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alexander.fitfood alexander.fitfood

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shiverthefrost  Ancona Physiotherapist ๐ŸŽ“ Personal trainer ๐Ÿ’ช Ambassador: - Bodypower - AlterEgo Fitness ๐Ÿ‘‡10% discount link

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(๐Ÿ‘‡๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง) ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น Finalmente weekend! ...e finalmente carbonara! Classica stavolta ๐Ÿ˜‹ Sempre una buona scelta ๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง Carbonara spaghetti? Of course! ๐Ÿ˜‹ My weekend starts here!

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La vitamina C รจ uno degli integratori piรน comuni.
รˆ una vitamina idrosolubile con proprietร  antiossidanti.
Ha effetti neuroprotettivi e sulla circolazione sanguigna.
Puรฒ mantenere i livelli di testosterone e modulare il cortisolo.
Sembra, inoltre, favorire la sintesi di collagene e carnitina nel muscolo scheletrico.

La integrate anche voi?

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(๐Ÿ‘‡๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง) ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น Ho messo le mani su questo prodotto tipico! Patรฉ di carciofo precoce jesino ๐Ÿ˜‹ Non vedo l'ora di assaggiarlo! ๐Ÿ˜ Grazie all'anima buona che me lo ha portato ๐Ÿ˜ ๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง A typical product! Artichoke pรขtรฉ from Jesi ๐Ÿ˜‹ I want to try it soon ๐Ÿ˜
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(๐Ÿ‘‡๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง) ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น Pancrepes con marmellata di arance e chocobella crema di nocciole e cacao bio @damiano_organic ! ๐Ÿ˜„ Una domenica sobria!
Ps ragazzi guarite in fretta, il cheatfood vi aspetta! ๐Ÿ˜ @doodlingraka ๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง Pancrepes with orange marmalade and chocobella organic hazelnut and cocoa spread #damiano ! ๐Ÿ˜„ What a good Sunday! ๐Ÿ˜

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(๐Ÿ‘‡๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง) ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น Sembra che la strada verso un lunedรฌ normale l'abbiamo imboccata! ๐Ÿ˜ Visto che si parla di normalitร : Orecchiette ai BROccoli! ๐Ÿ˜‹ Sempre molto appetitosi! Ecco il mio sabato
๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง Bro-ccoli orecchiette! ๐Ÿ˜ And it is Saturday! ๐Ÿ˜‹

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(๐Ÿ‘‡๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง) ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น Stasera mi scaldo con una zuppa! ๐Ÿ˜‹ Farro e lenticchie! E spero di recuperare in fretta! ๐Ÿ˜
๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง Dinner with a soup! ๐Ÿ˜‹ Spelt and lentils! A kind of warm up ๐Ÿ˜

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(๐Ÿ‘‡๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง) ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น Oggi vedevo carbonara ovunque... ๐Ÿ˜ Quindi ho messo su questa fake carbonara, con speck al seguito ๐Ÿ˜ Poi mi sono accorto che l'ha fatta anche @ileniaguarn ๐Ÿ˜‚ Paura! ๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง Carbonara spaghetti? It is a fake! ๐Ÿ˜ Speck instead of guanciale... good choice! ๐Ÿ˜

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(๐Ÿ‘‡๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง) ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น E poi prepari la cheesecake e non la mangia nessuno...
Scherzo! ๐Ÿ˜‚ รˆ giร  finita!
Ai frutti di bosco poi... ๐Ÿ˜
๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง No one wants to eat this cheesecake...
Not true! ๐Ÿ˜‚ It is a joke!

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(๐Ÿ‘‡๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง) ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น Il fantastico set @damiano_organic ๐Ÿ˜‹ Utilissimo per le preparazioni golose ma fit!

Nocciola: crema di nocciole tostate
Amandino: crema di mandorle pelate
Peanuci: crema di arachidi tostate
Chocobella: crema di nocciole e cacao

Perรฒ c'รจ un problema... questi barattoli finiscono subito! ๐Ÿ˜‚ ๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง A delicious#Damiano set ๐Ÿ˜‹
Hazelnut, almond, peanut and hazelnut+cocoa ๐Ÿ˜

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(๐Ÿ‘‡๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง) ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น Siamo partiti forte con il weekend! ๐Ÿ˜ Ravioli funghi e tartufo! ๐Ÿ˜ Vediamo come proseguire ora... ๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง What do you think about... mushrooms and truffle ravioli? ๐Ÿ˜ It could be a great weekend! ๐Ÿ˜
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(๐Ÿ‘‡๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง) ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น #Latergram
Colazione semplice ma buonissima? Pancrepes con marmellata di mele cotogne e mosto con Amandino @damiano_organic ! ๐Ÿ˜„ Avete giร  partecipato al contest? ๐Ÿ˜‹ Non siate timidi ๐Ÿ˜ Aspettiamo le vostre deliziose ricette! ๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง Pancrepes with quince jam and must + Amandino, almond cream #damiano ! ๐Ÿ˜„ Easy and delicious! ๐Ÿ˜‹

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Fuoco alle polveri! ๐Ÿ’ฅ
O alle pentole! ๐Ÿ˜

Diamo inizio al contest in collaborazione con lโ€™azienda @damianoorganic; avrete la possibilitร  di vincere un set di fantastiche creme di frutta secca Siciliana, che state aspettando?๐Ÿ˜ป
I vincitori? Ben due โœŒ๏ธ: Avremo un vincitore per chi preparerร  il pancake ๐Ÿฅž piรน bello e originale
e un secondo vincitore in base alla partecipazione e alla pubblicitร  data al contest (sarร  stabilito un punteggio in base ad ad ogni tipo di interazione, dalla pubblicitร  in storia a quella nei post quindi datevi da fare ๐Ÿ˜). โŒPer partecipare (ad entrambe le premiazioni) รจ sufficiente seguire questi semplici step:

1๏ธโƒฃ Seguire me @alexander.fitfood @damianoorganic , @19filippo91, @reb_orn17 @panda_healthy @cannella_e_zenzero @cucina_con_amore

2๏ธโƒฃTaggare 3 amici sotto al post
3๏ธโƒฃTaggare tutti noi in ogni post (per NUOVE creazioni, non valgono foto vecchie!) e inserire lโ€™hashtag #pancakeorganic

Per quanto riguarda i concorrenti al premio PROMOZIONALE, la pubblicitร  del contest nelle stories (con relativi tag degli organizzatori) varrร  2 punti con un massimo di 1 al giorno mentre i repost della locandina(con rispettivi tag nella foto e in descrizione ) 5 punti, massimo 1 post al giorno anche in questo caso. Inoltre per ogni post contenente un piatto che concorre al contest verranno attribuiti altri 5 punti.

Avete tempo fino alla mezzanotte di lunedรฌ 29 gennaio per stupirci con i vostri piatti, naturalmente potete partecipare con tutti i pancakes che volete(sia dolci che salati).
I vincitori verranmo annunciati martedรฌ 30 gennaio!

Ed i premi?? CONTEST:
Sei vasetti di creme Damiano in 180g:
AMANDINO crema mandorle pelate
AMANDINO crema mandorle crude
AMANDINO crema mandorle tostate
NOCCIOLA crema di nocciole tostate
CHOCOBELLAย 
CHOCOBELLA noir
Quattro sacchetti di frutta secca 100g:
Mandorle sgusciate
Mandorle pelate
Fogliame di mandorle pelate
Nocciole crude

PROMOZIONALE:
Tre vasetti di creme Damiano in 180g:
AMANDINO crema mandorle pelate
NOCCIOLA crema di nocciole tostate
CHOCOBELLA noir
Tre sacchetti di frutta secca 100g:
Mandorle sgusciate
Fogliame di mandorle pelate
Nocciole crude

In bocca al lupo a tutti! ๐Ÿ˜๐Ÿ€

(๐Ÿ‘‡๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง) ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น Meritata spaghettata post workout! ๐Ÿ˜‹ Aglio, olio e peperoncino รจ sempre una garanzia! ๐Ÿ˜ ๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง Spaghetti post workout! ๐Ÿ˜‹ A delicious choice! ๐Ÿ˜
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(๐Ÿ‘‡๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง) ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น La perfezione รจ raggiunta non quando non c'รจ piรน niente da aggiungere, ma quando non c'รจ piรน niente da togliere. Antoine de Saint-Exupรฉry.

Il migliore augurio per l'anno nuovo: un'occasione per lavorare su sรฉ stessi! ๐Ÿ˜‰
Buon 2018!

Intanto tortellini! Gli ultimi ๐Ÿ˜„ ๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง All the best for this new year!
...and tortellini! ๐Ÿ˜„

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(๐Ÿ‘‡๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง) ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น My #bestnine ! Il 2017 in 9 foto! Le piรน cliccate ๐Ÿ˜„ Chissร  cosa ci porterร  il nuovo anno... Un pieno di progetti, idee, obiettivi e soddisfazioni! ๐ŸŽ‰ Grazie per la vostra partecipazione! โค ๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง My #2017bestnine
Your favourite pics! The new year is coming... Full of projects, ideas, goals and satisfaction! ๐ŸŽ‰
Thank you for your involvement! โค

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(๐Ÿ‘‡๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง) ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น Feste cheatfood! ๐Ÿ˜‹ Voglia di mascarpone... ๐Ÿ˜ Qui cheatamisรน ai pandistelle! ๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง More than cheatfood ๐Ÿ˜‹ Pandistelle tiramisรน ๐Ÿ˜ A delicious dessert!

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(๐Ÿ‘‡๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง) ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น I nostri tortellini homemade sono finiti! ๐Ÿ˜„ Un successone! Molto molto buoni ๐Ÿ˜ Tradizione mantenuta insomma! E voi? Avete mangiato la vostra dose di tradizione?
๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง Handmade tortellini! ๐Ÿ˜„ The best Christmas ๐Ÿ˜

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(๐Ÿ‘‡๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง) ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น Soltanto vincendo degli ostacoli l'uomo puรฒ sviluppare in sรฉ le qualitร  di cui ha bisogno. G.

I migliori auguri insomma! ๐Ÿ˜„๐ŸŒŒ๐ŸŽ‰
๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง All the best wishes! ๐Ÿ˜„๐ŸŒŒ๐ŸŽ‰ #shiverthefrost #alexanderfitfood #natale #25dicembre #cucina #dicembre #fitnessblog #foodbloggers #bellobuonoesano #italianfoodblogger #jesi #albero #alberodinatale
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(๐Ÿ‘‡๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง) ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น Questo รจ il tipo di albero che piace a me! ๐Ÿ˜‹ Pandoro al mascarpone con spolverata di pan di stelle! ๐Ÿ˜ Non chiamatelo cheatfood (oggi) ๐Ÿ˜‚ Auguri a tutti! ๐ŸŽ ๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง I like this Christmas tree! ๐Ÿ˜‹ Mascarpone and pan di stelle pandoro! ๐Ÿ˜ More than cheatfood ๐Ÿ˜‚

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(๐Ÿ‘‡๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง) ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น Iniziano a fioccare i doni ๐Ÿ˜„ Non vedo l'ora di assaggiare questa marmellata di melograno homemade! ๐Ÿ˜‹ Deve essere molto buona ๐Ÿ˜ A chi piace il melograno?
๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง A delicious gift: pomegranate jam! ๐Ÿ˜„ I like it so much ๐Ÿ˜ Do you like it?

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(๐Ÿ‘‡๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง) ๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น Prima e dopo! ๐Ÿ˜„ Ecco come sono venuti questi muffin con farina di riso, vaniglia e cioccolato! Finiscono subito! ๐Ÿ˜‹ ๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง Muffins? Done! ๐Ÿ˜„ Vanilla chocolate muffins with rice flour! Easy snack! ๐Ÿ˜‹

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