[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

_secret_of_life_ _secret_of_life_

8 posts   1 followers   15 followings

  Хочешь перемен в своей жизни - бери власть над обстоятельствами в свои руки 🙌🏻

Финансы

1. Составьте бюджет. Записывайте каждую копейку, которую вы потратите за 100 дней.

2. Поищите дельные советы по финансам в интернете и выберите 10 из них. Постарайтесь следовать им в течение следующих 100 дней. Например, поход в магазин с ограниченным количеством наличных и без кредитной карточки, делание нескольких дел за одну поездку, чтоб сэкономить на бензине и т.д.

3. Расплачивайтесь в магазинах только бумажными деньгами и кладите в копилку оставшуюся сдачу после покупок. Через 100 дней посчитайте, сколько вы можете накопить.

4. В течение 100 дней не покупайте ничего из того, что вам не так уж и необходимо (имеются ввиду довольно крупные покупки). Используйте эти деньги для погашения кредита (если он у вас есть) или положите на депозитный счет на полгода.

5. В течение 100 дней посвятите хотя бы 1 час в день для поиска или создания источника дополнительного дохода. #жизнь#мир#отношения#человек#любовь#верьвсебя#всегдаестьвыход#будьсобой#мыслиматериальны

Учеба или саморазвитие
1. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.
2. Узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т.д. А вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.
3. Перестаньте жаловаться в следующие 100 дней. Негативные мысли приводят в негативным результатам. Каждый раз, когда вам захочется пожаловаться, постарайтесь остановить себя.
4. Устанавливайте свой будильник на минуту раньше каждый последующий день в течение 100 дней. Постарайтесь встать сразу же после того, как прозвонил будильник, раскройте окна, сделайте легкую зарядку. Через 100 дней вы будете просыпаться на 1,5 часа раньше без особых усилий.
5. В следующие 100 дней ведите «Утренние страницы» — простой поток сознания по утрам, который вы будете записывать в специальной тетрадке. Это должно быть первым, что вы будете делать после того, как проснулись.
6. В следующие 100 дней постарайтесь акцентировать свое внимание на мыслях, словах и образах того, кем вы желаете стать и чего хотите достичь. #жизнь#мир#отношения#человек#любовь#верьвсебя#всегдаестьвыход#будьсобой#мыслиматериальны

Счастье
1. Последуйте, наконец-то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.
2. Создайте список из 20 небольших дел, которыми вам нравится заниматься и убедитесь, что делаете хотя бы одно такое дело в день в течение следующих 100 дней. Например, есть ваш обед на лавочке в парке, гулять вечером в парке с собакой, 1 час рисования акварелью и т.д.
3. Ведите дневник вашей психологической болтовни — то есть записывайте ваши мысли и чувства, которые возникали на протяжении дня. Например, сколько раз за день вы обвинили себя в чем-то, насколько вы критичны к окружающим, сколько раз за день вам в голову пришли позитивные мысли и т.д.
4. В течение следующих 100 дней постарайтесь хорошо посмеяться хотя бы раз в день.
#жизнь#мир#отношения#человек#любовь#верьвсебя#всегдаестьвыход#будьсобой#мыслиматериальны

Для того, чтобы изменить свою жизнь (причем в любую сторону), нужно совсем немного — просто начать действовать.
Дом
1. Создайте свой «Календарь по очищению Дома от ненужных вещей», распределив по дням наведение порядка в различных домашних сферах.
День 1: Разбираем журналы.
День 2: Разбираем DVD.
День 3. Разбираем книги.
2. Живите по мантре: «Для всего есть свое место и все класть на свои места». Попробуйте все 10 дней следовать следующим 4-м правилам:
1. Если вы что-то взяли — положите это потом на место.
2. Если вы что-то открыли — закройте это.
3. Если вы что-то уронили — поднимите это.
4. Если вы что-то сняли — повесьте это на место.
3. Пройдитесь по дому и найдите 100 вещей, которые необходимо починить или немного подправить. Например, поменять лампочку, заклеить дыру на обоях, прикрутить новую розетку и т.д. #жизнь#мир#отношения#человек#любовь#верьвсебя#всегдаестьвыход#будьсобой#мыслиматериальны

Простые истины жизни
«Какое умение самое редкое? — Умение отдавать.
Какое умение самое лучшее? — Умение прощать.
Какое умение самое трудное? — Умение молчать.
Какое умение самое важное? — Умение спрашивать.
Какое умение самое нужное? — Умение слушать.
Какая привычка самая неприятная? — Склочность.
Какая привычка самая вредная? — Болтливость.
Какой человек самый сильный? — Который способен
постичь Истину.
Какой человек самый слабый? — Который считает себя самым сильным
Какой человек самый разумный? — Который следит
за своим сердцем.
Какая привязанность самая опасная? — Привязанность к своему телу.
#жизнь#мир#отношения#человек#любовь#верьвсебя#всегдаестьвыход#будьсобой#мыслиматериальны

Как достичь гармонии с самим собой.
1. Старайтесь оценивать себя справедливо и адекватно, именно это поможет справиться со многими непростыми ситуациями в жизни. Признав, что вы не совершенны, и в вас имеются некоторые изъяны, вам будет легче преодолевать трудности, так как вам известны причины их появления.
2. Полюбите себя такой, какая вы есть. Примите себя со всеми своими недостатками и достоинствами, со всеми эмоциями и ощущениями, поступками и мечтами. Говорите чаще, что любите себя, и со временем ощутите, что это отнюдь не пустые слова.
3. Живите в настоящем, а не в прошлом или будущем. Выйдите на балкон, вдохните воздух, взгляните на солнце – это то, что окружает вас сейчас. И именно в этом «сейчас» вы живете, а не в своих представлениях и чаяниях.
4. Откажитесь от высказываний из серии «Меня это бесит», «Я ненавижу свою работу», «У меня нет друзей», «Я несчастна» или «Меня никто не любит». Произносите позитивные фразы, в которых выражается то, какой бы вы хотели себя видеть. Допустим, «Я – счастливый человек», «У меня все получается», «Я имею все, что мне нужно».
5. Заведите дневник, записывая туда анализ всех своих эмоций. Если за день вы столкнулись с каким-то сильным переживанием, стрессом, раздражением, то опишите подробно, как это происходило, почему, и какое участие вы в этом принимали. Могли бы вы отреагировать и поступить иначе, и какой результат был бы тогда? Подписывайте даты и следите за изменением своих эмоций. Если вы ничего не упустили, то со временем увидите, что ваше психическое состояние меняется в лучшую сторону.
#жизнь#мир#отношения#человек#любовь#верьвсебя#всегдаестьвыход#будьсобой#мыслиматериальны

Мысли материальны.
Первые шаги к исполнению желаний.
1. Чётко представьте себе картину того, чего Вы по настоящему хотите, неважно, что это: машина, квартира, свой дом, большой бизнес,  новые телефон или большие мышцы.
2. Найдите несколько фотографий, картинок этих вещей предметов или мест, где Вы хотите побывать например.
3. Закройте глаза и представьте, как Вы уже получили то что желали, к примеру если Вы девушка, как же в новом платье Вам красиво и как вы идёте по улице на какой-нибудь праздник и все на Вас засматриваются.
4. Составьте план достижения этого желания, мечты.
5. Каждый день начните действовать в направлении к этой цели. Делайте только те действия, которые Вас к ней приближают. #жизнь#мир#отношения#человек#любовь#верьвсебя#всегдаестьвыход#будьсобой#мыслиматериальны

Закон Пустоты.
В какой-то момент ваша внутренняя Вселенная дала сбой, и в ней образовалась пугающая «черная дыра». Пустота всегда должна быть заполнена.
Следуйте простым советам: 1. Пожалуйтесь кому-нибудь на свое состояние, просто поплачьте.
2. Обратитесь к близким родным людям за помощью, они вас всегда поймут и успокоят. Разберитесь в причине своей опустошенности в душе. 3. Отдохните, съездите к друзьям, меньше оставайтесь наедине с собой. 4. Попробуйте влюбиться вновь в свою половинку, и если таковой не имеется, отыщите ее. Любовь лучшее лекарство для излечивания души. 5. Больше общайтесь с близкими и друзьями. Вы давно разговаривали с родителями по душам? Встретьтесь со всеми и вместе помечтайте. 6. Если не устраивает старая работа, пора сменить ее на новую. 7. Посещайте разноплановые мероприятия: что-нибудь обязательно вам понравиться. 8. Попробуйте себя в сферах, в которых вы еще не проявляли себя. Это даст возможность выбраться за привычную «зону комфорта». А новые знакомства вознаградят неожиданными эмоциями.
#жизнь#мир#отношения#человек#любовь#верьвсебя#всегдаестьвыход#будьсобой#мыслиматериальны

Most Popular Instagram Hashtags