achekhova achekhova

3650 posts   1042218 followers   285 followings

Anfisa Chekhova  Russian TV host,actress. По вопросам РЕКЛАМЫ,мастер-классов и ведения мероприятий dir.chekhova@mail.ru 8-916-643-79-95 Анастасия

http://www.achekhova.ru/

Пусть неспешно течёт река.
Пусть идёт как должно. Плевать. — Если всё
будет в наших руках,
Чем же тогда
обнимать?..
#александраардова
Спасибо за кардиган @Kadanelli_exclusive 😉

Солику нравится делать мне комплименты. Особенно ему нравится, когда я в ответ на его приятные слова, говорю ему спасибо! Причём, комплименты, делает как настоящий грузинский мачо. Разбирает меня по кусочкам. "Мамочка, какой у тебя приятный запах, как конфетка!" "Какие у тебя красивые глазки, бровки, щёчки" "Какая красивая попочка....и дальше по частям хвалит всё тело"🙈😂 Но самый изысканный комплемент сегодня был такой: "Какие у тебя красивые реснички! Только не отклеивай их как в тот раз. Ты так на зомби похожа!"😂😂😂🙈🙈 Фото из серии: На шенген)))

Получила в подарок...от трепетного поклонника своего таланта....🙈☺️
От себя😜

Ещё один хороший день☺️ как и все дни в моей жизни😉 А ну-ка, расскажите мне, что у вас сегодня случилось хорошего?

Брови вразлёт, ветреная чёлка... или Здравствуй чёлка, Новый год🙈🤓💇🏻 с моей кудесницей @nina_hanna

Итак, сегодня моя очередь делиться привычкой, которая изменит жизнь к лучшему в рамках марафона @okmagazine_ru Я расскажу о привычке ЛЮБИТЬ СЕБЯ!❤️
Я не любила себя пол своей жизни, а временами и вовсе ненавидела. Я боролась с собой, ругала себя, предавала и уничтожала. А однажды мне стало очевидно, что мой самый дорогой человек, с которым я нахожусь 24 часа в сутки с самого моего рождения, абсолютно несчастен...потому что я не замечаю его потребностей, бросаю его в разрушительные отношения,то морю его голодом, то пичкаю вредной едой и напитками, не восхищаюсь им и не оказываю никакой поддержки! Я решила заново познакомиться с собой, изучить каждую свою повадку, понять мотивы всех своих поступков. Я выписала на бумагу все свои достижения, и оказалось, я такая молодец,и мне много чем есть собой гордится! Я каждый день находила и выписывала в блокнот каждую мелочь, за что я могу похвалить себя сегодня, я перестала прокручивать в голове свои недостатки, я начала трансформировать все негативные утверждения о себе в позитивные и повторять их каждый день по несколько раз! Я начала прислушиваться к своему внутреннему ребенку, баловать его и баюкать на ручках! Я прекратила себя оценивать через других, потому что я уникальна, и никто, кроме меня, не знает как для меня лучше!!! Сначала мне с трудом давалась эта себяшная любовь...но как и всё, многократно повторяемое, со временем Любовь к себе вошла в привычку: Я заметила, что, оступившись, я не ругаю себя: "Дура", я всё больше становилась довольна своей внешностью, я перестала позволять людям вести себя себя со мной неуважительно! Полюбив своё тело, я перестала с ним бороться! Перестала мучать его насильными ограничениями, стала прислушиваться к нему, и оказалось, что оно совсем не хочет есть то, что я ела раньше. Отказ от этих продуктов произошёл добровольно и радостно, без мучений и применения силы воли!
Я научилась слушать своё сердце,а не окружающих меня советчиков! Я научилась удовлетворять все свои потребности: в ласке, покое, грусти, радости! Я поняла, что все процессы, происходящие во мне, по своему прекрасны...
Продолжение в комментах⬇️⬇️⬇️

Откопала старые стишки. Дай, думаю, выложу, на ночь глядя, может кому пригодятся😜
***
Я два шага, а ты один.
Я в обход-ты стоишь на месте!
Не развернут и нелюдим,
Всё бессмысленно,хоть ты тресни.
_____
Для других я икон ценней,
А с тобой, я пылюсь на полке.
И при всей красоте моей,
Ты всё ищешь в стогу иголки.
_______
Только, знаешь, неровен час,
Не найдёшь ты во мне изъяна...
И однажды, поверишь в нас,
Когда мне станет по барабану!
_____
#анфисиныстихомысли

Вещи, которые мы носим, просто обязаны нас радовать и вдохновлять! Вот надела я этот тончайший свитер от @pastel_official_msc с лимонами, кропотливо вышитыми чьими-то очень талантливыми ручками,...и уже вылезать из него не хочу, и сразу стихи родились😍 Всё-таки, вещи, сделанные руками, несут какую-то магическую энергию🔮
***
Я твоё горе луковое,
Ты моё счастье лимонное!
Скованные разлуками...
Стали мы не синхронные.
___
Я возвращаюсь с закатами,
Ты улетаешь с рассветами.
Ты меня лечишь сонатами,
Я тебя режу куплетами.
___
#анфисиныстихомысли

"Анфисия-мать мента" Происхождение этой фразы поймут, пожалуй, только мои ровесники😂🙈

Соломоновы чтения 😜 #solik_video

Можешь быть самой мерзкой дрянью и подлецом
Или чистым огнём для других светить вдалеке —
Всё равно у одних — кукла вуду с твоим лицом,
У других — твоя фотография в кошельке.
@alexandra_ardova
#александра_ардова

Каждый наш выбор меняет вектор и направление нашей жизни...
Что ты выберешь сегодня? 😉

follow this page in feedly

Most Popular Instagram Hashtags