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Aguas Cristalinas Panamá 

http://www.aquacristalina.com/

Ya falta muy poco para que los conozcas 😁
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Lino y Lina te traerán mucha diversión, te enseñarán la importancia de la salud, la familia, los estudios y mucho más.
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💧Recuerda llevar siempre contigo Agua Cristalina💧
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Agua Cristalina es certificada por la NSF.
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Feliz Día ☀️
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Y culminamos la noche con esta adivinanza... Comenten abajo si saben la respuesta. 🤔🤔🤔
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Feliz Noche 🌘
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Agua Cristalina es certificada por la NSF.
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En la alimentación durante el embarazo y la lactancia, el agua es un elemento muy valioso, pues desempeña un papel muy importante en el funcionamiento de nuestro organismo. El agua es imprescindible en la alimentación durante el embarazo, puesto que: - Mejora los intercambios desde un punto de vista celular.
- Depura la sangre de toxinas.
- Favorece el buen funcionamiento del intestino.​
- A partir del tercer mes de gestación, la necesidad de agua en la dieta de la embarazada aumenta sensiblemente: se requieren entre 1,5 y 2 litros de agua.
- Durante la lactancia, las necesidades hídricas de la mujer también son muy elevadas. Se ha demostrado que un abundante consumo de agua ayuda a mantener la capacidad de dar el pecho durante un período superior al año.
- Beber agua mientras dura la lactancia no sólo alivia la sed (producida precisamente durante la tetada), sino que contribuye a mantener el buen equilibrio del organismo.
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"Lleva siempre contigo Agua Cristalina".
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Feliz Lunes e Inicio de Semana ☀️
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Agua Cristalina es certificada por la NSF.
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¿Por qué beber agua es importante en nuestras vidas? Cristalina te brinda 12 razones:

1. Hidrata tu piel y regula su temperatura corporal.
2. Facilita tu digestión.
3. Ayuda a diluir líquidos corporales.
4. Consigue una mayor capacidad de concentración.
5. Evita que te den dolores de cabeza y mareos.
6. Facilita el transporte de nutrientes en tu organismo.
7. Consigue que tus riñones funcionen mejor.
8. Aumenta tu esperanza de vida.
9. Es indispensable para la función respiratoria.
10. Conduce el oxígeno y los nutrientes a todas las células del cuerpo.
11. Ayuda a transformar los alimentos en energía.
12. Flexibiliza articulaciones.
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Recuerda nuestra presentación 12 Litros con fácil agarradero… ¡Una razón más para preferirla! .
Feliz Noche 🌘
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Aguas Cristalina es certificada por la NSF.
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El día domingo es el día familiar por excelencia destinado normalmente a la diversión o al descanso, es por esa razón que es necesario recibirlo y disfrutarlo con la mayor de las alegrías. .
Feliz Domingo para todos ☀️
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Aguas Cristalina es certificada por la NSF.
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¿Sabías qué?... Cada 22 de julio, se celebra dentro del marco de las Fiestas Patronales de Santa Librada en la Ciudad de Las Tablas el "Festival Nacional de la Pollera". Este Festival es organizado por el Club de Leones de Las Tablas y el Comité de las Fiestas Patronales.
La Pollera es definitivamente el traje nacional femenino de la República de Panamá por excelencia, internacionalmente elogiado por su belleza en el diseño y confección a mano, como uno de los mejores del mundo. No es ningún secreto tampoco que es en la provincia de Los Santos, especialmente en el distrito de Las Tablas, en donde como tal, creció y se le dio la prominencia que merece tan hermosa vestimenta, dando lugar para que hoy sea el Vestido Nacional femenino.
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"CRISTALINA TAN PANAMEÑA COMO NUESTRA POLLERA"
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Feliz Noche 🌘
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Agua Cristalina es certificada por la NSF.
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Los batidos son una muy buena manera de consumir frutas, especialmente para los más pequeños de la casa. De la misma forma, son ideales para el verano, ya que deben servirse bien fríos o incluso a modo de granizado.

Ingredientes para hacer el batido de fresas: 🍓400 g de fresas 🍓12 oz de Agua Cristalina
🍓10 oz de leche 🍓100 g de azúcar

1. El primer paso para preparar el batido de fresa será lavar bien las fresas bajo el grifo, retirarles las hojas y trocearlas en pedazos no muy grandes pero de un tamaño similar entre sí.
2. A continuación, las ponemos en una fuente y añadimos azúcar para que se endulcen, deberemos dejarlas en su jugo durante unos 15-30 minutos.
3. Pasado este tiempo, metemos las fresas junto con el agua y la leche en el vaso de la licuadora hasta conseguir un batido cremoso... ¡Y listo!
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Feliz Sábado para todos ☀️
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Aguas Cristalina es certificada por la NSF.
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Lino y Lina les desea un feliz fin de semana... Disfruten en compañía de sus seres queridos con precaución y cuidado, recordando siempre colocarse el cinturón de seguridad para prevenir accidentes.
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Lleva siempre contigo Agua Cristalina y mantente hidratado.
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Feliz Fin de Semana .
Agua Cristalina es certificada por la NSF.
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Si te vas de paseo a la playa o a otro lugar recuerda llevar contigo nuestra botella de 20oz, super práctica para guardarla en tu cooler.
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Feliz Fin de Semana ⛱️
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Agua Cristalina es certificada por la NSF.
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Si tú plan es quedarte en casa divirtiéndote en familia, recuerda tener Agua Cristalina para que compartas con ellos de la manera más saludable.
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Feliz Fin de Semana ⛱️
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Agua Cristalina es certificada por la NSF.
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Lino y Lina te presentan la Familia Cristalina en sus distintas presentaciones. Para este Fin de Semana el tiempo es lo más preciado que podemos regalarle a nuestros seres queridos y no se puede comparar con ninguna otra cosa que se pueda ofrecer.
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Feliz Fin de Semana ⛱️
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Agua Cristalina es certificada por la NSF.
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Una apropiada hidratación durante el ejercicio físico es esencial para evitar problemas.
Toma en cuenta que las actividades de larga duración van a requerir de mayor hidratación. Cuando haces ejercicios sudas y se produce un desequilibrio electrolítico que puede llevar a tener calambres, mareos y hasta un desmayo. Durante el ejercicio es importante tener agua disponible para beberla cada 20 minutos. Al terminar es necesario seguir con la hidratación para que el cuerpo retome su equilibrio.

Aunque realices actividad física en la noche es importante que te rehidrates antes, durante y después de hacer ejercicio. Cuando tomas el agua necesaria no hay riesgo de que se interrumpa tu sueño porque tu cuerpo mantiene el equilibrio de líquidos.

No olvides que la hidratación adecuada es vital para tu rendimiento físico y salud. Para realizar tu rutina lo mejor posible, es importante que tomes la suficiente agua antes, durante y después de tus entrenamientos.
"Lleva siempre contigo Agua Cristalina"
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Feliz Viernes ☀️☀️☀️
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Agua Cristalina es certificada por la NSF.
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