alexanderkiserud alexanderkiserud

96 posts   777 followers   687 followings

Alexander Kiserud  Powerlifter, -93 1995 🇳🇴 Sc: alexkiserud

La familia

Film av 210 fra lørdag, med overvåkningskamerakvalitet. @powerlifter80 som kommentator✌🏼️ #askimstyrkeløftklubb

210 kg i knebøy og 5 kg pers! ikke langt unna mitt langsiktig mål på 220kg. Takk for hjelpen i dag,@jorgen_82🙌🏼

200x5, 20kg mer enn forrige 5rm! #deadlift

En dobbel på 185 en tirsdagskveld

Takk for en smud tur til Kongsberg, folk!

Dagens toppsett: 215kg, 2x2. Føltes lett #askimstyrkeløftklubb

5 kg pers i benkpress. 135kg

Late night 200🤘🏼

190 i dag, 210 soon. #askimstyrkeløftklubb

Easy mengdetrening #askimstyrkeløftklubb

Most Popular Instagram Hashtags