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Ayaka Sasaki  散歩が好きです。歩くのが好き。 走るのも好き。 筋トレは嫌い。でも好きになりたい。 お酒好き。美味しい物好き。 食べ物多めです。

美味しい秋刀魚をいただきました。

魚には日本酒だよね🎵 ( ゚Д゚)ウマーい‼

#秋刀魚#大根おろし#胆が好き#日本酒#高清水#秋の味覚

安室奈美恵さん

ありがとう!

お疲れ様でした!
#安室奈美恵#安室ちゃん

今日のお昼ご飯

ヒマールの
スペシャルランチセット1,050円+ジュース100円

サラダ
ナン
タンドリーチキン
鳥ひき肉のなんかおいしいやつ(名前忘れた💧)
チキンカレー
野菜カレー
マンゴージュース
(ランチの時一緒にジュース頼むと+100円で飲めます。) ここはとにかくナンがおいしい‼( ☆∀☆) カレーは激辛選んでもそんなに辛い感じはなくて、
しかも後味にフルーティーな甘味がありました😚

美味しゅうございました🌸

#ランチ#インドカレー#またカレー#ヒマール#山って意味#お昼ご飯

昨日のお昼ご飯。

ビシュヌのインドセット1,000円

サラダ
ラッシー
タンドリーチキン
チキンカレーと本日のカレー(ひき肉のカレー?)
チーズナン

チーズナンが食べたくなって久しぶりに行きました。

でもいつも食べきれない…

お持ち帰りもやってるお店なので、
食べきれなかった分も包んで持って帰れるのがうれしい🌸

ビシュヌは味も好きだけど、こういうシステムがあるからいいなぁと思います。

美味しかった!

#お昼ご飯#ランチ#ひとり時間#ひとりご飯#インドカレー#でも作ってるの中東のお国の人#ビシュヌ#jumonjibishunu

昨日のランチとデザートとおやつ

ランチとデザートは花fe香feさん。

初めて行った。

パンとスープのセット
シナモンロール(ミルクジェラート付)

おやつはdoppioさん。
コーヒーのソーダみたいなのと
抹茶とホワイトチョコレートのフォンダンパウンドケーキ

どれも美味しかったです🌸

#花fe香fe#doppio#ランチ#デザート#おやつ#パン#スープ#コーヒー#休日#ひとり時間

今日の晩酌

Asahiスーパードライ350ml缶一本
椎茸のバター醤油ソテー

しいたけ( ゚Д゚)ウマー💕

夜勤で疲れて
昨日の夜勤明けからあんまりもの食べないで
睡眠優先してたら2kgくらい体重減ってた。

三時間毎にトイレに起きてたから
余分な水分が減っただけだと思います。

#今日の晩酌#ビール#アサヒスーパードライ#椎茸のバター醤油ソテー#ビールには利尿作用があるらしい#余分な水分出た#脚の太さが全然違う

今日の晩酌

真鶴と鯖の水煮缶
羽後ビール三種類💓

そして!
大好きな『ワカコ酒』の作者
新久千映さんの
『新久千映の一人さまよい酒』!! 刺身には日本酒🍶
わかるわー

ただ私はビールをチェイサーとして呑むこともしばしば← (良い子はマネしないでネ☆) 三連休終わっちゃうよー
明日からまた仕事だー
早く給料日来ーい( TДT)

#今日の晩酌#日本酒#真鶴#鯖の水煮缶#地ビール#羽後ビール#GA001#PA001#BA001#飲酒タグラム#新久千映先生#ワカコ酒#新久千映の一人さまよい酒#ワカコ酒全巻持ってる#読みながら酒呑んでる#漫画も酒のアテになる

朝ご飯前にウエスト測ってみました。

なんと!

2/24から-5cm!! ………でもなぜ?(゜Д゜)← 妹がくれたバランスボールでボヨンボヨン遊んでたから?

筋トレ…してなぃ…

ほぼ毎晩晩酌してたのに。

気をつけていることと言えば
「姿勢良く過ごすこと」

たかが姿勢、されど姿勢。
侮れないものですなぁ…

でも嬉しいー‼(*≧∀≦*)💓 #ダイエット#美姿勢#ウエスト細くなってきた#渡辺加苗ちゃん#憧れの人#こんなスタイルになりたい#今年こそは40kg台になる

今日の晩酌

地ビールと缶詰めにハマってます。
今日のツナマヨ缶は玉ねぎなし。

羽後ビールは道の駅うごにしか売ってないうえに少しお値段が高めなので、お金に余裕があるときにしか味わえない🍺

よろしければ皆様是非秋田県羽後町へお越しください😃

#今日の晩酌#地ビール#缶詰め#ツナ缶#マヨネーズ#羽後ビール#PA001#IPA001#飲酒タグラム

今日の晩酌

頂き物の獺祭
①ツナ缶と玉ねぎ混ぜてマヨネーズのっけてトースターで焼いたやつ
②オレンジのゼリーみたいなのが入った種無し白オリーブ
③好好キムチ
④とろとろ鳥軟骨
⑤豚モツ❤

①は父さんが味見して「うんめ❤」って言ったから父さんの分も作りました。
よく作る定番のおつまみです。

お礼にビールくれました。

明日はお休み。

良い日になりそうです(*´ω`*)
#今日の晩酌#日本酒#獺祭#オリーブ#好好キムチ#鳥軟骨#豚モツ#ビール#飲酒タグラム

今日のお昼

長芋のお好み焼き
牛肉そぼろとキャベツ
一関の地ビール

今日はもう出掛けない!
今回の休みは引きこもるの‼
昼から飲むの😍

たかぎなおこさんのコミックエッセイ読みながら(´ェ`*) お好み焼きは粉類入れなかったからべちゃべちゃ笑

牛肉そぼろは昨日妹がくれた内祝い返し
キャベツとの組み合わせはシンプルなのになぜこんなに旨いのか。

ビールはこの間平泉行ったときに発見したもの。
『あかくら』から呑みました。
美味しい💓
これから残りの二種類呑みます。

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#ひとり暮ししてみたい#飲酒タグラム

今日のお昼ごはん

夜勤前のお楽しみえへへ

全部スーパーのお惣菜です。

買ったものでもお皿に盛り付けて食べるだけでも
気分が上がって、満足感が違うから
私はいつももりつけます。

#お昼ごはん#とんかつ#お好み焼き#ノンアルコールビール#ひと手間#飲酒タグラム

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