alberochka alberochka

5,673 posts   16,713 followers   106 followings

ПОХУДЕНИЕ БЛАГОВЕЩЕНСК  ❗️при покупке 2х месяцев тренировок-3й в ПОДАРОК❗️ 💥ФИТНЕС КЛУБ 💎БЕСПЛАТНАЯ Няня и детская ☎️89246-810-810 📍Ленина,55 💚связаться What’s app⬇️

Купила этот 🍒 завтра будет пост про работу #альбераговори ) сегодня хочу быстро рассказать про кино в Китае #рисовыйфитнес :
1. Каждый фильм здесь проходит строгую цензуру. По этой причине все мировые премьеры приходят в КНР позже на месяц. Только на прошлой неделе стартовал «Мир юрского периода», на который я сейчас иду
2. Ни все фильмы мирового проката попадают в китае, только самые лучшие по версии китайских цензоров. Например, кто такой Дедпул и что вообще в мире есть такой фильм китайцы не вкурсе 🤪
3. Все иностранные фильмы идут на их родном языке: английский на английском , индийский на индийском и тд. Внизу просто ставят китайские субтитры. Очень Круто, ибо английский язык я понимаю и смотреть очень интересно именно с той интонацией, с которой говорят актеры)
#альбера

На нашей онлайн-программе похудения @albera_jgi теперь может ЗАРАБОТАТЬ КАЖДЫЙ!
Мы набираем удаленно сотрудников! Для работы( если это вообще работой можно назвать -все слишком просто) нужен только телефон и интернет. При этом заниматься самим по программе не обязательно! Напиши мне в Директ или напрямую в Вотсапп ( нажав на ссылку в шапке профиля)!
💥главное-желание! Вы сможете быть в нашей команде и иметь хорошие деньги хоть дома, хоть в отпуске, хоть находясь на основной работе! Это не СЕТЕВОЙ))) #альберажги

Доброе!
А у меня НОВОСТИ:
1. На нашей онлайн-программе @albera_jgi теперь может заработать каждый и не нужно заниматься -просто пиши в Директ! Продавать никакую продукцию не надо! Мы набираем сотрудников!
2. 18 ИЮНЯ стартует онлайн-проект комплексного похудения /прокачки тела @albera_jgi ! Для людей с любого города! Цена от 500 руб/мес!
3. У нас продолжается набор в @albera_ne_xudei ( для Благовещенска)! Цена от 2100/мес! Покупаешь сейчас - 2 недели тренировок В ПОДАРОК!
#рисовыйфитнес #альбера
Ps: у меня уже висит пост про работу в китае но не хватает ваших 15 комментариев до нужных 50😁кто хочет продолжения -милости просим) #альбераговори #альбераговорипроработу

Это лишь сотая часть того, что делают участницы проекта @albera_jgi !
ЖГИ- это комплексная программа Похудения, которая сочетает тренировки. Правильное питание, поддержку и сопровождение, а также 100% доведение до результата!
Старт 18 ИЮНЯ💥
Цена от 500 руб!
Напиши ХОЧУ. И мы скинем тебе условия! #альберажги - по этому хэштегу вы увидите множество результатов!

Если б мне платили каждый раз,
Каждый раз, когда я думаю о тебе,
Я бы бомжевала возле трасс,
Я бы стала самой бедной из людей)
Лиза Монеточка @monetochkaliska
Песня обалденная! Прост прикольно напевать и мотив прям в мое настроение!
А мокрая майка- лучшая мотивация! За 2 месяца у меня минус несколько см в талии и плюс в попе ( с худой в поднятую и упругую!) 🍑 у нас набор идёт: в @albera_ne_xudei и @albera_jgi ! Цены от 500 руб! Меню на месяц с рецептами на каждый день от 500 руб! Улыбки и поддержка - бесплатно💙 а вообще, если есть любые вопросы по зож, пишите сейчас в комментариях и я в комментариях буду сразу же отвечать! #альбера #рисовыйфитнес

Доброе! Мое Утро сегодня особенное. Часто мы хотим чего-то так сильно, что не думаем, каким образом вселенная может нам это преподнести. Вселенная всегда исполняет то,что ты просишь, но не всегда тем способом , о котором думаешь. Например, одиночество может оказаться ни под пальмами с коктейльчиком на недельку. А в чужой городе на полгода практически без вариантов Общения с кем-то. Или долгожданный отдых появится только от болезни, которая вас уложит полежать, а не от отпуска! Или Похудение будет от переживаний и нервов, а ни от пп или по взмаху палочки. И это ни судьба такая суровая. Это всего лишь исполнение ваших желаний. Но, в зависимости от того, насколько сильно вы одержимы чем-то, ми сам выберет больно вас за это по голове ударить или предоставить все именно по вашему сценарию.
Мне многие говорят, что достаётся все легко. И чаще всего я это не отрицаю. В моем случае я и правда получаю почти все, о чем прошу мир. А если не получаю -не расстраиваюсь, ведь жизнь все располагает так, чтобы было лучше для нас же. .
А теперь представьте всего на один день, что все вокруг благоволит вам. Что вы волшебник и можете исполнить все, что захотите. Что мир вас оберегает, а вселенная заботится сегодня о вас. Проживите с этими мыслями и ощущением весь день. И сами увидите, как все вокруг будет для вас) #альбера #рисовыйфитнес #альбераговори

У Азара в крови тоже любовь к китайцам) но не ко всем) Лай лай он обожает) выучил ее имя сразу же) но многих, кто хватает его за руки или трогает по лицу, он просто бьет по рукам и кричит на них. Ребёнка раздражает навязчивость китайцев и Азар себя в обиду не даёт) если много народу и громко разговаривают, он распихивает и громко кричит. Люди сразу расходятся и замолкают, они просто смотрят на него. Азар понимает, что это действенный способ) в китае нормально потрогать ребёнка за лицо. Внаглую пофотать все, даже как вы в туалет ходите. Это вообще нормально для них. Отсутствие воспитания и до сумасшествия непосредственность иногда просто выводит из себя. И поэтому Китай - душе место для философского спокойствия и формирования принятия всего, что вокруг происходит. Через 2 месяца в Китае со мной происходит 2 вещи- я иногда срываюсь и очень громко отвечаю: «Фотать нельзя! Не орите! Не разговаривайте! Отойдите!» и тд. Это прям в моменты , когда в один день рядом с твоей ногой сел писать и какать Ребенок на автобусной остановке+утром подошёл впритык к твоему лицу какой-то китаец и начал фотать внаглую+ когда Азара за день раз 7 схватили за руку и лицо так, что он сам уже не сдержался и высказал на своём малышовом. В такие дни мне хочется их сжечь. Прям конкретно. Но... проходит несколько минут или часов . Я отхожу. И просто понимаю, что каждый получает то, что хочет. Я получаю весь кайф ⬇️

Доброй овсянки, друзья!
Моим частым гостем стал смузи из овсяных хлопьев + финики/изюм/мед+семена льна+банан/яблоко/манго/любой другой фрукт+ вода🥤 все взбиваю в блендере и пью) очень вкусно и полезно! Никакого молока! Сыроедческий и веганский рецепт в одном коктейле! Белки (семена льна имеют больше граммов белка на 100гр продукта,чем мясо или рыба!)+жиры(тот же лён +финики)+углеводы (овсянка+ фрукт)! Кстати, семена льна+изюм лучше замочить на ночь!
PS: а я пока в ожидании коктейля от @ekaterinakositsyna 🧡буду тестировать вкус и пользу+ досконально уже изучаю состав! Посмотрим, есть ли все-таки в этом мире доступный и вкусный белковый коктейль не из дешевого сырья. Или все компании одинаковые? #рисовыйфитнес

Часть 11. #альбераговорипроработу #альбераговори
.
В Лючжоу мы повидали многое. Вся работа была с 22:30 и до 1:00 ночи. Так что, весь день был в нашем распоряжении. Впервые тут мы перешли на полное пп. Мы ели то , что нравится, не нравится, знаем, не знаем- неважно. Главное- пп) купили в супермаркете рисоварку. В ней грели воду вместо чайника, жарили, тушили, варили, пекли и тд) рисоварка была дешевле в три раза обычной мультиварки. (Кстати, мы до сих пор в китае так и живём- всегда Берем самую дешевую рисоварку и все готовим в ней) Утром мы ходили на рынок, закупали свежие овощи и мясо- при нас разделывали петуха и отдавали. Тут мы впервые попробовали чёрное Мясо белого петушка, такое же, как куриное, но мягче. Крупы брали все, какие только видели - 70% стандартных круп в китае не встречаются в России. Брали наугад.
Тренировались каждый день в ближайшем фитнес-клубе. Помимо этого ещё умудрялись ночью после работы в ночных уличных кафешках есть лапшу и Устриц. Как-то ночью встретили своего Агента и его друзей, они пригласили нас в парк и на следующий день мы уже отдыхали в огромном заповеднике рядом с городом. Они заплатили за нас за все. В китае это нормально- если ты гость, они платят за тебя и неприлично отказываться. Мы катались на машинках, бесились, гуляли по пещерам, плавали на лодке по озеру и ели маринованную лобу. Мы с Максом запомнили этот день навсегда) было так легко и классно!
Часть города огибала прозрачная горная река и горы, естественно. Мы взбирались на них, гуляли на набережной, балдели от местной острой кухни и ходили в местные музеи. Но была одна проблемка- выезд в другую страну для обновления Визы) в этот раз мы отправились в незапланированное крутое путешествие длиною в 15 часов на автобусе и удивились знакомству с канадкой тайваньского происхождения) ваши 50 комментариев- продолжение , как мы оказались в другой стране)

Каждый человек видит мир через призму своего восприятия. Кто-то даже увидев лошадиное гавно в своей комнате будет искать коня, а кто-то получив сто тысяч подарков будет горевать из-за того, как долго их нужно распаковывать... муха видит какашки и вонь, пчела - Цветы и благоухание. А живем в одном и том же мире, в одних и тех же обстоятельствах. К чему я это. Увидев объявление у кого-то на странице, не спешите судить. А точнее, подумайте , какой разговор у вас в голове? Что все плохо? Что капец, конец света? Что вас кто-то обманул? Кто-то кинул? Скорее всего, это ваша обычная схема мышления по жизни: что все обманывают. Кидают. И тд) поменяйте свой внутренний разговор о людях и о мире! И он будет приносить вам максимум возможностей и удовольствий! Ведь 100% происходящего проецируется вашими мыслями! #альбера #рисовыйфитнес

Когда мы смотрим на какого то известного человека и вдруг чувствуем непреодолимое чувство неприязни или зависти. Это не относится к тому, на кого смотрим. Это наши страхи. Быть не признанным, не успешным и тд. Сейчас в России есть одна такая Девушка , которая отражает все страхи вместе собранные - и у женщин , и у мужчин. И эта Девушка -Ольга бузова. Быть глупенькой, не признанной , не красивой, не желанной не стройной, не богатой- все женские страхи воплотились в одном человеке! А почему мужчины так не переваривают её- да потому что втайне вожделеют и боятся, что именно Девушка такого типа- успешная, богатая, красивая, умная , с такой дикой энергетикой им откажет. Оля совсем не дура)
Знаете, есть такое выражение- нужно быть крайне умной , чтобы уметь играть такую дурочку. Глупый человек не может добиться такого и держать верхние позиции так долго, укреплять их и становиться больше и мощнее.
Самое смешное- я не подписана на Бузову. Я не её фанатка и даже не была вкурсе, что песня чемпион- её песня. Очень редко я захожу в интересное в Инста и сегодня увидела её страницу. Зашла посмотреть - она стильно одевается и всегда красивые платья, от которых я балдею. И просто зарядилась! Она настолько верит в своё беспрекословное превосходство! Верит в себя! В своих поклонников и фанатов! В безусловный успех и свою уникальность! И, знаете, такой бы веры каждому из нас! Ведь Вера ведёт за собой толпы ! Вера свергает правителей и провозглашает новых! Вера лечит и убивает! И именно Вера самой Ольги делает из неё ту, кем она является. Давайте, честно? Она не великая певица. У неё не супер голос. Не супер с хореографией и пластикой тела) но она учится. Учится всему. Уверенна в том, что делает все круто! И другие в это верят!
Она даёт людям веру- что каждый может стать большим ! Веру в собственную уникальность не смотря ни на что! Я не знаю, откуда в ней столько энергии! Но посмотрев первый раз за 3 месяца ее Инстаграм я зарядилась так, что готова свернуть горы! И хочу также сильно излучать такую мощную энергию! Заряжать людей! Двумя словами: благодарю тебя @buzova86 за то, что ты появилась в России. Вот такая , какая есть! 💥💥💥

Почему МАМОЧКАМ С ДЕТЬМИ стОит идти именно к нам в фитнес-клуб @albera_ne_xudei ?
💙бесплатные 2 няни и детская комната, где дети находятся под присмотром нянь с большим опытом работы 💙Мама спокойно занимается на тренировке, моется, приводит себя в порядок и только потом забирает ребёнка и идёт дальше по делам
💙 по вашему запросу БЕСПЛАТНАЯ консультация от специалиста по грудному вскармливанию и гинеколога! 💙программа питания, идеально подходящая для мамы и малыша. Рецепты здоровых и вкусных блюд!
💙 ЦЕНА НИЗКАЯ- качество высокое! Мы нацелены на мамочек с детьми! И поэтому не задираем ценник до небес! СЕЙЧАС стоимость посещения ( компасная программа похудения) всего 116 руб/тренировка! И бонусом - рецепты, программа питания, консультация по питанию, сопровождение от специалистов, контроль веса и призы в конце Сезона на красивом выпускном!
Мы ПРОФЕССИОНАЛЫ! Уже боле 2500 женщин похудели на нашей программе! И 700 из них были мамочками с детьми до 3х лет! И получили крутой результат !
Запишись сейчас! При покупке 2х месяцев -3й в подарок!
89246-810-810
@albera_ne_xudei
Или напиши ХОЧУ в комментариях и мы сами тебе напишем! #альберанехудей

Most Popular Instagram Hashtags