[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

93sima 93sima

542 posts   5824 followers   568 followings

Simajfit ∞  "The mind is the limit." 🇸🇰 ✖️💪FITNESS & HEALTHY food lover🍑 ✖️💌sima.jakubcovie@gmail.com ✖️ #simajfit 🍓 ✖️PureNuts.sk code: Simajfit

https://www.facebook.com/simajfit

Tak ženy nebojte sa zvyhnúť prdelky!🍑 a choďte cvičiť!😊 Niektoré ma považujete za športovkyňu no to ja teraz ešte nie som. 😉😅 Tiež sa každý deň nadrapujem aby som sa posunula vpred a prekonala samú seba. Niekedy to ide ľahko inokedy ťažko. 💪
Je to ako napríklad s kresliním, človek ktorý rád kreslí nemusí vediet kresliť a už vôbec nie je umelec. Ale každou novou kresbou sa jeho technika zlepšuje. Naučí sa kresliť a môže sa z neho stať aj umelec. Kreslí rád, pretože ho to napĺňa a je mu jedno či sa jeho práce niekde vystavia, alebo či ho niekto vysmeje. A práve preto, že to robí každý deň zo ❤️ sa každým dňom zlepšuje. Niektorým to trvá dlhšie, niekomu nie kým sa dostane tam kam chce. 👊
Cvičením som si najprv chcela len vybiť zlosť, ale teraz ma ukľudňuje. Prídem vďaka nemu na nové myšlienky a hlavne sa viem lepšie sústrediť. A strava? Ja nie som veľmi prieberčivá a odkedy nejem sprostosti nebývam chorá cítim sa oveľa lepšie. Samozrejme, keď som začínala moje telo proti tomu všetkému bojovalo, ale je to len zvyk. Formovanie postavy je k tomu grátis.
Cviky z vlastnou váhou mi nejdu, ale nie všetko je len o tom čo vám ide a čo máte radi. Ak chcete niečo dosiahnuť musíte občas robiť aj veci, ktoré neznášate aby ste potom mohli robiť tie čo milujete. ❤️💪🦋
Nie nadarmo sa hovorí, že trpezlivosť ruže prináša. 🌹
Úprimne nechcela som trapošiť na videu, ale nakoniec som sa nechala ukecať. Cieľom je ukázať vám baby, že sa všetko dá len musíte chcieť! Keď som cvičila bolo to tažké boha a keď si pozerám video, tak urobila som len toto? 🙈 Ruky mi horia parádne🔥#opakovaniejematkamudrosti #getfit #befit #gym #gymtime #workinprogress #workout #exerciseisfun #exerciseforlife #simajfit #exerciseismytherapy #fit #fitness #fitnessjourney #fitfam #niktomanezastavi #mindisthelimit #healthybody #healthylife #healthymind #bestcoach #coaching #valihora #bratislava #komarno #nitra #levice #slovakia #slovakfitness #dnescvicim

Máme nádherný smiech, sme cool a nemáme chyby 😎💪 #niktonasnezastavi ----
@fmg_fitmagazin
Dnes som dostala nové #skills Spontánne akcie bývajú tie najlepšie! Ďakujem za dnešný deň! Mám vás rada ❤️ @dominiqa.ko @valihora_nezastavitelny @viktuvt
#FMG #fitmagazin #fitcampdrienova #fitcamp #fitness #bodybuilding #bodybuilder #gym #gymlife #gymworkout #workout #exerciseisfun #friends #havefun #bratislava #slovakfitness #slovakfitnesspeople #mindisthelimit #niktomanezastavi #bestcoach

#levičané vystupujem z tieňa prehriateho paneláku na svetlo sveta. Keď sa odrazia slnečné lúče od mojich bielo, bielych nôh chráňte si svôj zrak slnečnými okuliarmi s UV filtrom 😁👻😎☀️☀️☀️☀️Znížite tak riziko vzniku očných ochorení a udržíte si dlhšie dobrý zrak. 🌞😁🙈 #neviemsaopalit #bielaakostena #akotraktorista #jemiteplo #jenamteplo #white #snowwhite #legs #legsfordays #whiteskin #summertime #summer #hotday #hot #daily #light #levice #fit #ootd #slovakwoman #sporty #natremsakremomnatopanky

Prvá fotka je cca spred 3 týždnov. Mala som problémy s jednením, cvičila som veľmi málo nevládala som absolútne (stres, štátnice a pod.) Jedla som všetko čo som vedela niekedy džús inokedy som bola rada, že dokážem zjesť aspoň jednu bagetu. Bola som stále unavená. Raz som mala pocit, že som ako pátrací balón a inokedy, že som z boku neviditelná. Trvalo to asi mesiac fakt neviem presne... Druhá fotka je aktuálna začala som znova pravidelne cvičiť a jesť vyváženú stravu 💪 Hádam mi už nič neskríži plány 🤞✌️👌
Myslím si, že nie je tragédia spomaliť aj pomalý krok je krok vpred. Podľa mňa je oveľa horšia sebalútosť a spokojnosť s priemernosťou. Cesta k sebe samému je skrz zdokonalovanie samého seba.
Keď začnete cvičiť bude chvíľu trvať kým sa z toho stane zvyk, ak sa však nevzdáte zo zvyku sa stane návyk. 🙌 💪 #simajfit
#strongisnewskinny #strongnotskinny #womanwholift #instalingmuscles #fatloss #fatlossjourney #fitnessjourney #fitnesslife #fitness #fit #healthymind #healthybody #bodyandsoul #mindisthelimit #icanandiwill #instafemmefitness #fitlady #slovakfitness #slovakwoman #bojzanovytelo #dnesmotivujem

Včerajšia prechádzka ho asi mierne zničila 😁 (síce má otvorené oko, ale ešte si plne neuvedomuje, že si z neho robím prdel už od skorého rána 😂😁❤️ a pravdepodobne, keď si kukne instagram tak budem single, alebo radšej za hranicami tohto štátu 😁🤣🚀) #nespi #vstavatacvicit #spachtos #sleepy😴 #getfit #befit #somzla #karmamitovrati #muhehe #fit #health #vzdravomtelezdravyduch #ciakosatohovori #rannevtacadalejdoskace #instagram #instafit #wakeupnow #nebudesspatdo12tej

@viktuvt sa ma spýtal či si nedáme menšiu prechádzku 😂 tak ja jasné prechádzky milujem 😊💪☀️
... a teraz to ľutuje, že sa vôbec pýtal 😁🙈
Prešli sme sa z Levíc do Borov (nie to neni to nákupné centrum). Lv a okolie si asi vie predstaviť tú cestu cez lúky, polia a popri ceste, jednoducho samý kopec 😁 Asi po treťom kopci som si povedala ,,dobre" to nebol najlepší nápad ísť na takú prechádzku o 5tej pobede. Keď sme prešli štvrtý, tak som mala pocit, že mi zhoria lýtka. Cestou sme to sekli z lúky na cestu lebo sme mali ultimátum na čas dojsť k miestnej krčme, kde nás mal čakať odvoz na s5do Lv( lebo tak večer cez pole🐗🦄 ja s tym problem nemám, ale tak viete ako 🙈) Na ceste nás zastavil týpek ,,Nepotrebujete zviesť?" ... a my na. to ,,Nie ďakujeme, len tak sa prechádzame a štiepime tuky.." ... asi si viete predstaviť ako sa tváril. Posledný piaty kopec- to som už nachádzala v sebe nesmrteľnosť 😄 už som necítila nič. Chceli sme si dať skratku smerom cez pole, ale skutočné štiepenie tukov nastalo v momente, keď zrazu z húštiny vyskočil malý rohatý pes (🦌). Stálo to to za to tolko endorfínov 💪💪💪 energia z prírody ☺️☺️☺️prechádzky v prírode stoja za to. ❤️❤️❤️ #daily #littlewalking #walking #explore #neverstopexploring #nature #field #woman #walk #walkingtime #meadow #naturelover #natureperfection #trip #road #path #lifepathway #simajfit #fit #travel #traveling #agameoftones #hiking #getfit #befit #healty #healthymind #cleanmind #levice #thisisslovakia

Dnes som spravila tu najvacsiu blbost aku som mohla spravit 😒😅 Dostala som migrenu(☔️⚡️🌩) a este k tomu som sa prehriala - nebolo mi najlepsie ☀️🔥☀️😒 Ja- blbec som sa citila k veceru lepsie tak som si chcela este zacvicit (pocas dna mi to nevyslo) co som aj urobila 🤒🤕 ... nabuduce uz to neurobim fakt ne 😁😔 sice trz vyzeram ako Drakulova nevesta a podarilo sa mi na leg press dat 125kg, ale trz mi neni vsetko jedno 😁😁😁 tak sa za mna pomodlite nech zajtra zvladnem cestu ranajsim vlakom 😖 Takze nerobte pekne povedane blbosti a ked sa necitite dobre ostatne doma! (Jasne, ze ma varovali mech kaslem na to, ale viete ako #som #tvrdohlava #komplikovana #zena niekedy sa mi tlak z hlavy uvolni pri cviceni, ale dnes to nebolo 😒🙈)
----- snazila som sa aspon chvilu tvarit veselo sak #prettyhurts #simalakrum #simulakrum #bolestjelendocasna ----- 😅#dobreno #iamnotnormal #fool #workoutdone #ach #simona #nedassipovedat #gym #gymlife

Most Popular Instagram Hashtags