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Abel Rodríguez  Twitter: https://twitter.com/Abeleter Strava: https://www.strava.com/athletes/5754584 Podcast: http://abelete.ivoox.com

Después de 4 ediciones, uno ya tiene la pandilla hecha en la Titan Desert, como mi buen amigo @asistencias_willy y el boludo @alefochtman, que entre los dos tienen la habilidad de distraerme en el momento del masaje para que no les insulte demasiado cuando me tocan la "cintisha iliotibial" ¿Te duele menos? Pues no, pero oye al menos te echas unas risas con sus asistencias 😂😂😂 #Estoesdrogadura #yporquéno #YouSpirit #Campagnolo

¡Se nos viene un finde refrescante y pasado por agua! Habrá que aprovecharlo ¿no? 🙈🙈🙈 #Estoesdrogadura #yporquéno #pingüinosconchaqueta #eldomingosalimosporlafresca

"Lo peor de la droga son los amigos que te incitan a consumirla". El otro día me dijeron esta frase y me hizo mucha gracia, porque sintetiza perfectamente la razón fundamental de que... ¡en 2019 volveré a intentar terminar una nueva, mi quinta, TITAN DESERT! Ya hace casi 5 años desde que empecé esta relación con el desierto, y aún tengo fresca en la memoria mi primera experiencia, con la 27,5" rígida que llevé, el mejor entreno posible que pude hacer en ese primer año y sobre todo, toneladas de ilusión. Es una carrera que principalmente establece lazos de amistad con muchas personas que no os podéis imaginar cómo engancha y cómo mola volver a vivir esos días irrepetibles. Así que hoy más que nunca... #estoesdrogadura 😍😍😍 #yporquéno #YouSpirit

Si todo va normal, la semana que viene cambiaré de bici de carretera y me despediré de la Orbea Orca Omr que he llevado este último año. Hagan sus apuestas, ¿qué bici voy a montar próximamente? No se lo digáis a nadie, pero también cambiaré de ruedas, aunque eso igual es más fácil de adivinar por donde irán los tiros... 😋 #Campagnolo #Estoesdrogadura #yporquéno

Joder ya me están calentando... 🙈🙈🙈 #estoesdrogadura #yporquéno #YouSpirit #estoesacoso

La ruta de los mocos hemos hecho hoy. Parecía un geriátrico la grupeta con que si me duele la espalda, que ayer tuve fiebre, que no puedo respirar (eso yo ☝️), que no he entrenado, que me he perdido en una rotonda... 😂😂😂😂😂 ¡Grupeta mayúscula! Y todos ahí apretando los esfínteres en la subida de Rio Chico, que te pone la patata a mil. ¡Grandes! #estoesdrogadura #yporquéno #YouSpirit #Campagnolo

Como decía la gran Paca Carmona (los fans de Martes y Trece entenderán la referencia 😂): "Bonitos pueblos de la geografía española. Ein? Que digo que bonitos pueblos de la geografía... Como??? ¡¡¡Que es mu bonito el pueblo leche!!!"
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Últimas rutas con la Orbea OMR, que pronto cambiaré por una... ups, se me ha escapao 🤭🤭🤭
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#estoesdrogadura #yporquéno #Campagnolo #YouSpirit #cyclingshots

¡Primeros 60 km del año! Mola ver todas las posibilidades del año por delante, y por primera vez en 4 años el calendario casi totalmente despejado a propósito. La idea es hacer 1 prueba por mes o dos como máximo en los meses "gordos" de abril a junio. Por ahora sólo una inscripción hecha y otra casi casi. Habrá que ir deshojando la margarita jejeje 😎 #Estoesdrogadura #yporquéno #Campagnolo #YouSpirit

Mi entrenamiento actual de gym en @dreamfit_es: calentamiento de 30 min de carrera a pie (si, he dicho carrera a pie 🙈) alternando andar y correr. Luego 3-4 circuitos que consisten en hacer seguidos los 9 ejercicios a razón de 15 reps por ejercicio, a excepción de los de Core que se trata de aguantar un minuto en cada uno. Descanso de 3 minutos entre circuitos. Pesos ligeros en cada ejercicio. Si deslizáis veréis que aparte de la primera foto hay unos segundos de vídeo de cada ejercicio. ¡Seguimos! #estoesdrogadura #yporquéno #YouSpirit #Campagnolo #traininghard
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PD: A ver cuánto tardan los puristas de las sentadillas en saltar como palomitas de maíz 😂

Empezar el año en la montaña descubriéndosela a las nuevas generaciones 😍 Gracias @isa_perez_ramos por descubrirnos en su momento el punto geodésico más bonito de la sierra de Madrid. #Campagnolo #YouSpirit

Muchos meses totalmente enfocado a ello, sacrificando incluso el rendimiento en otras modalidades (aunque yo no compito) en pos de la mayor efectividad posible para el día D. Las 24h de Cheste supuso para mí el cierre de un círculo iniciado hace más de 4 años ya, donde me enfreté a algo verdaderamente imposible de concebir en 2014: ser capaz de estar 24h montado en una bici.
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Y todo salió perfecto no, perfectísimo. En mi cabeza no contemplaba otra cosa que ser capaz de hacerlo y no tener que retirarme por agotamiento o lo que fuera, pero inevitablemente había una cifra realista: alcanzar los 600 km. Fue un reto muy difícil de gestionar y más para un novato como yo, pero es de lo que más contento estoy, de cómo lo afronté en la preparación y sobre todo el día de la carrera.
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En esto tuvo mucho que ver la vasquita @enaraherran, porque esta modalidad es imposible de encarar sin alguien que te ayude en carrera, preparando bidones, comida, hablándote por el walkie, etc. Por eso cuando superé los 600 km paré inmediatamente a celebrarlo con ella unos minutos, porque a partir de ahí la cantidad final me daba igual.
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También quiero mencionar a @ziortzavilla cuyos valiosísimos consejos fueron fundamentales durante los meses previos y el mismo día, donde tuve el honor de compartir bastantes km con ella. Y por si fuera poco, tambien compartimos box y carrera con mi querida no, queridísima @elifitness y su ultramor @marcoslopez_bonilla.
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📸 @dosrodetes
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#Campagnolo #estoesdrogadura #yporquéno #YouSpirit

Es casi imposible igualar la experiencia #DolomitasconCampagnolo. 5 rutas inolvidables por los Alpes y Dolomitas italianos subiendo todas las cumbres más míticas del ciclismo. Y con la vasquita, por fin, este año. Y en grupeta de gente 🔝. Y asistidos en plan VIP . Y con @josebabelokicycling dando la murga con chistes malos... perdón quería decir con su experto tutelaje jejeje. Por todo esto se coloca en la posición 2 de mis mejores momentos ciclistas del año. Si te consideras cicloturista de cuna y sientes el ciclismo de verdad, esto es algo que TIENES QUE HACER. 😍😍😍😍😍 #Campagnolo #estoesdrogadura #yporquéno #YouSpirit #casimueroenelmortirolo #casimuerotambienentrecimadelavaredo

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