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Adianez Hernandez R  Conductora, Actriz. Amante de la vida y la naturaleza #Shoppaholic #mujerdeMar #EnamoradaDeMiFamilia 💞 #FitMom @entrenaconadianez

https://www.facebook.com/Adianez-Hz-R-112548648784712/?fref=ts

Hoy toco una mezcla entre brazos y piernas #ejercitandonos a full 💪🏼 mañana día de cardio 🏃 o 🚴🏼 q les late más ???
#powergirls 💪🏼 #fitmom #fitmoms #crossfitmom #fit #fitness #fitspiration #fitlife #fitfamily #fitnessmotivation #fitnessmom #fitnessanywhere #fitnesseverywhere 🏋🏼‍♀️

Un poco de brazo + abdomen para iniciar el día ... trabaja lento y paulatinamente, para que el músculo se ejercite más ... #fitnessanywhere 💪🏼#felizmartes
El ritmo lo tengo ahora a cuidar la alimentación 🙈 lo más difícil ja!
#felizmartes
#powergirls #fitmom #fitmoms #crossfitmom #fit #fitness #fitspiration #fitlife #fitfamily #fitnessmotivation #fitnessmom #fitnesseverywhere 👊🏼

Trabajando el brazo y el abdomen ... ahora sí esta semana intentaré no descansar, con todo 💪🏼 #powergirls 💪🏼 #fitmom #fitmoms #fit #fitness #fitspiration #fitlife #fitfamily #fitnessmotivation #fitnessmom #fitnesseverywhere 🏋🏼‍♀️#zoewater #zoewater 💦 @zoewater #sinpretextos 👊🏼

Un domingo #enfamilia y con lindos amigos celebrando a #Iñaki ... gracias @jimenachoco y @rafasarmiento x la invitación ... la pasamos increíble y nos encanto compartir con Uds este día tan lindo e importante, que nunca les falten esas sonrisas y bendiciones enormes para este segundo piso de Iñaki ... ❤️ #lasaventurasdeían con #MariaEmilia #Iñaki #Mikaela ... #amigosdetv #creciendojuntos #pizzaparty

Una tarde muy amena y disfrutable gracias @javiderma derma la pasamos súper rico !!! 😘❤️ en familia @rocachero y con el mejor #Dermatologo #pielsana #derma #javiderma @javierderma

#momentos q añoraré toda mi vida 💙 con mi bb @ian_cachero #lasaventurasdeían con mamá

#nuevolook q les parece mi nuevo yo 😜 lista para entrar #enlapieldeVirginia 💇 preparándonos!
X q look votan más? Castaño? Pelirrojo? O ahora este dorado? 😜 #actriz #contuctoradetv #actress #play #actuacion #adianezhernandez

Hoy vuelvo a entrenar sola siguiendo mis conocimientos, más lo q aprendí estas vacaciones con ayuda de mi chula amiga @arelipilates en #pilates y el #crossfit con la ayuda de mi #fitpartner @harlowjen #entrenar nuevas cosas te ayuda a ampliar tu rango de #ejercicio y al variar tu cuerpo comienza a trabajar más rápido... pues cuando hacemos siempre un mismo tiempo de #entrenamiento el cuerpo puede acostumbrarse, anímate a variar, luego regresar a lo tuyo es más fácil pero con nuevas cosas aprendidas ... siempre procurando tener una buena postura en cada uno de tus ejercicios para no lastimarte y que tus músculos trabajen de mejor manera !!! 👊🏼 venga!
#powergirls 💪🏼 #fitmom #fitmoms #crossfitmom #fit #fitness #fitspiration #fitlife #fitfamily #fitnessmotivation #fitnessmom #fitnesseverywhere 🏋🏼‍♀️ #sinpretextos 👊🏼 @puntopilatescancun

Y después de esas buenas vacaciones con #crossfit y #pilates estamos de vuelta en la realidad a ver q nos inventamos ahora para el entrenamiento 💪🏼 gracias @arelipilates x mis súper clases 👏🏼👏🏼👏🏼 #Repost @puntopilatescancun (@get_repost)
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Ejercicio del Cien
#hundreds #pilates#pilatesmat#puntopilatescancun
#core#fuerza#fitness #personaltrainer#clases
#personalizadas
Con la bella #actriz y #conductora @adianezhrz 👌👍

Regreso al DF cargada de energía, llena de vida, más agradecida de lo normal con el universo x estos maravillosos días, con amigas lindas, maravilloso clima y mi hermosa familia 🙏🏼 ...
No es un adiós, es un hasta pronto, el deber me llama pero siempre regresare a #mihogar ☀️🌊 x lo pronto seguiremos #apuntandoalaluna ->🌙 preparando a #Virginia 📺 #AsiViajamosLosCacheroHz -> #Mexico - #Cancun - #ptomorelos <- #LasLocurasDeMamá #ParejaViajera
#ViajandoEnFamilia #lovetraveling #Travel #Trip #viaje #viajando ✈️

Gracias ☀️@cancunbello x darme estos días tan deliciosos aunq no dejaste de amenazar con tus tormentas y lluvias, no dejaste de regalarme estos días soleados tan deliciosos para disfrutarte al máximo !!!
Te voy a extrañar, pero regreso pronto 🙏🏼
Gracias a todos mis lindos amigos q pude ver y disfrutar, q nos regalaron aunq fuera una sola hr ... me encanta verlos, escuchar de sus vidas, saber que están bien y recordarles lo mucho que l@s quiero!
Nos vemos pronto ✌🏼 #AsiViajamosLosCacheroHz -> #Mexico - #Cancun <- #LasLocurasDeMamá #ParejaViajera
#ViajandoEnFamilia #lovetraveling #Travel #Trip #viaje #viajando ✈️

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