activ_insidemama activ_insidemama

231 posts   3,995 followers   628 followings

🌿ПОСЛЕРОДОВОЙ ОНЛАЙН-КУРС 🌿  🌸"Я стала мамой"- 4 недели со специалистами не выходя из дома🌸 💚Делаем будни мамы ЯРКИМИ✨ ‼️Новый поток с 30 апреля 2018‼️ Запишись на курс в Директ

И снова это были невероятные 4 недели, 28 дней, 35 мам, 24 часа в сутки консультации и разговоры о важном. Мамы с малышами с нуля 😍 учились новой роли, узнавали все самое актуальное от наших специалистов, занимались фитнесом и хорошели на глазах. Веселые, красивые, стильные и самые лучшие мамы для своих малышей. Курс @activ_insidemama поддержит вас сразу после роддома и ответит на вопросы о малыше, грудном вскармливании, уходе, купании, раннем развитии и многом многом другом. Новый курс 30 марта ❣️вам ничего не нужно делать и никуда ехать, все самое важное будет в вашем телефоне 👌🏻 спасибо 11 потоку, вы замечательные 💚

Кто это? Почему эти сумасшедшие мамаши не в парке? На фото картина маслом😆 Как две супервумен пытаются ворочать бизнес, но у их детей совсем другие планы на вечер😂

Кто их узнал? Поднимите ручки😉 Это организаторы онлайн курса "Я стала мамой" #курс_ясталамамой, все знают это новое название? У нас произошёл ребрендинг и вместо марафона Активмама появился ОН☝️ Как думаете, так лучше?

Потому давайте знакомиться в новом статусе! Это Маша @mariya_timoshenko (с розовыми дредами, в слинге) и Наташа @inside_pregnancy (без дред, хотя мало ли вдруг, и уговаривающая сына проявить гражданскую сознательность и поспать на важном семинаре)😉 Это они придумали этот курс для молодых мам, это им пишут горы благодарных отзывов и это они всем своим видом говорят тем, кто ещё думает об участии в курсе "Давайте к нам, здесь круто" 🙏

Дреды мы вам не обещаем, бизнесвумен делать не будем из вас, хотя многие делаются ими сами после курса)) Но научим вас принять те изменения, которые появились в вашей жизни. Расскажем, что жизнь с малышом может быть не менее яркой, развеим ваши страхи и сомнения и будем дружить🤗

Хотите с нами дружить? Давайте знакомиться! Расскажите о себе💝

Фото @maria__bortyakova

Ещё одна ночь и Новый марафон начнёт свой увлекательный путь в страну гармоничного материнства 😍😍😍 готовятся все: специалисты по грудному вскармливанию написали новые статьи для вас и готовят онлайн встречи; сомнолог собрала все самые частые вопросы о сне малыша и даст ответы нашим мамам, педиатр осветит несколько новых тем, такие как срыгивание, запоры, гимнастика и массаж; стилисты приготовили пятиминутку макияж для наших девочек, ну а фитнес тренер записала новые упражнения для красивого тела после родов 😎😎😎 как вы, готовы? Мы да 🤩🤩🤩 осталось хорошенько выспаться и в путь 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ у вас ещё есть 24 часа, чтобы присоединиться к нам 👌🏻💚 пишите в Директ, мы на связи одним глазком 😃💪🏻#фитнесдлямам #спортдлямам #фитнессмалышом #фитнессреьенком #йогасребенком #йогадлямам

Завтра в 12.30 🔥🔥 @mariya_timoshenko ответит на ваши вопросы в прямом эфире 👌🏻 девочки, ваши вопросы вы можете задать под постом, чтобы получить ответ эксперта 😎 присоединяйтесь к нам завтра, будем общаться на интересную и всегда актуальную тему для молодых мам 😍 #грудноевскармливание #консультантпогв #консультантгв #вопросыгв #гв

Мы опросили мам, чего же они боятся после родов и вот топовая пятерка:
🙈 день сурка
🙈 страх растолстеть или не вернуться в прежнюю фигуру
🙈 страх не понять, что происходит с ребёнком и почему он плачет
🙈 страх не справиться в уходе за малышом
🙈 страх потерять связь с мужем и говорить только о ребёнке
О девочки 😎😎 ну это как раз то, чо мы и обсуждаем в рамках курса 💃🏻💃🏻 не зря же с нами чудесные ведущие, которые всегда с нами: педиатр поможет разобраться с уходом и ежедневными вопросами, психолог подбодрит и докажет, что вы лучшая мама своему малышу, секс коуч даст советы, как не забыть про себя и тем более про мужа, ну а фитнес тренер расскажет как вернуть животик!
Мы точно не зря собираемся тут дружной кучкой! Мы все друг дружке нужны, а наши специалисты проверены мамами вдоль и поперёк 😅 хочется познакомиться ближе? Скорее в наш уютный мамин клуб 🤗 вы почувствуете, как с каждым днём становится полегче, а ваши мамины вопросы схожи с вопросами других мам, а значит вы не одинока и все не так страшно 😇 живет же миллион мам и добрая часть из них абсолютно счастливые люди 💚
#сталамамой #будумамой #мамыспб #родила #моироды #историяродов

Плач малыша выводит вас из себя? Вам нужно выходить из дома, а одевание комбинезона и шапки пытка для вашего крохи? Слезы ручьём, красное личико, крик, будто его убивают а не одевают? Да ещё и бессонная ночка?
Садишься на диван, и хочешь зарыдать громче сына? Знакомо?
Нам мамам, не понаслышке 🙈
Что мы пытались делать? Да, все 😅 бежать вокруг крохи, греметь всеми погремушками сразу, включать фен и пылесос, петь придуманные тутор колыбельные 💃🏻💃🏻💃🏻 плюс, конечно, есть - худеешь пуще чем от фитнеса 😎😀 но силы то, силы на исходе 🤪 ещё и муж, такой он этакий, кровать не заправил да кружку свою не помыл и в ванной моется с колоночкой и любимой песней 😬😬😬😬
Найти гармонию во всем этом хаосе не просто 🙈 но можно! И тут очень важно, чтобы кто-то помог ее отыскать 🙌🏻 специалисты курса «я стала мамой» помогают 😎 проверено более чем 750 мамами 🤓 веселыми красавицами 🤩 стильными, умными, замечательными мамами 😋 хочешь стать такой - присоединяйся, подобного в городе нет, да и во всей стране, пожалуй тоже 😊 мама, расскажи откуда ты, и почему подписана на нас? 💚 #30недель #33недели #35недель #40недель #сталамамой #будумамой

Что такое активная мама? Для нас это Мама, которая все успевает, живет в гармонии с собой и своей семьёй, и кстати никуда не торопится, у неё все получается 😃 хорошо выглядит, стройная и ухоженная, а малыш агукает и радует своей улыбкой, а по ночам хорошим крепким сном 😍😇 нереальная картинка из Инстаграм, где мамы готовят в шелковых халатиках в идеально чистой кухне?
Девочки, это возможно 👌🏻 даже шелковый халатик расскажем зачем покупать и когда одевать? Наш курс по послерожовлму восстановлений подойдёт всем 😎 👉🏼хочешь похудеть? Ю а Велком 💪🏻 мы приготовили комплекс для ваших орешков
👉🏼Проблемы и вопросы по Гв? Специалисты онлайн 24 часа
👉🏼режим дня страдает, а дневной и ночной сон смешались и малыш все время на руках? Сомнолог, психолог и педагог раннего развития раскроют секреты идеального дня и ночи
👉🏼вопросы по здоровью? Тут как тут педиатр, акушер-гинеколог и остеопат
👉🏼вы перестали ухаживать за собой? Лучший друг спортивный костюм с начесом? Нет нет, тут как раз на помощь спешит шёлковый халатик от сексолога и макияж пятиминутка от наших стилистов
Ну а если ты просто любишь быть в теме, развиваться и быть на волне 😎 тогда тебе точно к нам - море полезных статей, видео и лучшие вебинары от наших гуру 👌🏻👌🏻👌🏻
Новый курс стартует 30.01 и мы с нетерпением ждём вас и готовимся сами 💃🏻🎊🎊🎊🎊
Поделитесь с какой главной проблемой столкнулись вы после родов? Мы раскроем ее в курсе и облегчим ещё больше мамам жизнь после родов 😇🤗

Какой результат вас ждет по прохождени онлайн-курса "Я стала мамой"❓
👇🏻👇🏻👇🏻

♥️Первое, что мы сделаем - это окружим вас заботой, вниманием и надежными специалистами, которым вы сможете задать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы, будь они о собственном состоянии и развитии, о малыше, или об отношениях с мужем.

К сожалению, трудности есть у каждой мамы:
😯у одной плохо спит малыш
😶у второй сложности с ГВ
😮кому-то срочно нужна консультация узкого специалиста, а ближайшая запись через месяц
😣кто-то настолько погружен в повседневного «сурка», что не помнит, когда в последний раз жизнь приносила удовольствие
😵💥а бывает и так, что все вышеперечисленное переплетается в один сложный клубок стресса🆘

😱И это только некоторые истории.

А теперь представьте, что всего за 5 недель прохождения курса 👩🏼‍🎓 мы с вами научимся абстрагироваться, находить время для себя и понимать свои цели, желания, ловить свои разноцветные мечты🌈🦄. В серой повседневности это тоже реально🌸!

Поэтому главное, что мы сделаем - мы НАЧНЕМ: следить за питанием, наблюдать за малышом, обращать внимание на взаимоотношения в семье, задавать вопросы, структурировать знания, слушать себя, привыкать к физической нагрузке, заряжаться позитивной энергией, совершать ежедневные небольшие шаги к вашим четко обозначенным целям.

👐🏻Самое важное, что мы дадим вам - постоянную поддержку и мотивацию для движения вперед - к своим целям, познакомим с нужными источниками, предоставим четко структурированную и полезную информацию.

Что в результате❓
👍🏻Вы разберетесь с собственными страхами, комплексами и ограничениями, и забудете о них. 💃🏼Расширите свой взгляд на материнство - оно предстанет под углом, с которого все будет видеться легче, позитивнее, гармоничнее и гораздо спокойнее. 🙋🏼Повысите уверенность в себе как в маме, как в жене, как в женщине в социуме. 🎓Увидите новые возможности для собственного развития.
🙃Убедитесь, что всего за 5 недель жизнь может кардинально измениться!

🔥Успейте зарегистрироваться на онлайн-курс "Я стала мамой" по активной ссылке в профиле☝🏻!

Маленький человек появился на свет ☀️☀️☀️ и жизнь перевернулась с ног на голову 🙈😎 🤔Нет, конечно, вы подозревали об этом, но не догадывались, что будет совсем непросто!
- Непросто сформировать план на день - он точно собьётся 😀;
-Непросто приготовить ужин - если только одной рукой;
- совсем непросто найти время на себя - накраситься, помыться, а иной раз и в туалет сходить 🙈;
- Непросто уделять внимание любимому мужу - малыш всегда на руках, а если он спит - вы без сил спите с ним 💤 и уже не верится, что что-то можно изменить и радоваться новому статусу мамы 😞
И тут проявляемся МЫ ! И кричим всем мамам мира: быть счастливой, любимой и красивой мамой можно и это несложно 😍💃🏼💃🏼💃🏼 .
Наш послеродовой онлайн-курс "Я стала мамой" расскажет:
🔍все секреты опытных мам,
🔍поможет с таймменеджментом,
🔍грудным вскармливанием,
🔍наладит сон крошки,
🔍найдёт вам время на ужин и мужа,
🔍а крутые упражнения помогут похудеть и быстро восстановиться! .
❤️Более 1000 мам проверили курс на себе 💪🏻💪🏻💪🏻 отзывы смотрите в сторис 😊 и присоединяйтесь 🤗🤗🤗 предновогодний курс набирает оборот и совсем скоро мы начнём 😎
.
#послеродов #послеродовоевосстановление #послеродоваядепрессия #ямама#родила #роды #38недель #39недель #40недель#дoнoвoгoгoда44дня

😃Посмотрите! Это наша участница Наталья и дочка София, вместе с куратором и фитнес инструктором Ренатой @rena_romanova😍 ходят к ней на бейби фитнес!) не успели на официальное вручение дипломов и Подарков, получают призы сейчас от @eco_by_naty подгузники, это Самое нужное в этот период жизни 😅
🐣А Новый поток, Юбилейный, уже в конце месяца!
✅Успевай забронировать себе место!
Запись, вопросы в директ👍🏼
Много интересного про онлайн курс в нашем профиле 👉🏼@stalamamoy_online 🌸🌸🌸

❔❔Малыш плохо спит?
❔❔❔Просыпается каждые 20 минут?
❔❔❔Укладывание длится часами и напоминает сложную борьбу?
❔❔❔Вы ещё в положении, но уже мечтаете о спокойных ночах?
Ситуацию можно и нужно исправить и предупредить, а как это сделать – обсудим на семинаре «Основы здорового детского сна»🛌
❔❔❔А если вы только ждете малыша, то наш семинар – это отличная возможность узнать «сонные секреты» заранее и помочь малышу хорошо спать с самого рождения.

Приглашаем будущих родителей и мам и пап малышей до 1 года на семинар «Основы здорового детского сна»
👉🏻👉🏻Когда и где?
18 ноября, суббота, в 11:00.
Комендантский пр. 31, клуб Inside @inside_pregnancy 👉🏻👉🏻Цена
2000 рублей
👉🏻👉🏻Как будет проходить?
Семинар-тренинг с элементами групповых обсуждений и упражнений: 3 часа
👉🏻👉🏻Кто ведет?
Юлия Санникова, консультант по детскому сну, коуч в проекте «Система здорового детского сна доктора Александровой», бизнес-тренер
👉🏻👉🏻Как записаться?
Через Директ!
👉🏻👉🏻Что вас ждет?
На семинаре обсудим: 💤Как организовать сон малыша: безопасно, удобно, физиологично
💤Когда и как укладывать спать малыша? 💤Как правильно готовиться ко сну? 💤Где у малыша «окно в сон»? 💤При каких условиях ребенок спит лучше всего? 💤Почему так важен сон в жизни малыша? 💤Каковы основные причины нарушения сна у детей? 💤Как связаны сон и колики, сон и темперамент, сон и самочувствие? 💤Какие есть «помощники» и «анти помощники» в деле налаживания детского сна?
Мы обсудим основные принципы организации детского сна и реалистичные ожидания по сну младенцев, проанализируем примеры сна реальных малышей, выработаем четкую схему действий по налаживанию сна вашего малыша. 👉🏻👉🏻Зачем это нужно?
Знания, которые сделают ваше материнство более уверенным, осознанным и счастливым, а сон семьи здоровым и крепким.
До встречи на семинаре!❤️ #детскийсон #консультантподетскомусну #консультацииподетскомусну #малышнеспит #ребенокнеспит #ребенокплохоспит #режимснаребенка#дoНГ47дней

Автор Сабина Михальченко @sami.style

Начну я с яркой иллюстрации моей статьи. Не о шопинге. И не о создании гардероба.

Совсем недавно общаясь с одним приятным и близким мне по духу человеком. И вдруг я испытала к нему отвращение. И так как у нас достаточно доверительные отношения, то я сообщила об этом и сказала, что как только я разберусь, то сразу напишу. У моего собеседника была очень спокойная реакция на это предложение.

Я перешла на чувственный уровень и попыталась ощутить, что же произошло в моей голове. Итак, отвращение вызвало имя, которое носит мой собеседник. В прошлом человек с таким именем принёс мне очень много боли. И спустя много лет, человек, от которого я не испытываю боли, пробудил мою болевую психологическую память. Я проработала, убрала, и мы снова общаемся. ⠀
К чему я это рассказываю?

В счастливом шопинге и в том, чтобы выглядеть так, как хотите этого вы, также лежат либо ограничивающие убеждения, страхи, либо паттерн или триггер. Я выявила следующие:

🔴 не выделяйся из толпы;
🔴 одежда - не главное;
🔴 полюбите нас серенькими;
🔴 мужчины любят не за внешность;
🔴 встречают по одежке;
🔴 я толстая (толстые икры, кривые ноги и все недостатки внешности);
🔴 у меня и так все хорошо;
🔴 удобная обувь только на плоской платформе;
🔴 ребёнок мешает шопиться;
🔴 с ребёнком надо носить удобную и немаркую одежду;
🔴 муж не оценит;
🔴 мама знает лучше, что мне идёт;
🔴 у меня нет вкуса;
🔴 чулки носят только женщины легкого поведения; 🔴 стрижка забирает энергию;
🔴 меня любят такой какая я есть и в любом виде;
🔴 декоративная косметика портит кожу;
🔴 спортивный стиль в одежде - это спортивный костюм и кроссовки;
🔴 меня все равно не заметят;
🔴 красная помада для женщин лёгкого поведения;
🔴 чтобы найти достойного мужчину надо дорого выглядеть.

Конечно, это не весь список, но основной. В основе всего лежит:

⁉️ неуверенность в себе;
⁉️ неуверенность в своих поступках и действиях;
⁉️ недостаточно хорош/хороша , красив/красива;
⁉️ недоверие к себе и миру.

И как итог: все это не даёт возможность получать удовольствие от шопинга, содержимого гардероба, да и, в принципе, не получать удовольствие в целом от жизни.

👇👇👇👇

Most Popular Instagram Hashtags