___k_u_m_i___ ___k_u_m_i___

985 posts   11,861 followers   609 followings

🌴Kumi🌴  🏆2016.#BestbodyJapan osaka 優勝🏆 🏆2017.#JBBF 中国オープン 優勝🏆 🏆2018.JBBF#KINGOFPHISIQUE 優勝🏆 🏆2018.#nicajapan bikinifitness 優勝.Overall 優勝🏆 お仕事の依頼はDMにて受付ております😊

チャンスがあればチャレンジする🏋️‍♀️
昔からこのスタイル✨
石橋叩いて渡らないタイプで
怒られた事もあるけど
チャレンジしないと始まらない🙋‍♀️✨
@nicajapan
Bikini fitness🏆🥇 * 📸Photo by @gsoul_world *

#bodymake #ピラティス#トレーニング#pilates#ストレッチ#美ボディ#美body#ダイエット#fitnessmodel #くびれ#ヒップアップ#腹筋女子#腹筋#美意識#美尻#減量#ベストボディジャパン#nicajapan #nicakorea #nica#npc#npcj#bbj#jbbf#fitnessgirl #workout#ボディメイク

✨ボディメイクの質を高める為の体幹トレーニング✨

筋肉に負荷をかけるトレーニングだけではケガをしたり身体への負担が大きい🤕

トレーニングを効率良くするためには基礎が大事!
身体の使い方をピラティスから学んでいきます。
正しい姿勢、体幹、身体バランスを整えた後はみんなで
自重トレーニングへ
チャレンジ💪💥 運動が苦手な方でも
大歓迎です❤️ instructor✴︎▷▷ @___k_u_m_i___ @yuu.pilates
少人数レッスン
完全予約制
定員8名限定
二部制
○10:30-11:45 ○13:00-14:15

1レッスン 5,000円
ワンドリンク付き🏋🏽‍♀️
プロテインも飲めます🥤
#bodymake #ピラティス#トレーニング#pilates#ストレッチ#美ボディ#美body#ダイエット#fitnessmodel #くびれ#ヒップアップ#腹筋女子#腹筋#美意識#モデルプリケツ#美尻#サマースタイルアワード #減量#summerstyleaward #ベストボディジャパン#nicajapan #nicakorea #nica#npc#npcj#bbj#jbbf#fitnessgirl #workout#ボディメイク

今日もめちゃくちゃ暑い中
ピラティスパーソナルレッスン
お越しいただいて
ありがとうございました😊
エアコン付けてても
動き出したら汗だく💦💦
でも体のバランスが整ってスッキリ❤️
いよいよ私の大好きな夏本番🌴
ピラティス+トレーニングで
一緒にカッコイイ体作りましょ🙋
まずは綺麗な姿勢から👍
#bodymake #ピラティス#トレーニング#pilates#ストレッチ#美ボディ#美body#ダイエット#fitnessmodel #くびれ#ヒップアップ#腹筋女子#腹筋#美意識#モデルプリケツ#美尻#サマースタイルアワード #減量#summerstyleaward #ベストボディジャパン#nicajapan #nicakorea #nica#npc#npcj#bbj#jbbf#fitnessgirl #workout#ボディメイク

✨ボディメイクの質を高める為の体幹トレーニング✨

筋肉に負荷をかけるトレーニングだけではケガをしたり身体への負担が大きい🤕

トレーニングを効率良くするためには基礎が大事!
身体の使い方をピラティスから学んでいきます。
正しい姿勢、体幹、身体バランスを整えた後はみんなで
自重トレーニングへ
チャレンジ💪💥 instructor✴︎▷▷kumi×YUU

少人数レッスン
完全予約制
定員8名限定
二部制
○10:30-11:45 ○13:00-14:15

1レッスン 5,000円
プロテイン付き🏋🏽‍♀️
#bodymake #ピラティス#トレーニング#pilates#ストレッチ#美ボディ#美body#ダイエット#fitnessmodel #くびれ#ヒップアップ#腹筋女子#腹筋#美意識#モデルプリケツ#美尻#サマースタイルアワード #減量#summerstyleaward #ベストボディジャパン#nicajapan #nicakorea #nica#npc#npcj#bbj#jbbf#fitnessgirl #workout#ボディメイク

Refresh day❤️
私自身この時間は
すごく大切だと思う😊
仕事.トレーニング.減量.
大会に出だすと
好きで始めたトレーニングが
焦りや不安.プレッシャーで
辛くなる時がある💦

なぜトレーニングを始めたのか
なぜ大会に出ようと思ったのか…
大好きな海を見て
大好きなサーフィンして
大好きな仲間と
のんびりしながら初心に返る😊

久しぶりのサーフィンに
テンション上がりすぎて
思いっきりジャンプした😂
髪の毛ヤバイ🤣笑

#bodymake #ピラティス#トレーニング#pilates#ストレッチ#stretch#美ボディ#美body#ダイエット#ベストボディジャパン#diet#fitnessmodel #くびれ#ヒップアップ#腹筋女子#腹筋##美意識#綺麗#プリケツ#美尻#アブクラックス#全力#楽しく#fitnessgirl #workout#surfing #surfgirl #サーフィン#surf#surfgirljapan

連戦がやっと終わった😊
今回の連戦で
ポージングの大切さを
凄く実感しました。
ステージング.ポージングで
順位は入れ替わる。
各大会、各カテゴリー、
自分の雰囲気に合った
ポージングはもちろん
自分の強みはしっかり見せる😊✨
#bodymake #ピラティス#トレーニング#pilates#ストレッチ#美ボディ#美body#ダイエット#fitnessmodel #くびれ#ヒップアップ#腹筋女子#腹筋#美意識#モデルプリケツ#美尻#サマースタイルアワード #減量#summerstyleaward #ベストボディジャパン#nicajapan #nicakorea #nica#npc#npcj#bbj#jbbf#fitnessgirl #workout#ボディメイク

@nicajapan
一緒にポージング練習した
関西メンバー全員が入賞😍
嬉しすぎる❤️
@masayo.kizuka
Wエントリーどちらも入賞🏅めちゃくちゃ輝いてました😍❤️
お餅ご馳走様でした😋

@yuu.pilates
一緒に🥇金メダル持って帰れて本当によかった😭
朝のリハーサルも出ず、さすが本番に強い👍笑

@c_blue.own
ポージング、表情、目線、1番綺麗でした❤️ブルーのビキニめちゃくちゃ似合ってました❤️✨ *

@rico_fitgirl
写真一緒に撮れなかった😭
悲しすぎる😭💦
Wエントリーどちらも
めちゃくちゃ目立ってました🙏
白のドレスが似合いすぎてヤバかったです😍

2016年BBJ日本大会ぶりの再会
@manamin_73.fit 😍
ママになってた❤️
産後すぐなのにスタイル良すぎてビックリしました😍

常にカッコイイ
@sirena_wbffpro さん😍
Judge席でのオーラが
半端なかった❤️✨
ありがとうございました😊

@hey_otk
いつも全力でサポート
応援ありがとう😊❤️
これからもよろしく🙋

大会を通じての出会い、再会にいつも感謝❤️ #bodymake #ピラティス#トレーニング#pilates#ストレッチ#美ボディ#美body#ダイエット#fitnessmodel #くびれ#ヒップアップ#腹筋女子#腹筋#美意識#モデルプリケツ#美尻#サマースタイルアワード #減量#summerstyleaward #ベストボディジャパン#nicajapan #nicakorea #nica#npc#npcj#bbj#jbbf#fitnessgirl #workout#ボディメイク

Most Popular Instagram Hashtags