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Sayaka KAWABE  主にアジアを旅するウェルネスライター&エディター。旅行やお店の記録ほか、時々いい本やいいモノの紹介も。 Freelance writer and editor,based in Tokyo travel/wellness life/#asiatraveller 📍Tokyo🇯🇵

http://sayakakawabe.tumblr.com/

Japanese house 🏠 × aroma oil 🌱
アロマ古民家計画❷
そうなんです。無事試験にパスしました!#アロマ空間デザイン検定 .

だからどうってことはないのですが、いろいろ知れたおかげで生活の質がちょっと上がるかなー、と期待しています🧘‍♀️移動が続くと知らず知らずのうちに自律神経が乱れることもあるので、家でのリセット時間は大事にしなきゃと。それと、集中力を上げたいときにも頼りにしたいです。
ローズマリーやティトゥリーは、心をリラックスさせて頭をクリアにしてくれるので、仕事部屋にぴったり。
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Japanese house 🏠 × aroma oil 🌱
アロマ古民家計画❶
日本の家にはどんな香りが合うんだろーって、あれこれ学んでみました。アロマオイルの効能自体はもちろんのこと、使う部屋、時間や季節、インテリアに合わせて選ぶ楽しさを知ってワクワク❤︎ ウチみたいな古くてなんの変哲もない下町の家も、なんだかステキ空間になりそう(?)な予感です。
今日は、シングルのユーカリオイルをリビングで。寒くなってきたから、喉を大切に、そして呼吸を楽に。
#犬も気持ちよさそう
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Kiyomi Ohno exhibition “ My Sketchbook” at Gekkoso Ginza,Tokyo/Japan
おおのきよみ @ohno_kiyomi さんの「旅のスケッチ展7」におじゃまして来ました。今年も世界各国のスケッチが目白押しです。
私とMちゃん(チームTom☆Yam)ときよみさんが集まると、ついつい楽しいトークで盛りあがりすぎちゃうんだけど、じっくりと絵を眺めていると、あまりの美しさに涙が出そうになること多々。「水と相性がいい水彩」とご本人が言う通り、川や海、湿気、朝靄、たおやかな花々の表現が素晴らしかった😌
それと「世界の朝ごはん」シリーズ!思わず「おいしそー😋」って見入っちゃう、幸せのラインナップです。
きよみさんが持ってくれてるのは、2017年の年賀状。私とMちゃんを描いてくれたお気に入り❤︎
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Finnish natural cosmetics for dry skin🇫🇮
海外に行くと、その土地のナチュラルコスメを買うことが多いです。興味本位がほとんどだけど、日本から持っていったものが現地の水と合わないこともあるので、そういう時はすぐさま開けて使っちゃいます。
直近で買った常夏ハワイのコスメは次の夏までおあずけですが、今の時期重宝しているのがフィンランドのもの。さすがは長く厳しい冬の国、潤う力は抜群です。もちろん、ベリーが持つ抗酸化力にも期待。だってフィンランドには陶器のような美肌の人がたくさんいるんだもの!
リップクリームを買い忘れたことが心残り。
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ハワイに訪れたことがある人のなかには、生涯こんな場所で暮らせたらと夢見たことがある人もいるでしょう。解放感あふれる環境と、健康的な現地の女性たちの姿。ハワイにはさぞかし充実したライフスタイルが待っているはず、そんな想いを抱くかもしれません。.
ですが、それはやはり本人次第。いくら環境が整っていようとも、自分を大切にすることを忘れてしまっては、「充実した暮らし」は実現しないのだということを、ハワイで働く3人の女性たちが教えてくれました。..
先日ホノルルで行ったインタビュー記事が公開されたので、ご興味あればぜひ❤︎ .

https://www.cafeglobe.com/sp/2017/11/065711hawaii_2.html

こちらはクリスタルさんのリポスト。. Thank you so much,Crystal✨
#freelancewriter #womenslifestyle .

Repost from @panci @TopRankRepost #TopRankRepost “Every woman has a story.” 🍍

Thank you to Tokyo based editor @88sayak from Cafe Globe for the wonderful interview & letting me share my story. Look forward to your article and seeing you in Japan!
ありがとうございました
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A bike share system features a number of electric bicycles at bicycle stations in Tokyo🚲 How convenient!✌️
お仕事の相方Mちゃんに勧められてから、最近よくお世話になってる #bikeshare 。めっちゃ便利❤︎ .
アークヒルズ→六本木ヒルズとか、表参道の奥の方→六本木ヒルズとか、近いのに電車だとものすごい時間がかかるところでも、まさに秒速。しかも電動チャリってところが、坂だらけの六本木付近では助かります。
多少運動にもなるし、時間もお金も節約できて道も覚えるから、都市生活にはかなりいいツール。もっとポートが増えてくれたらいいのに。
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ここ数日デスクワークが続いているので、気分転換に軽ラン🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
今日も紅葉🍁がきれいです。
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Today’s #chinesedessert 🧡
tapioca jasmine #milktea & black sesame #tangyuandessert
タピオカミルクティーは、圧倒的にジャスミンティー派なんです。本場に行くと、#烏龍茶 とか #菊茶 とかいろんなミルクティーがあるけど、タピオカが入ってたら#茉莉花茶 一択!ジャスミンティーって、このために生まれたお茶なんじゃないかって思うくらい。
それと、今日も愛しのタンユェン●○●○。黒胡麻は冬の薬膳によく使われる食材で、エネルギーを蓄えてくれるのです。今日みたいな、寒くて忙しい月曜日にぴったり。
#また来ちゃった
#そろそろ常連
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It is very cold today in Tokyo,Japan.
It is the same temperature in Lapland🇫🇮 in the beginning of September🌬
今朝の東京は5度以下まで下がりました。寒くなりましたねー!そういえば、9月に訪れたフィンランドのラップランドが、ちょうどこのくらいの気温でした。
その時、一足先にみんな(大人7人)で🎅の顔を描いたのですが、今振り返ってみても見事な画伯っぷり😅ヤバすぎるサンタさん揃いですが、こうやって見ると意外と和みます。
寒いの苦手で、毎年辛い辛いと思ってるんですが、今年は何か冬ならではの楽しみを見つけて意識改革したいです。
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Handmade multi balm🙌 It also helps me.
乾燥の時期は肌荒れが激しいので、自分の好みに合わせた“オイリー具合”で、毎年マルチバームを作ります。材料はホホバオイルと蜜蝋と好きなアロマオイルのみ。ほかの人が躊躇するくらいのベタベタ加減が私にはちょうどいいので、オイルの量を調節してうーんとコックリしたテクスチャーに。顔にも髪にも使えるから、旅行にもうってつけです。
この前機内に乗り込む前に顔に塗ったら、搭乗時間が遅れてテカテカのまま人に会ってしまうという恥ずかしい事態に😱便利だけどこっそり使うべし〜🤫シーッ
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#applefanboy 😱
気づけばこんな風になってしまった2017年の私。海外でiPhoneをスられても、また懲りずに同じのを買いました。単に他の機械の動作を覚えるのが面倒ってだけで…。めっちゃ🍎ファンじゃなくても、そうやって身の回りの物がどんどん#アップル になっていくんだなあと実感した #機械音痴 です。
最近は#applewatch が私のことを一生懸命知ろうとして、健気に働いています。「そろそろ立った方がいいよ」とか「深呼吸してみよっか」とか。走れば褒めてくれるし、常に消費カロリーを気にしてくれたりする。毎日自分の健康を気にかけてくれる存在に、AIが加わるとはね…。スゴイ時代です。
#痩せるかしら
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In Japan,an ornament believed to bring luck that is sold at a "Tori no ichi" ⛩
今日は二の酉。フリーになって8年間、ずっと見守ってくれてる富岡八幡宮の大鳥神社へ来ました。他のところに比べてすごーく静かな酉の市ですが、私にとっては数々の夢を叶えてくれたアツい神様です。
今年の“福をかきこむ熊手”は、升にしました。
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