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AdrianFit  Me gusta hacer vídeos en YouTube, donde encontrarás Ejercicio 🏃 Salud 🙌 Alimentación 🍳

https://youtu.be/KZMp2jqxlkw

Respirando aire limpio!!!

Ya nueva rutina en el canal!!! 30 minutos que en realidad están súper intensos como les gusta 😨😱👊💪 link en la biografía #adrianfit #adrianfitseptiembre

A unos amiguitos me encontré 😄😉

Ya listo el calendario de septiembre!!!! Mucho glúteo, mucho abdomen y quema de grasa increíble 👍👊💪😉 Nos vemos en Youtube en vivo a las 9 hora central CDMX para compartirlo con ustedes así que preparen sus preguntas, un abrazo a tod@s #adrianfit #adrianfitseptiembre #calendarioadrianfit

Mañana me toca desayunar super rico....y solo me tomo 5 minutos esta receta, ¿quieren verla?....link en la biografía #adrianfit #recetasadrianfit

Me llegaron nuevos accesorios para rutinas más destructoras, adquierelos con mis amigos de @boldtribe con 10% de descuento con el código ADRIANFIT10OFF, link del vídeo en la descripción para que los veas 💪👍👊👏 #FamiliaBoldTribe #seleyenda

Esta receta si que quedó para chuparse los dedos, medallones de pollo con salsa de chipotle, me encantó el toque de sabor que le dio el Yoplait Griego Sin Azúcar, y lo mejor de todo muchísimas calorías menos que el platillo tradicional preparado con crema!!! Díganme que tal les quedó a ustedes
Link de la receta en la biografía

Postre delicioso, fácil y saludable..... Para el Yogurt:
1. 450 g de Yoplait Griego sin Azúcar
2. Una Cucharadita de Stevia
3. 60 mL de leche baja en grasa
4. 14 g de grenetina disuelta en agua caliente
5. Mezclar y refrigerar 2 horas

Para la salsa:
1. 100 g de frutos rojos
2. Una cucharadita de Stevia
3. Calentar y disolver en un sartén antiadherente
4. Bañar sobre la gelatina y a disfrutar
Link de la receta en la biografía

A veces se me da la cocina, creo que ya me puedo casar!!! Me quedo riquísima...gelatina de Yoplait Griego sin Azúcar Añadida con Salsa de Frutos Rojos, mañana les comparto la receta 😝🛀🍰 #adrianfit #recetasadrianfit

A darle duro al abdomen en solo 8 minutitos!!! Link en la biografía

Quien me acompaña con esta rutina matadora!!! Ya saben que les dejo el link en la biografía, y gracias a mis amigos de @aditivoplayeras por los outfit

Ya se viene el concurso para que se lleven los regalitos, estén pendientes....miren el nuevo video del canal, Una gran fuente de proteína!!! Link en la biografía

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