absoluteyogapilates absoluteyogapilates

1,068 posts   8,717 followers   520 followings

ABSOLUTE YOU  Thailand's #1 Yoga, Pilates & Rhythm Cycling studio FB: absolute you Line: @absoluteyou #absoluteyou -- promotion --👇🏻👇🏻

รับวันใหม่กับ Bow Pose สวยๆ ของครู Benz กับครู Saf | Repost @saffy_saf
_
#absoluteyou #yoga #pilates #pilatesreformer #cycling #rhythmcycling

รีบจับจองกันวันนี้เลย!! ABSOLUTE YOU ฉลอง 15th Anniversary จัดใหญ่เฉพาะ 100 คนแรก! วันนี้ถึงวันที่ 13 พ.ย. เท่านั้น!!
_
Yoga 1 เดือน เล่นไม่จำกัด เริ่มต้นเพียง 1,500 บาท (จำกัดเพียงสาขาละ 100 แพคเกจ)
_
Pilates 10 ครั้ง เพียง 3,500 บาท
_
Rhythm Cycling 10 ครั้ง เพียง 2,900 บาท
_
ซื้อแพคเกจได้ที่สตูดิโอ ABSOLUTE YOU หรือ ABSOLUTE YOU Online Store ที่ www.absoluteyou.com
_
**โปรโมชั่นสำหรับลูกค้าใหม่ (Fisrt Timer) เท่านั้น เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด
_
สอบถามโทร. 0-2252-4400 หรือ Line: @absoluteyou

ABSOLUTE YOU จัดใหญ่! ฉลองครบรอบ 15 ปี! ดีเดย์ 5 วัน 9 - 13 พ.ย. นี้เท่านั้น
_
Yoga 1 เดือน เล่นไม่จำกัด เริ่มต้นเพียง 1,500 บาท (จำกัดเพียงสาขาละ 100 แพคเกจ)
_
Pilates 10 ครั้ง เพียง 3,500 บาท
_
Rhythm Cycling 10 ครั้ง เพียง 2,900 บาท
_
ซื้อแพคเกจได้ที่สตูดิโอ ABSOLUTE YOU ทุกสาขา และ ABSOLUTE YOU Online Store
_
โปรโมชั่นสำหรับลูกค้าใหม่ (Fisrt Timer) เท่านั้น เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด
_
สอบถามโทร. 0-2252-4400 หรือ Line: @absoluteyou
_
#absoluteyou #yoga #pilatesreformer #rhythmcycling

อีกเพียงวันเดียว!!! ABSOLUTE YOU ฉลองครบรอบ 15 ปี! จัดใหญ่..แพคเกจพิเศษกับ ANNIVERSARY SALE

Yoga 1 เดือน เล่นไม่จำกัด เพียง 1,500 บาท
Pilates Reformer 10 ครั้ง เพียง 3,500 บาท
Rhythm Cycling 10 ครั้ง เพียง 2,900 บาท

เตรียมตัวให้ดี
ดีเดย์ 5 วัน พบกัน 9 - 13 พ.ย. นี้เท่านั้น

#absoluteyou #15thanniversary #15years15studios #yoga #pilates #pilatesreformer #rhythmcycling

ABSOLUTE YOU ฉลองครบรอบ 15 ปี! จัดใหญ่..แพคเกจพิเศษกับ ANNIVERSARY SALE

Yoga 1 เดือน เล่นไม่จำกัด เพียง 1,500 บาท
Pilates Reformer 10 ครั้ง เพียง 3,500 บาท
Rhythm Cycling 10 ครั้ง เพียง 2,900 บาท
เตรียมตัวให้ดี
ดีเดย์ 5 วัน พบกัน 9 - 13 พ.ย. นี้เท่านั้น

#absoluteyou #15thanniversary #15years15studios #yoga #pilates #pilatesreformer #rhythmcycling

ครบรอบ 15 ปีทั้งที ABSOLUTE YOU จึงส่งโปรโมชั่นดีๆ มาเอาใจคนรักสุขภาพอย่างต่อเนื่อง เดือนพฤศจิกายนนี้ยิ่งทวีความฮ็อต ด้วยการลดแบบจัดหนักถึง 50% ทุกแพคเกจ ทั้ง Yoga, Pilates Reformer และ Rhythm Cycling แถมด้วยส่วนลดเพิ่มสูงสุดอีก 15,000 บาท

ทุ่มให้ไม่อั้นขนาดนี้ พลาดไม่ได้ ถูกใจแพคเกจไหนรีบจับจองกันเลยค่ะ
----
#absoluteyou #yoga #pilates #pilatesreformer #rhythmcycling

แข็งแรงและแข็งแกร่ง กับการเทรนแบบจัดเต็มของ @tuifitness.lifestyle @absoluteyogapilates
Repost @goyjira
#absolutefit #fitness #personaltrainer

ใครๆ ก็ฝึกโยคะได้ แค่เปิดใจก่อนแล้วร่างกายจะเปิดตาม
_
#absoluteyou #yoga #yogaisforeverone

ผู้ชายหลายคนอาจจะมองว่า Pilates เป็นการออกกำลังกายที่เหมาะกับผู้หญิงมากกว่า แต่จริงๆ แล้ว Pilates เหมาะกับทุกเพศทุกวัย เพราะหากย้อนดูประวัติความเป็นมา Joseph Pilates ผู้คิดค้นการออกกำลังกายชนิดนี้ขึ้นก็เป็นผู้ชายเช่นกัน

หนุ่มๆ คนไหนที่ยังลังเลอยู่ ลองมาดูกันค่ะว่าผู้ชายที่ออกกำลังกายด้วย Pilates จะได้ประโยชน์อะไรบ้าง

1. Pilates ช่วยให้กล้ามเนื้อส่วนที่ไม่ค่อยได้ใช้งาน โดยเฉพาะกล้ามเนื้อมัดเล็กๆ แข็งแกร่งขึ้นและสมดุลกับส่วนอื่นๆ

2. Pilates ช่วยให้รูปร่างสมส่วนและดูดีขึ้น มีกล้ามเนื้อที่สวยงามน่ามอง

3. Pilates ช่วยเพิ่มสมาธิ เพราะเป็นการออกกำลังพร้อมกับการกำหนดลมหายใจเข้าออกเช่นเดียวกับโยคะ

4. Pilates ช่วยให้ร่างกายยืดหยุ่น ลดอาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย

5. Pilates ช่วยลดความเครียด ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า เพราะการฝึก Pilates ต้องทุ่มเทสมาธิให้การทำงานของอวัยวะทุกส่วนประสานกันได้ดี จึงทำให้ลืมปัญหาต่างๆ ไปได้

รู้อย่างนี้แล้วใครที่กำลังมองหาการออกกำลังกายที่สนุกและมากประโยชน์อยู่ มาลองฝึก Pilates กันเถอะค่ะ

_
#absoluteyou #pilates #pilatesreformer

Repost @jeraldpilatesofficial : “Aim high, dream big, connect with your roots and stay grounded.” Sharing loving vibes to everyone! Enjoy the weekend!
_
#absoluteyou #yoga #pilates

Group poses สวยๆ ของสายโยคะ
_
Repost @parsonyoga
_
#absoluteyou #yoga

บรรยากาศ Halloween ที่ ABSOLUTE YOU ทั้งสาขาในเมืองไทยและสิงคโปร์ งานนี้แต่ละคลาสจัดเต็มไม่มีใครยอมใคร สนุกสนานและหลอนแค่ไหน ไปดูกันค่ะ

#absoluteyou #absolutecycle #absoluteyousingapore #yoga #pilates #pilatesreformer #rhythmcycling #happyhalloween #trickortreat

Most Popular Instagram Hashtags