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遠藤(旧姓 坂本)  三人家族とボステリほのぼの系毎日。 【👨👩👶🐶】🏠💓

昨日購入したモコモコ靴下🐶❤こういう柄見るとつい買っちゃうよね乁( ˙ ω˙乁)😇
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最近ずーっとおしゃぶりしてる😇🍼今日は帆乃佳の冬服買いに行ってきた🎵もちろん自分のも買ってもらったけど乁( ˙ ω˙乁)笑😎帆乃佳の髪の毛は今だにキューピーちゃん👶
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1週間スープダイエット→結果は2キロ減でした😇始めて3日で既に2キロ減っていたけど、その後はあまり体重変化せず🌀でも1週間で2キロならまあまあかな🎵ダイエット後も炭水化物は控えてて体重は毎日少しずつ落ちてるからいい感じ✨そして今日から朝ラン始めた🙌これはダイエットというよりストレス解消の為(∗•ω•∗)やっぱり陸上やってたからか、自分は走るの好きみたい🎵久々のランはすごく楽しかった❤ウィンドブレーカーなんて着たの何年ぶりか😀笑
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最近前まで使ってたスキンケア達が合わなくなってしまい肌荒れが酷くて😞合うやつを探す為にいろいろ試し中💡オルビスのお試しセット使い終わったから次はこれ🐶ネットで評判の良いオーガニックスキンケア🍀オーガニックとか全然わからないけどとりあえず使ってみよう😇てか産後の女性ホルモンって50〜60歳の女の人と同じくらいなんだって😱そりゃ肌も荒れますわな( ´•ω•` )
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本日無事に旦那さんの車が納車完了🚗✨やっぱり広い車は快適やー٩( 'ω' )و 🎵帆乃佳が大きくなったらDVD見れるようにモニターも完備💡車の中でも沢山ディズニー見せよう(∗•ω•∗)❤ #ボストンテリア
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一週間ダイエット3日目💡
本日はスープ+野菜+フルーツの日🍴
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【ダイエット詳細スケジュール】
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①日目
スープ+フルーツの日

②日目
スープ+野菜の日

③日目
スープ+フルーツ+野菜の日

④日目
スープ+バナナ+ミルクの日

⑤日目
スープ+肉+トマトの日

⑥日目
スープ+牛肉+野菜の日

最終日
玄米+野菜+フルーツジュースの日
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途中経過
(本日③日目でマイナス2キロ✨)
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スープのレシピは毎回cookpadを見て作っています🍴(検索ワードは燃焼スープ💡)味の種類はいろいろあるので自分に合う味でやるのがオススメです🎵私は①~②日目豆乳味で、今はコンソメ味✨もちろん食事制限だけでなく筋トレもセットで🔥

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今観たい映画ナラタージュ👨👩観に行きたいけど帆乃佳がいるので映画館は当分無理や(´;ω;`)DVD出るのを待とう😢💡 #映画 #ナラタージュ #松本潤 #有村架純

産後から2ヶ月と2週間、体重はマイナス9キロ。ここで一発追い込みかける為に一週間スープダイエット🍴💡一日目の本日はスープとフルーツの日でした🍎早くスキニー履きたいから頑張るぞー(^^) #ダイエット #産後ダイエット #スープダイエット #短期ダイエット #一週間ダイエット #早く痩せたい #痩せたい痩せたい #頑張るぞー #継続は力なり

最近少しおデブ気味のベルさん🐶ご飯は低脂肪に変えよう🍴💦笑
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ついに今日で9月が終わり明日から10月🍁そろそろ27歳かあー。ちなみに4日は帆乃佳の予防接種👶去年の今頃は一年後の誕生日に娘の予防接種受けてるなんて1ミリも想像してなかったよ🙌本当に人生は何があるかわかりませんな🙌とりあえず話は変わりますが亜人観たいぜ🙌

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本日の帆乃佳👶
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前の日夜中1時就寝
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朝8時起床➡ミルク飲んで9時就寝
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昼12時起床➡ミルク飲んで13時就寝
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18時➡お風呂の為に一度起こして入浴
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入浴後ミルク飲んで19時就寝
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只今22時いまだに爆睡💤
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寝すぎやww自分も寝るの好きだけど帆乃佳には勝てん👶笑 しかもこれ今日だけじゃなく毎日こんな感じ👶ずっと寝てるから起きてる写真ほぼ無い🙌笑 新しい長袖パジャマ大きめサイズにしたから肩幅オーバーしててガンダム状態🌀

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山の方が真っ暗😱嵐が来るぞーー🌀

#空 #雲 #真っ暗 #夕立 #雨 #結局今日は晴れたな #群馬はいつも晴れ

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