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🌴Kumi🌴  2016.#BestbodyJapan osaka 🥇 2017.#JBBF 中国Open 🥇 2018.JBBF#KINGOFPHISIQUE 🥇 #nicajapan bikinifitness.Overall 🥇 #nicastarwars #nicakorea 🏆 パーソナルレッスン受付中

お知らせです🙋‍♀️❤️
2018年11月11日 (日)
#ポッキーの日
ー 𝐊𝐔𝐌𝐈 & 𝐓𝐎𝐌𝐎𝐌𝐈 ー
PILATES & HIIT イベント開催

1部 13:00〜13:30
𝐊𝐔𝐌𝐈
PILATES 30分 6名限定

2部 14:00〜14:30
𝐊𝐔𝐌𝐈 & 𝐓𝐎𝐌𝐎𝐌𝐈
HIIT 30分 6名限定

場所:GYM & BAR Shout
@gymandbar_shout
参加費: ¥3,000 ◽️1部のみ ¥3,000 (1ドリンク付き)
◽️2部のみ ¥3,000 (1ドリンク付き)
◽️両方参加 ¥5,000 (1ドリンク付き)

今回は男性もOKです🙆‍♀️✨
是非お越しください😊

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浮腫みが気になる時に飲んでるサプリ🙋‍♀️ @meguru_botanic
ストーリーハイライトの
おすすめサプリに
載せてます🙋‍♀️
成分気になる方はスワイプして
見てみてください😊
トイレの回数増えます😂

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@exa_jp 代謝アップ&脂肪燃焼サプリ🔥
体づくりにはエネルギーが必要✨
そのエネルギーを体に眠る脂肪から効率的に作り出し代謝アップ😍
トレーニング前に飲んだら
汗だくになった😂 #腹筋女子#ボディメイク女子#ワークアウト#腹筋女子トレーニング#ダイエット#女子力#EXACOMPLETEPROサプリメント#EXA燃焼系サプリメント#脂肪燃焼#PR

#産後ケア しにきてくれたよ😊❤️
ボディラインをこれから
一気に整えていくぞー🔥🏋️‍♀️
4児の母ちゃん本気❤️❤️❤️
来週はお尻メイン🍑楽しみー✨

今だけ体験レッスン¥5000🔥
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@danielwellington
新作のClassic Bracelet
カジュアルでもさりげなく使える
アイテム😊
私はローズゴールドのSサイズにしました🙋‍♀️ 全商品に使える
15%OFFクーポンコード:kumi18
コードの有効期限は
2018年11月15日までです🙋‍♀️ #夫婦の時間 #ダニエルウェリントン #danielwellington #classicbracelet
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左.3日前😝
右.現在😊
調整の仕方がわかれば
外食も怖くない🙋‍♀️
焼肉行ったら
白ご飯の大は絶対2杯食べる🐷

腰痛めてから
自分のトレーニングは
ピラティスがメイン💪✨ ピラティスの良さを改めて実感❤️ #ピラティス#トレーニング#pilates#ストレッチ#ダイエット#fitnessmodel #くびれ#ヒップアップ#腹筋女子#腹筋#美意識#美尻#サマースタイルアワード #減量 #ベストボディジャパン
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