a_twins_a a_twins_a

121 posts   2122 followers   107 followings

A-TWINS  Fit girls, twins, fitness trainers, models Программа преображения в @checkpoint_studio 🏆Чемпионы России Cheerleading ✉️atwinsinfo@gmail.com

http://www.atwins.ru/

@a_twins_a вернулись! Полны сил и энергии, готовы делиться со всеми! 💪🏾
• Расписание тренировок:
Пн, ср 19:00-20:00 и в пт 18:30-19:30 #растяжка с Элей Аблесеновой
• 25 августа старт проекта по преображению @check_yourself_spb!
Мы расширяемся и набираем третью группу!
Курс длится 4 недели, постоянная он-лайн поддержка от кураторов, регулярные тренировки и план питания легко и просто приведут вас к совершенной форме, самоудовлетворению и радости жизни!
1 группа: пн, ср и пт
2 группа: вт и чт
3 группа(начальный уровень): вт и чт
Всего 5 мест! Успей записаться! 👇🏾
Тел: 905-15-86 или в лс!
#atwins #sport #fitness #twins #ablesenovi #elyaema
Foto by @nastya_bi13 @photobybi_13

К нашему возвращению из отпуска мы приготовили для вас супер тренировки!!! Очень ждём вас 19 августа 🙌🏾#Repost @lifest_2017
・・・
✌ Двойной удар в сфере фитнеса и здорового образа жизни!⠀

Обворожительные фитнес-близняшки A-TWINS проведут серию незабываемых тренировок и мастер-классов по Power Fit и стретчингу на LIFEST 2017!⠀

Эма и Эля — чемпионки России и мастера спорта по чирлидингу, модели и желанные гости крупных fashion-проектов. А еще A-TWINS курируют проект «CheckYourself», программу преображения за 4 недели, а также ведут блог о здоровом образе жизни!⠀

❓ Вы до сих пор не купили билет на LIFEST 2017?⠀
⚡ Советуем поторопиться. Билеты по ссылке в профиле.⠀

Где проходят все встречи программы преображения?
В @checkpoint_studio _________________________

Checkpoint Fitness Studio
Студия с индивидуальным подходом в home-формате. Наша философия основана на любви к спорту. Мы верим в то, что физические нагрузки – это путь к здоровью и благополучию. Мы мотивируем и заряжаем своей энергией! Тут каждый найдет что-то для себя: фитнес и танцы для взрослых и детей, групповые и индивидуальные тренировки, и даже программа преображения за 4 недели. Удобное расположение на Петроградской стороне. Ждем тебя в гости!Checkpoint Fitness Studio
Студия с индивидуальным подходом в home-формате. Наша философия основана на любви к спорту. Мы верим в то, что физические нагрузки – это путь к здоровью и благополучию. Мы мотивируем и заряжаем своей энергией! Тут каждый найдет что-то для себя: фитнес и танцы для взрослых и детей, групповые и индивидуальные тренировки, и даже программа преображения за 4 недели. Удобное расположение на Петроградской стороне. Ждем тебя в гости!

#a_twins #мыменяемжизни

Мы вчера отлично провели время на #vkfest2017 и даже побывали на сцене 😍 Вы даже не представляете какая энергия исходила от зрителей!!! Спасибо за пережитые эмоции @gruppa_iowa 🙌🏽 А вы гуляли на VK Fest ? #красотавнутри

Пятый сезон "CheckYourself" by A-TWINS 💪🏽 завершён! Это программа преображения. Как всё происходит? И что нами движет? В первую очередь - это желание привносить в жизнь чужих людей счастье. Создавать красоту и делать людей здоровее! Ещё нами движет желание делиться своими знаниями, именно отдавая мы развиваемся дальше! Из ваших фидбэков мы понимаем, что будет следующим шагом. А ваши результаты дают оценку нашей работе! Смотрите @check_yourself_spb
Курс длится один месяц! Первое, что делают участники - это заполняют анкету (в ней 8 вопросов о вас, вашем состоянии здоровья и ваших целях на курс). Второе - решаете две или три тренировки в неделю хотите посещать. Третье - приходите на первую встречу, на которой получаете персональную программу питания и развёрнутую лекцию о сбалансированном питании от Эмы. Дальше мы подключаем вас к чату в WhatsApp (там вы всегда на связи с нами и задаёте любые вопросы). Встречаемся по расписанию на тренировках с Элей! Погружаемся в работу над собой и заряжаемся мотивацией 🙌🏽 В конце программы выпускной с викториной, призами и самым полезным для фигуры тортиком ! 😋 #a_twins #stretching #powerfit #мыменяемжизни #программапитания #петроградка #спб #фитнесспб

И можно заказать любую надпись 🍒

Хотим поделиться ещё одной приятной новостью 😍 Написали небольшую статью о нас в журнале "MODNY DOM". Почитать статью можно в студии, заглядывайте друзья 🤗
#a_twins #fitness #love #stretching #modnydom

Аксессуары всегда дополняют образ любой девочки и мальчика, поэтому мы выбираем качественные браслетики ручной работы от @belek_shop

Вся жизнь - это качели. То вверх, то вниз, кто-то помогает, подталкивает, а когда скорость набираешь - уже сам раскачиваешься. Набираешь скорость и амплитуду - и вот ты уже вокруг крутишь по инерции!) Этот мир - постоянные качели! Главное, что бы по зубам не прилетело :)) (утренние мысли @elvira_a_twins 😌) #a_twins #вселеннаяшейдлина

Вчера был долгий день съёмок, сегодня отличный выходной, а завтра любимый понедельник 😉 На фото мы в милейшем розовом автомате в котором советуем сфотографироваться и вам 🙌🏾 #вселеннаяшейдлина #a_twins #артмузаспб

Даём интервью для @1hdrussia на открытии выставки #вселеннаяшейдлина в @artmuza_spb
__________
#a_twins

Мы вовсю планируем фитнес прокач в Черногории 💪🏽 Если ты готов поехать в путешествие с нами, то скорее сообщай об этом в директ 🏝 Старт в конце августа, не пропусти! #a_twins #a_twins_trip #travel

Most Popular Instagram Hashtags