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Vera  💯beat yesterday 🌻Feelgood 💞Taken / #A 💏

#Power - ☀️ schönes Wetter aufm Rad ausgenutzt und mal wieder Lauf-Tempo trainiert mit @koffeinkeks
Insgesamt :
⚫️22,55 km 🚴 ø29,8 km/h
⚫️Sprints - 3km gesamt ⚫️20,99 km 🚴 Ø26,8 km/h

#summer #sportsummer #bistebrown #CANNONDALE
#cannondalesynapse
#runday #speedrun #Sprints #sprinten #run #runforfun #fitforyourself #feelgood #feelgoodguide #summervibes #sportlove #sportslove #lovesports #loverun #lovebike #reebokshoes #reebok

#kiss 😘 - nach dem 12,74km Lauf ein bisschen Yoga mit Hund und ganz viel Liebe 💕 wer bekommt als belohnung nicht gerne Einen Kuss 😂🐕 @koffeinkeks
#morningrun #ealrybird #dogrun #boxer #boxerlove #lovesports #laufenläuft #mitderbesten #longrun #Yoga #runday #getfit #polar #polarM400 #lovedogs #doglove #runit #run #runner

#SPEEDRUN - Mein Tempo muss definitiv trainiert werden 😂👎 1x 1km - ø5:20
3x 200m Sprint + 3km - ø5:40
#läuftnicht #nochnicht #speedrun #tempolauf #getfit #getfitnow
#perfectweather #runday #sunnyrun #polar #polarM400 #reebok #reebokshoes #lovesports #Ijää #hashtag #instasport 😂

#ILikeIt -☀️ Heute bei mega Wetter die erste richtige Fahrt! Gefällt mir! 👍🏿
Insgesamt: 45km - ø24,5km/h
#cannondale #synapse #mycannondale #LOVESPORTS #lovethepain #beatyesterday #mehrbums #ridemybike #polar #polarM400 #mypolar #lovemybike #sport #power #powerful #lovehim #A

💣 #firstride - die ersten 12km auf meinem neuen Schätzchen 😍
Dank dem #MegaMuskelkater vom Training gestern waren es nicht mehr - ø23,5 km/h
Nach 2,5 Jahren hat @a.m._12 es doch geschafft mich zu begeistern 💕

#inlove #Ijää #cannondale #fridayride #lovesports #motivated #motivation #sportslove #lovethepain #feelgood #mehrbums #polar #mypolar #Newone #newlove #lovehim #A

🔝🗨Training mit dem E-gym Zirkel macht echt spaß und ist mega motivierend, vorallem mit der dazugehörigen App echt spitze! Muskeldysbalancen, biologisches Alter, Studio Ranking, activity Level und einiges mehr! Nur zu empfehlen! 💣
Heute gesamt :
⚫️16:44min - 4km - ø4:11 ⚫️2xE-gym Zirkel ⚫️1x Fle-xx (Muskeln in die Länge trainieren)

#Egym #egym #Flexx #lovethepain #lovesports #loveyourself #nike #polar #polarm400 #loveyou #selflove #selbsliebe #beyou #feelgood #feelgoodguide #fittrio #ijää #justdoit #beatyesterday #sporty #motivation #sportmotivation #lowcarb #antidiät #nodiät #lovefood #havefun

Kaichla Bacha 🥞🍩
Designer Kaichla -Später geht's noch zum Sport 👌

Happy Tuesday 🎉

#kaichla #kaichl #kiachl #bavarianbakery #kreativ #creative #forhim #lovehim #lovesports #lovefood #foodporn #foodlove #ijää

✔️Es wird immer besser 👌🤗
'Schmerzfrei durch Beweglichkeit '
Fle-xx das Rückgratkonzept
Heute insgesamt :
⚫️6,2km ø5:46 ⚫️3x Kraftzirkel ⚫️1 Runde Fle-xx
#fitnessparkneumarkt #fitnessmotivation #Motivation #Motivationthursday #Wochenendekannkommen #lovesports #lovethepain #pain #loveyourself #loveyourbody #FETTtrio #ijää #Reebok #nikeshoes #nikerun #nike #getfit #getit #antidiät #Yoga #nodiät #happycarbs #lowcarb #getfat #terra #terrabänder #streching #theyseemerolling

#lyckamovement
Heute nach dem workout mit @koffeinkeks @melanie55022 gleich mal schön Eis gekauft 😍 (vegan, lowcarb, zuckerfrei, LECKER)

Insgesamt: ⚫️1,2km wormup SPRINT ⚫️30 min Power workout (Bauch,Beine)
#lyckamovement
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