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赤松悠実  FM OH! LOVEFLAP DJ,talent,actress,MC,andmore...//JAPAN

🌟詳細公開🌟
ついに自主企画第三弾!
第一弾は女性限定トークセッション。
第二弾はyuumiskitchen。
第三弾は、、、Special 2days💓🎶
日頃の応援に感謝して、私からあなたへ恩返しになるような二日間にします!
1/12は女性限定のトーク&女性向けの豪華プレゼント抽選会🎁
1/13は男女年齢関係なし!ステキな1年の幕開けになるようなトーク&プレゼント抽選会🎁
どちらも2部制になっており、時間もそれぞれ違うので
チラシをご覧くださいませ^ ^
女性限定トークは女子会のような気軽な感じ💁‍♀️美容や恋愛、仕事やストレスなんでも色々話しましょっ!
日曜はみんなでワイワイ!いい出会いもあるかも?!❤️
お酒ももちろんご用意ございます🍷両日共に美味しいお料理をご用意しておまちしております💋
今回は土日ですので、ご家族での参加やお子様も参加OK!!
今回は色々な企業様に協賛いただき、豪華すぎるプレゼントを全員分ご用意しておまちしてます!
美容グッズや予約の取れない店のお食事券、美味しいものもいーっぱい!私からもプレゼントあります🤪
早めのご予約の方から当選確定してまいります。応募者多数の場合は後半は抽選となりますのでお早めにどうぞ🙆‍♀️🍀
ご予約はチラシに記載のメールアドレスにお名前、年齢、参加日程(1部か2部、どちら希望かもお忘れなく。両方参加ももちろんOK)、連絡の取れる電話番号を記載の上送信してください。
*こちらからの返送が不可能の場合は当選破棄となりますのでご注意ください。
*3歳以下のお子様は参加費2000円。その際、お子様にはプレゼント抽選会にはご参加いただけませんのでご了承ください。
お申込みは今日からスタートとなります!ご参加、お待ちしております☺️🙌

#titivate #urs
最近のお洋服たち👗❤️
1枚目の黒のニットロングワンピースは @urs_official
形、生地感、価格、どれを取っても最強です!
2枚目は今日行かせてもらった受注会での新作!
@titivatejp ネイビーのスプリングコートが可愛すぎ💋
中の服はニットがH&M、レギンスがGAP、ブーツがGU、
帽子はINGNI、バックがCELINEというほぼプチプラ🤣
3枚目は先日のロケの服!これもtitivateだよ!
発色も形も良くてたくさん褒められたトップス🎶
今日から12月です。冬もファッション楽しもうね🙌
次、すまたんの出演は12/3.4連続出演予定です!
#hm #gap #ingni #gu #プチプラ #プチプラファッション
#コーディネート

#森ちゃんのラーメンフェスタ
遅ればせながら、、2週にわたってのラーフェス、
お越し下さった方々、ほんとにありがとうございました🍜
合計20店舗の最強に美味しいラーメンが出揃い、
私もほとんど食べちゃいました🤣🤣
今回は歌まで歌わせて頂いちゃって、照れますね🤪💦
そしてなにより森さん🎶連日ほんとにお疲れ様です。
大打ち上げ、楽しみにしております🍻😝
#森ちゃんのラーメンフェスタ2018
#すまたん #しょこたん #しもさん
#しにものがかり 改め #デイサービス

#yoga
あべのハルカスのハルカス300にて
約100人でヨガをしました🧘‍♀️🎶
地上300メートル、快晴の空と透き通った景色を見ながら
開放感たっぷりのヨガができました!
普段はホットヨガなので汗ダラダラですが
今回少し肌寒かったのにじんわり汗をかきました👍
ヨガウエアは、会場でもかなり褒めて頂いた、
@loudmouth_japan_official です💓
また定期的に開催したいなぁこのイベント😁
#シンガポール航空 #近畿日本ツーリスト #ヨガ
#あべのハルカス #ハルカス300

#伊勢神宮
先日、毎年恒例の伊勢神宮参拝して参りました🙏
行かなきゃいけないと決めているわけではないけど
この時期になるとどうも、感謝を伝えたくなっちゃうんですよね、自然と。☺️
毎回晴天なのも、奇跡だよね🍀
たくさん食べて、たくさん笑って、
心がスッキリした1日でした💓
#お伊勢さん #おかげ横丁 #伊勢神宮内宮 #参拝

🍜🍥
#森ちゃんのラーメンフェスタ2018
第一幕が今日で終わりました🎶
バンドでライブもあり、歌まで歌わせてもらっちゃいました。。
めちゃ緊張したあぁっ笑😭🙏
そして今週金曜から第二幕が始まります!
金曜もまたライブがありますので
お時間ある方はラーメン食べにいらしてください!
どこも美味しすぎて毎日悩む〜!
#ラーメンフェスタ #大阪城公園 #駅前広場
#ラーメン #グルメフェス #ライブ #麺好き

#yuumiskitchen #🍾
自分の中でやってみたいことがあって、
とにかく食べてくれる人が居なくちゃって事で
またまた高校からのお友達呼んでホームパーティ💓
今回は木箱に入った彩り豊かなヘルシー料理たち!
ペーパーグッズを製作している友人がMENUなどを
作ってきてくれたので、雰囲気倍増😍👍
一つ一つ丁寧に作ったので1日仕事🤣
でもどれも満足の品々で、味も高評価でした💓
#ミートローフ #彩り野菜とチキングリル #こむすび
#紫キャベツの和風サラダ #きのこソテー
#ズッキーニのマリネ #紫芋とジャガイモのバターフリット
あとはイキイキしたお野菜のサラダを自家製ドレッシングで🥗
お披露目した時のみんなのキラキラした表情が
頑張った自分への最高のご褒美😢❤️
なるべく無農薬野菜や、無添加調味料を使いました。
食べるものが私たちの身体を作っていて、
もちろん何を口にするのかもだけど、
どんな気持ちで食べるかってすごく大切だと思う。
おいしー♡しあわせー♡って食べるものは
身体だけでなく、心も育ててくれるんじゃないかな!
衣食住、という私たちと切っても切れない関係のものは
丁寧に、大切に。そしてハートで喜びを感じる事が
今の私の生きるモットーです🌷
こんな#女子会 いかがですか?🍾
#マインド #happy #house #cooking #料理
#おもてなし料理 #ケータリング #自家製 #献立
#パーティメニュー #食 #手作り #食事 #健康

#お祝い 👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️
高校からの仲良しメンバー(言い方w)8人で❤️
フルメンバーは三年ぶり!結婚したり子供できたり
変化ありまくりなのになんか久々感がない🤣🤣
友達のお誕生日兼、私の引越し祝いを💐
三枚目📸以降は5.6年前のわたし達🤣
あー恥ずかしい!
もらったユーカリの花束はドライフラワー制作中😋
#旧友 #親友 #女子会
#昔はイタリアンにシャンパン
#今はしゃぶしゃぶにハイボール笑
#泣きながら笑った #ガスコテ愛用者
#授業終わる直前にファミリアの中でチチチッボッ🔥
#天パやのにパーマかける #逆毛立てて絶壁隠す
#エクステ命 #お姉系に目覚める #歴史あり

#flower
探しに探しまくって出会った、リアルに近い造花💐
生花も大好きですが、家を空けることも多いので
造花にしました☺️🌷
なんだか造花は縁起悪いとか風水?とかでは言われますが
そんな事より私の圧の方が強いと思うから気にしない🤣🙌
ブーケではなく一輪ずつじっくり選んで
自分が好きな様に飾ってみました💓
あまり得意ではない事だけど、なんでもチャレンジ!
#フラワーアレンジメント #生花 #花 #インテリア
#インテリアコーディネート

#yuumiskitchen
#おもてなし料理 #welcomeparty
新居にお友達家族が来てくれました💓
張り切ってお料理したよー!
*ポッサムキムチ *鶏レンコン餃子
*厚揚げきのこあん *ホタテと大根のサラダ
*白身魚のニラだれかけ
そして友達ママ特製*ローストビーフ
餃子とかちょっと食べかけてる🤣🤣
#料理#おもてなし#献立#メニュー#盛り付け#cooking

#平城京天平祭
#FMOH #スペシャルライブ
今年も夏秋共にMCを務めさせていただきました!
1枚目は影ナレ中のオフショット🤣🎤
全て大好きなカメラマンの奥村さんが
撮ってくださいました📸
スリランカでも撮ってくださり、完全信頼してます😝
#chage さん #矢井田瞳 さん #小柳ゆき さん
#奥村達也 さん #奈良 #地元 #平城京跡 #nara #japan

#奈良 #地元
母と地元デート❤️
昔ダンスを習いに通っていた #富雄
そのエリアにある #みやけ というお菓子屋さん!
初めて行ったけどほんとに素敵でした🌱
マロン大福パイ?すごーく美味しかったよ!
デートに是非どうぞ☺️🍀
#デートスポット #庭 #田舎 #田舎旅 #奈良市

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