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Academia Iron Box  Saia do óbvio e venha ser Iron Box! Av. do Pepê, 600 - Barra da Tijuca - Rio de Janeiro, RJ. (21) 3486-5824

http://www.academiaironbox.com.br/

Preparados para o último treino para o percurso da Asics Golden Run? Um bom resultado é reflexo de uma boa preparação e, por isso, não deixe de comparecer neste sábado! Estamos te esperando em nosso ponto de encontro, em frente à Rua José Linhares, na praia do Leblon, às 7:30.

Um pouco do que rolou no segundo treino do nosso projeto Iron Training. Só quem foi, sabe! A segunda aula foi um sucesso e muitas outras estão por vir! Próximo treino: 12/08🗓️ Não perca!

Nossa equipe já está equipada com os novos uniformes da @puma, nossa maior parceira! Agradecimentos ao pessoal dessa marca que, assim como nós, adoram sair do óbvio!

Falta 1 dia para o nosso segundo treino do projeto Iron Training! Nossa aula vai rolar no deck da academia às 10h, com bike e funcional. Restam poucas vagas, então garanta logo sua inscrição na recepção da academia! Bora?

Dia 30/07 tem Asics Golden Run 21km, com a largada no Leblon e chegada no Aterro do Flamengo. Se interessou? Nossos alunos e seus convidados possuem desconto na inscrição. Aproveite para se preparar para a corrida com nossos treinos especiais com o percurso da corrida. Procure um de nossos consultores para mais informações e garanta esse benefício até dia 18/07.

Sentiu falta de nossos treinos externos? Nós temos uma boa notícia: nós voltamos e com tudo, com um novo projeto chamado Iron Training.
O IT promete deixar sua rotina de atividades ainda mais dinâmica e divertida. Irado né? Convide seus amigos e corra na recepção para inscrições e mais informações, porque esse sábado tem e já estamos na segunda edição!
Fique ligado em nossas redes sociais!

Preparados para mais um treino do Iron Running? Neste sábado, 08/07, acontecerá a segunda preparação para a corrida Asics Golden Run. A gente se encontra às 7:30, na praia do Leblon, em frente à Rua José Linhares.
Bora? Mais informações, consulte um de nossos consultores.

Além do nosso aulão, sábado, 01/07, realizaremos um treino de corrida, no dia seguinte, domingo, 02/07, em parceria com o professor @joaomagalhaesesportesrj, com foco no percurso da corrida Asics Golden Run.
Nosso ponto de encontro será em frente à Rua José Linhares, na praia do Leblon, às 7:30.
Esperamos todos nossos alunos e convidados para enfrentar tal desafio! Bora?
Mais informações, procure um de nossos consultores na recepção da academia.
* Em caso de chuva, o treino será remarcado.

Já está sabendo da novidade? Após muitos pedidos, adicionamos uma nova aula de BIKE INDOOR em nossa grade. A partir de amanhã, todo sábado às 10h, com o professor Igor Wanderson.

A felicidade indescritível de ter cruzado a linha de chegada! Parabéns a nossa aluna @fabiolarezende , por conquistar o grande desafio de correr 42 km!

Vem feriado, mas não vem com desculpas para não treinar. Amanhã, 15/06, estaremos abertos de 9h às 14h.

Amar a si mesmo, de dentro para fora, é fundamental, antes mesmo de ser amado.

Nesse Dia dos Namorados, propomos uma auto-reflexão.

Ame, cuide e respeite a si próprio e, em seguida, permita ser amado.

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