieder Brille oder Linsen!!🙏🏻
habt einen tollen Tag😘
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We will see us again ☀️🌊 #lagomaggiore
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Also wegen mir darf der Sommer wieder kommen ♥️☀️
#throwback zu dem wunderschönen , italienischen Örtchen Cannobio mit der besten Eisdiele auf Erden🙏🏻
Ich träume auf jeden Fall davon und stimme mich schon mal mit einem Gläschen Rotwein darauf ein 😬
Heute habe ich eine Sportpause, da die letzen drei Tage voll Power waren!
Morgen gehts dann nochmal zum #legday , bevor ich meine Augen gelasert bekomme und dann mal etwas langsamer machen werde !
habt einen schönen Abend 😘
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Gymtime im Schweiße meines Angesichts mit meiner @fitmedmary ist erledigt ✔️
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Melanie vom @studiolagreemunich hat uns wieder richtig zum Schwitzen gebracht mit ihrem 50 minütigem HighIntensity Training auf dem Megaformer!
jetzt freue ich mich auf die Couch und auf etwas zu Essen🙏🏻
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Have a nice Monday☀️
Ich bin ganz schön ko von dem Skitag gestern , wir haben es dezent übertrieben 😬
Aber egal, gerade kam die Sonne raus und meine Laune ist nochmal ums doppelte gestiegen 🙏🏻
heute abend gehts ins Lagree und dann habe ich ich noch ein Date mit meiner @fitmedmary ♥️
habt einen schönen Tag 😘
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Perfekter Skitag 🙏🏻☀️
Meine @annasfitstories und ich haben gestern spontan entschieden , heute ins Zillertal zu fahren und wir bereuen es keine Minute !
Sonne Pur! Geile Pisten, geiler Schnee!
Deshalb , genießt den Sonntag! Wir tun es !😍
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Guten Morgen Wochenendfreunde🙏🏻
@annasfitstories und ich sitzen erste vor einer riesigen Haferbowl und gehen dann gemeinsam ins @studiokomunich zum Boxfit😍
Heute Nachmittag kommen noch meine Eltern🙏🏻 freu mich sehr !
Wie sieht euer Samstag aus ?
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mit dem @gympass_deutschland einfach im Studio einchecken und los gehts ! Mit Alex20 bekommt ihr noch 20% auf den Tagespass! kommt vorbei!
#gympass #gympassion.
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Good Morning Friday 🙏🏻
Bald ist Wochenende und ich bin so froh, denn die Woche war sehr anstrengend!
Morgen kommen meine Eltern für eine Nacht , bevor es zum Skifahren geht!
Mal sehen , ich ich Sonntag auch ne Runde fahre ⛷
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Meine letzen Tage mit Brille sind angebrochen , nächsten Mittwoch bekomme ich die Augen gelasert! Ich freue mich so , nach 16 Jahren wieder ohne Brille und Linsen sehen zu können 😍😬
hat jemand das schon einmal gemacht ??
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Gymtime done🙏🏻
Heute war ich nicht motiviert , bin trotzdem ins Fitnessstudio gegangen und hatte ein richtig gutes Workout !
Erst gab es eine kleine Cardioeinheit auf dem #stairmaster und dann noch ein Rückentraining!
Danach ging es heim und es gab um fünf die erste Mahlzeit des Tages 🤷🏻‍♀️ eigentlich nicht geplant , aber erstaunlicherweise ging es ! Musste dann nur das Handy festhalten , sonst wäre das Bild unscharf !
Morgen wird das Essen wieder eingepackt 😊
jetzt gibt es gleich noch Pizza 😍
#pizzalover 🍕
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*Werbung trainiert habe ich heute mal wieder im @soulplus.de mit meinem @gympass_deutschland 🙏🏻
#gympass #gympassion
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Guten Morgen 🌍
Ich bin heute schon wieder früh unterwegs 😴 aber es zahlt sich auf jeden Fall aus , wenn man dann nicht bis spät abends arbeiten muss!
Später geht es dann noch ins Gym zum Oberkörpertraining... wobei ich nicht sonderlich motiviert bin 🤓
Derzeit trainiere ich so , wie ich Lust habe und habe auch keinen festen Plan!
Wie ist das bei euch ?
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Be happy, be nice🙏🏻
Sport macht mich glücklich und ist der Ausgleich für mich zur Arbeit !
Ich habe das We eine Sportpause eingelegt und freue mich heute , auf ein ordentliches Beintraining 😍 #legday
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Vorher geht es noch in den Baumarkt, Wandfarbe kaufen!
und zum Abendessen gibt es Schinkennudel a la Alex😬
habt einen tollen Abend 😘
📸 @annasfitstories .
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#booty🍑 #bootybootybooty #workout #behappy #fitdurch2018 #fitnesslifestyle #monday

Faschingszeit 😍
Los gehts, wir essen gerade noch Pizzabrötchen und trinken Sekt und dann geht los !🥂
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#fasching #friends #lovethattime #karneval #fitdurch2018 #fitnesslifestyle #home

Good Morning Saturday😊
die Sonne kommt gerade etwas raus 😍 und ich frühstücke jetzt erst einmal mit meiner Mama!
Eigentlich wollte ich früh ins Fitness, aber die Woche hat mich so geschafft , dass ich einfach liegen geblieben bin 💁🏻‍♀️
habt einen tollen Tag😘
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#homesweethome #home #family #familygoals #friends #fitdurch2018 #fitnesslifestyle

Wenn mich mal jemand fragt , was ich am liebsten mache ? ganz klar : essen , essen , essen 🙏🏻💁🏻‍♀️
Ok Sport, Freunde treffen , schlafen etc gehört natürlich auch dazu aber das Essen , das ist schon ganz oben !
Und eigentlich denke ich , sobald ich gegessen habe schon , was gibt es später 😂 #thatslife
Ich genieße das Essen, esse was ich möchte und wie viel ich möchte aber achte trotzdem darauf , dass es gesund und lecker ist !
Aber nen Burger oder ne Pizza gibts auch !
Ich mag nicht verzichten und für mich ist die gesunde Ernährung ein Hobby und kein Muss ! Ich mache das gerne , denn mir tut es gut !
In dem Sinne, genießt euren Freitag!
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#lovetoeat #eathealthy #fitdurch2018 #fitnesslifestyle #weekend #weekendvibes #friday #nodiät

Gymtime with my Girl is the best time 🙏🏻
und ja , wir haben auch trainiert ! Aber ehrlicher Weise auch ein paar Fotos geschossen 😬😅 muss man ja mal ausnutzen , dass jmd dabei ist !
Und dabei ist dieses schöne Exemplar entstanden !
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Mein Arbeitstag war lange und anstrengend aber auch mit vielen positiven Gesprächen und Projekten für das laufende Jahr!
Deshalb hat das Workout besonders gut getan!
Und jetzt gehts heim und es gibt Döner... bestes Essen , wenn ich keine Lust oder Zeit auf kochen habe 😬
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#workout #workoutmotivation #fitdurch2018 #fitnesslifestyle #friends #fitchicks #dönerliebe #girlsfitness #booty🍑 #bootybootybooty #bootyworkout

Gymtime with my Girl @julieilah im @studiolagreemunich 🙏🏻♥️
Ich hatte heute einen guten und erfolgreichen Arbeitstag, einen sehr wichtigen Termin und morgen geht es direkt weiter !
Zum Ausgleich ging es dann heute wieder in mein Lieblingsstudio trainieren 😬
und jetzt geht es noch lecker und healthy essen , mal sehen ob es gut ist , dann verrate ich euch , wo 😅 sonst lohnt sich das ja nicht !
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übrigens könnt ihr mit dem @gympass_deutschland jederzeit im @studiolagreemunich trainieren 🙏🏻
#gympass #gympassion
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Pizzalover🍕
Leider nicht heute , für uns geht es jetzt erst mal ins Fitnessstudio😬 Legday und danach mal sehen was es zum Essen gibt !
Ich liebe gute , italienische Pizza aber oft schwer zu finden !
habt einen schönen Abend 😘
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#pizzalover #fitdurch2018 #fitnesslifestyle #lovetoeat #happygirl #booty🍑 #bootybootybooty #workout #legday

Guten Morgen 🙏🏻
Startet gut in den Tag!
Ich wünsche mir die Sonne zurück, sehnlichst !
Das trübe Wetter nervt und gestern war es so herrlich !
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ich hatte ein wunderschönes Wochenende mit meiner Familie und habe die „OffTime“ genossen!
Man nimmt sich einfach viel zu wenig Zeit , nur für sich!
Das möchte ich für mich mehr machen!
habt einen entspannten Tag!
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#zeitfürmich #fitdurch2018 #fitnesslifestyle #newweek #family

Happy Friday, happy Weekend🙏🏻
Der Ikeabesuch war erfolgreich und ich habe meinen Bilderrahmem bekommen ... dann kann endlich das erste Foto aus Südafrika aufgehängt werden 😍🐘
jetzt gibt es gleich leckere Pizza und einen entspannten Abend 😊
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#friday #weekend #friends #ikea #fitdurch2018 #fitnesslifestyle #fridaynight #pizzalover #pizza

Good Morning Friday 😍
Seid ihr alle gut in den letzten Tag der Woche gestartet ?
Ich bin heute schon wieder früh los, denn ich hatte etwas Autofahrt vor mir!
Heute Nachmittag geht es dann zu Ikea, ein paar Bilderrahmen und Kissenbezüge kaufen und heute Abend dann zu Freunden!
Habt einen schönen Tag!😘
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