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Ai Matsumoto 松本愛  Model / Tokyo Twitter @aimatsumoto_45

http://wear.jp/maapipi/

朝から @atoz.personal.training.gym へトレーニングに行ってきました☺︎ お部屋に付いてる大きいお風呂でリフレッシュも出来たし良い一日になりそうです🌿
#atozpersonaltraininggym #gym #atoz #luna #筋トレ #トレーニング女子 #パーソナルトレーニング

@haab_official さんへ行ってきました。お店の方も優しく、院内も華やかで素敵な空間でした✴︎

ここ最近はジムに通ったり、身体を温めてリンパマッサージをしたり色々と頑張っていたのですが自分ではどうにもならないのがセルライト、、、🤔

食事制限や運動でもセルライトは中々落ちないのでキャビテーションでしっかりとケアして頂きました。

過去にもキャビテーションは経験があったのですが痛くて断念。でもHAABさんは寝てしまうくらい気持ちよかったので終始リラックスモード🌿

キャビテーションと合わせるとより効果が高い痩身注射などのメニューもあるので気になる方は是非試してみてください☺︎

さらに、身体を細かくチェックしたら筋肉量が平均よりもかなり低かったので一緒にEMSもお願いしました。(画像3枚目はEMSの後に撮りました🤳)

自分では中々動かせない筋肉にもアプローチしてくれるので今後も通って筋肉量upを目指します🙋🏻✨

#HAABビューティー #HAABビューティー南青山クリニック #南青山 #痩身注射 #エステ併用クリニック #痩身 #エステ #痩身エステ #美容 #脚やせ #ダイエット

📸 #selfie #me

この後、深夜1:38からTBSにて「有田ジェネレーション」放送です。そして番組の公式TwitterとInstagramでは出演者の皆さんと一緒に撮影した動画と写真が公開中なのでそちらも合わせてご覧下さい☺︎♡ #有田ジェネレーション #有ジェネ

@f_lagstuf_f 💛💛💛 #flagstuff

朝シャンせるふぃ🤳
最近はダイエットと並行して育乳も
頑張っているのですが @cret1090 っていう
サロンのメニューが最強にオススメでした。
マッサージをした後に微弱電流を流してもらって
光を当ててもらって、最後にはパックまで✴︎
初回だとバストアップメニューが5800円、
私の名前を言うと500円お得になるみたいなので
気になる方は是非ぜひ行ってみて下さい☺︎
#バストアップ #育乳 #美容 #エステ

ロート製薬さんから新商品の
スノーホイップクリームを頂きました(´-`).。o♡

スノーホイップクリームは軽いつけ心地で
ナチュラルに色白になれるし、下地にも
ファンデにも使えるからお勧めです。

画像2枚目は左の手の甲にだけ塗って比較✴︎
塗った方だけナチュラルに白くなってて感動、、!!

今年の春は色白がトレンドだから
大活躍してくれそうな予感、、

PLAZA、ロフト、ドン・キホーテなどで
2月23日から先行発売予定です☺︎

#白雪フェイス #SUGAO
#ロート製薬_PR #化粧下地 #コスメ

Diorのカプチュールユースを
使い始めてから1ヶ月。夜はビタミンCたっぷりの
グロウブースター(オレンジ)でお肌に栄養を入れて、
朝は引き締め効果バツグンのLスカルプター(イエロー)で
マッサージをするのが基本的なケア。
乾燥がひどくて毛穴が気になるときは
マットマキシマイザー(ピンク)も合わせて使ったり、
ピーリングケアをしてお肌が敏感になっている時は
レッドネスミニマイザー(グリーン)に切り替えたり、
カスタマイズ出来るのが楽しくて、
毎日のスキンケアが本当に楽しくなりました☺︎
最近はお肌を褒められることも多くて、
プライベートではファンデーション要らず♡
とにかくお勧めなので、スキンケアアイテムに
悩んでる人は是非一度使ってみて欲しいです✴︎
#カプチュールユース #DIORFORYOUTH #スキンケア #美容

今日は @atoz.personal.training.gym
2回目のトレーニングでした☺︎
本当に筋力が無いので少しの動きで精一杯、、。
お家でもできるストレッチなど
教えてもらったので実践して頑張ります✴︎
#atozpersonaltraininggym
#atoz #筋トレ #ダイエット #美容

@prada 今夜はプラダ2018年春夏の新作「コミックコレクション」のパーティへ。
#Pradass18 #Pradacomics #PRADA

昨日は撮影終わりに@byusta_ebisu へ行ってきました。#ダイエット #痩身エステ #美容 #エステ

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