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原川 愛/Ai Harakawa  宮崎県宮崎市青島出身🏝 NHKテレビ体操にアシスタントとして出演し ラジオ体操の普及活動を行っています! 健康第一。 運動やスポーツの楽しさと素晴らしさを たくさんの方々に伝えたいです!

レッスンのときにマダムに頂いた…
今年お初さくらんぼ。
甘くておいしかった〜
小さい時から大好き!!



#さくらんぼ

月曜日。
晴れ。
1日お疲れ様でした!



#晴れ
#夏
#梅雨

明日は岐阜県養老町から
ラジオ体操の
ラジオ生放送です!

お近くの方は是非いらしてください!
来れない方もラジオを聴いて
朝6時半から一緒に体操しましょ♪


明日晴れますように…☀︎
おやすみなさい…



#ラジオ体操
#岐阜県
#養老町
#ラジオ生放送

先日ラジオ体操の講習で新潟へ
泊まっていた宿の部屋で
聞いたことのない鳴き声が聞こえて
近くには白鳥がいる
ということを聞いていたので…

きっと白鳥だー!
白鳥の鳴き声を初めて聞いた!
嬉しいー♪

っと思ったら…
この子でした。

孔雀。
割と高めの声で鳴くのね〜

思い出して笑ってしまったそんな1日の終わり。
今日も1日お疲れ様でした!



#新潟
#白鳥
#渡航ぜずに日本に残った白鳥たち
#孔雀

ドアップうなぎ。
美しい。
ふわふわで美味しすぎました。。。



#うなぎはしっぽの方が美味しいらしい
#それを聞いてしっぽは最後
#うなぎ
#うな重

GW最終日ですね〜
先日友人とサイクリング。
天気もすごく良くていい運動になりました!

自転車はレンタサイクルで^^
電動だったので坂道もスイスイ快適!

都内にはいろんなところに
自転車をレンタルできる場所があるので
また借りてサイクリングする予定♪

次はどこに行こうかなぁ〜



#レンタサイクル
#レンタル
#自転車
#電動自転車
#サイクリング
#東京

イベント終わりました♪
とってもいい天気に恵まれて
皆さん暑い中一緒に体操して下さいました!

昨年もお邪魔させて頂いたイベント。。。
今年もこのイベントに参加できたこと
本当にとても嬉しかったです!
ありがとうございました。
また来年も大好きな九州鹿児島のこのイベントで
たくさんの方とお会いして一緒に体操できるように
もっともっと頑張ります!

残りのGW…みなさん楽しんで下さいね^^
お仕事の方はどんどん暑くなってきているので身体にお気をつけて!

写真の可愛いマスコットは鹿児島局の西郷ななみちゃん♡
2つのステージとも一緒に体操してくれました^^



#NHKふれあい広場2017
#鹿児島県
#西郷ななみちゃん
#ラジオ体操
#体操

今日からGWスタートですね!
明日は鹿児島県でイベントです♪
桜島が綺麗に見える場所で一緒に体操しましょう!!
お近くの方お時間がありましたら是非^^

11時15分〜NHKステージ
14時30分〜隣接フリマステージ

近くには
地域の特産品が販売されていたり
美味しい食べ物もあり
フリーマーケットも行われていますよ!



#NHKふれあい広場2017
#鹿児島県
#桜島
#ラジオ体操
#体操

今日も一日お疲れさまでした!



#🌇

壮大すぎる富士山。
さすが日本一。貫禄。
写真じゃ伝わらないのが残念。

うっとり。。。
このまま時が止まってほしいと思った瞬間。



#富士山
#日本一

花が好きで
捨てるのはちょっと寂しいから
よくドライフラワーにします。

たくさん作りすぎて…
困っていたら
お友達がほしいと言ってくれて
お店に飾るよ〜って
喜んでくれたので
本当に良かった❁



#ドライフラワー
#dryflower

🌸
ランニングの途中で拾った桜。
今日はホワッとあったかくて
やっと春が来たなぁって
じーーーんときてます。

新年度が始まり
新生活になり
周りの環境など大きく変わる時期でもありますが…
皆さま!
体調などには気をつけてお過ごしください^^

リフレッシュしたい時には
適度に身体を動かして
汗を流すと
身体も心もスッキリしますよ♡



#ランニング
#春
#新生活
#運動
#リフレッシュ
#桜

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