alana_positive alana_positive

259 posts   333 followers   270 followings

💎Alana💎  💝 безбашенный жизнелюб. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🔥 зажигаю мир красками и позитивом. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🌎💻создаю своё будущее сегодня ⠀

#рабочаявстреча #душевнооглавном С понедельником друзья! Каждый сам выбирает где и как ему работать 😉

#тюбинг #зима2019 #светерком выходные всегда с пользой 😉 юхууу

#тюбинг #зима #светерком делу время потехе час - по детски и весело 😁

Внимание !!! Всем желающим активно и весело провести зиму! Набираем группу для игры в пинболл🔫🔫🔫! ⠀ ⠀ ⠀ Пиши в Директ, будет не забываемо весело 😉

Пить или не пить вот в чем вопрос ?🧐 И сколько ? .
Привычка все перепроверять, утверждения в том числе 🤓, завели меня в из дебрей сомнений к свету. .
Речь о воде💧! Вода источник жизни и т.д и т.п.. Но сколько нужно нам этого источника? Решение менять свои привычки привели меня к программе Waterbalance ( кстати сама программа супер), но вот одно утверждение меня озадачило! Якобы алкоголь ( ну это понятно) кофе и чай ( это не понятно) увеличивают дневную норму воды 😳what⁉️. Стала разбираться что из того, что мы пьем, можно засчитать в «круговорот» воды, а что – нет?
.
Широко бытуемое мнение, что учитывать нужно только чистую воду, потерпело фиаско🤪.На самом деле , в водном балансе участвуют любые напитки: соки, морсы, молоко, зеленый чай, сладкие газировки типа кола, а также жидкость в составе различных овощей, фруктов, продуктов и блюд. Так что можете наслаждаться любыми напитками практически без ограничений и пополнять водный баланс без страха . 😉 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Что пить выбирать вам! Всем правильного утра и отличного дня 😘❤️ ⠀——————————————⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀#вода #правильноеутро #меняемся

ЧТО СКРЫВАЕТСЯ ЗА УСПЕХОМ? ⠀ ⠀ ⠀
Когда мы читаем чужие истории успеха, они кажутся четкими и логичными👌🏻 Но надо понимать -начало пути и даже середина выглядят, как ёжик в тумане у всех 🦔, т.к.

1️⃣ У ВСЕХ нас есть страхи, потому что пугает неизвестность

2️⃣ У ВСЕХ нас есть сомнения – ЖИЗНЬ не дает гарантий. На диване все понятно и известно, а за пределами – нет🛏 Непонятная неизвестность кажется менее привлекательной, чем уютное болото. Теперь понятно, почему люди остаются на месте?

3️⃣ У МНОГИХ отсутствует понимание: «как?», «куда?», «что делать?». Есть представление, что хочется денег и лучшей жизни, похудеть и работу мечты (я сейчас пошла по шаблонам, у тебя может быть свой комплект)👌🏻 Но не хватает стратегий и навыков.

4️⃣ Здесь косяк в том, что начиная двигаться в сторону МЕЧТЫ, мы действуем шаблонами, это не приводит к результату, а приводит к разочарованию и возврату на диван🙇🏼‍♀️ И вот в чем дело: если хочешь добиться другого результата, нужна другая стратегия, логично?

5️⃣ Мы не верим! Не верим , что можно достичь, что можно жить лучше. Энтузиазма меньше, веры в себя – тоже, скепсиса больше, а значит, больше сопротивления…

Нашли себя в каком-то пункте? 😏 Пиши! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
✅ Что делать и кто виноват?
Ну, понятное дело, виноваты родители:) и правительство 🙄
Но если вам еще не 120 лет – то все в ваших руках. 😉 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀———————————————⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀#большиецели #меняемся #счистоголиста

Задавали такой вопрос? Как правильно хранить авокадо🧐 чтобы он дозрел, а не испортился и не почернел? Так вот оказывается:
1) Положите его в бумажный пакет, чтобы лишняя влага уходила. Не используйте полиэтиленовый, он будет держать всю влагу внутри, и авокадо испортится очень быстро.
2) Добавьте в пакет яблоко. Оно выделяет газ этилен, который ускоряет созревание авокадо.
3) Заверните пакетик и храните его в теплом сухом месте ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

#воспоминания В детстве я мечтала стать балериной ... мечта не сбылась, мечтала побывать в Диснейленде ..не побывала . ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
Нужно выписать ещё 98 вещей которые я собиралась сделать и не сделать ...
.
А у тебя есть что исполнить?

Наверное я немного опаздываю😌 ... хотя нет, самое время для откровений) . ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
Так уж получилось, не первый год наблюдаю, как желания под Старый Новый год сбываются). Я не знаю как это происходит,но праздник обладает мистической силой. Мне он кажется более настоящим -старый год уступает свои права новому. .
Так сложилось, что вчера в этот праздник происходило грандиозное событие.. праздничный форум предпринимателей и всех желающих изменить свою жизнь! Получилось очень символично🤩
.
А ты справляешь этот праздник ? Если «да» то ставь + узнаем сколько нас😉

Моя последняя встреча со ждуном 😀 в новом году только действия 😉

#маленткиеслабости Не дает покоя совесть и опять тянет на это… 😬🙄сладкое ? ⠀ ⠀
Так и хочется скушать вкусняшку, но мысли о фигуре не дают покоя? ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
Предлагаю расслабиться)) 🤗сладкое нам девочкам ооочень нужно .. конечно с ним надо соблюдать строгие условия и количество в пределах разумного ( лучше до 12:00, но не позднее 15:00 тогда организм найдет как это потратить и не будет последствий). Я люблю спорт и занимаюсь сама. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Любые ограничения в еде чреваты желанием съесть еще больше или сорваться.. позвольте себе минуту слабости и удовольствия! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Всем отличного дня 😉!

#большиецели В этом году я принимаю ответственное решение 😎- всегда быть за пределами зоны комфорта, т.к. комфорт это деградация себя!
Я говорю : ⠀⠀
. ⠀👎🏻 нет рутине! ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ .👎🏻 нет однообразию! . ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀👎🏻 нет страхам!
.
Время меняться и действовать, чтобы получать лучшее. Хватит откладывать в «долгий ящик», нужно делать сегодня. Поверь время летит быстрее чем ты думаешь ...
.

Пусть этот год будет стартом к большим переменам и у тебя, найди время переосмыслить свою жизнь.

Most Popular Instagram Hashtags