[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

6pak.tv 6pak.tv

762 posts   17373 followers   546 followings

Sześciopak się kręci - 6PAK.tv  Grupa filmowa składającą się z zawodników, zapaleńców, trenerów, reprezentująca BODYPAK.pl 6PAK Nutrition i SportDefinition.

http://www.6pak.tv/

Wczoraj z Piotrkiem dopierniczylismy solidnie plecy😎😀
Na chwilę obecną przygotowania do startów idą pełną parą. Już po weekendzie nadejdą spore zmiany w moim przypadku o czym Was oczywiście poinformuję 🙄
Jak oceniacie plecy na chwilę obecną?🌞
Paula Mocior Bikini Fitness
#aesthetics #beastmode #fitness #checkform #dzik #abs #gym #kulturystyka #fitnesscouple #photooftheday #klata #instafit #mięśnie #lifestyle #inspiracja #sexy #deadlift #classicphysique #moc #mensphysique #motywacja #sixpack #ripped #shredded #trainhard #workout #followme #polishboy #polishpower

Duży ciężar, odpowiednia technika, a może maksymalne czucie mięśniowe? 🤔 Czym kierujecie się podczas swoich treningów i na co kładziecie największy nacisk? A może jest to zależne od danego makrocyklu? Podzielcie się swoją opinią na ten temat. 💪
___________________________________
#aesthetics #beastmode #fitness #checkform #dumbells #dzik #abs #gym #kulturystyka #rows #photooftheday #6pak #instafit #mięśnie #lifestyle #inspiracja #sexy #lats #classicphysique #moc #mensphysique #motywacja #sixpack #ripped #shredded #trainhard #workout #followme #polishboy #polishpower

Miejsce gdzie czuje się najlepiej poza treningiem to zdecydowanie woda + odrobina piasku gdzie spędzałbym czas naprawdę całymi dniami (gdybym mógł). Nie wiem tylko dlaczego ludzie dziwnie się na mnie patrzą 😎😂
Mati
#workout #streetworkout #bestmode #cup #6pak #6paknutrition #abs #muscles #determination #winning #power #traindirty #instafit #instagram #motivation #motywacja #polishboy #incredible #lifestyle #follow #like #awesome #polishpower #wow #handsome #handstand

LINK 👉 http://bit.ly/BoreckiVlogLizbona
🏆 Przenosimy się do Lizbony. Zobaczcie jak do startu na Diamond Cup przygotowywała się, co jadła, jak trenowała i jak wypadła na scenie ekipa niezniszczalnych z Polski - Piotr Borecki, Piotr Piechowiak i Jacek Ratusznik. Będzie co oglądać. Zapraszamy!
________________
SUBSKRYBUJ, niech Cię nie ominie! ➡ http://bit.ly/kanał6pakTv
Twój sklep z odżywkami ➡ www.bodypak.pl #aesthetics #beastmode #fitness #checkform #dzik #abs #gym #kulturystyka #biceps #photooftheday #klata #instafit #mięśnie #lifestyle #inspiracja #sexy #deadlift #classicphysique #moc #mensphysique #motywacja #sixpack #ripped #shredded #trainhard #workout #followme #polishboy #polishpower

Ładna pogoda + Pump PAK + trening na placu = fajna weekendowa odskocznia 😍😍😍
Chociaż nie trenuję Street Workout'u to uważam, że jest świetną alternatywą uzupełniającą treningi oporowe na siłowni. Teoretycznie bazujemy na swoim ciele ale często i z nim mamy spory problem. Prawidłowe wykonywanie ćwiczeń tj. podciąganie na drążku, dipsy, pompki w podporze o poręcze czy triceps extensions dadzą wam we znaki także na brzuchu, który mocno stabilizuje w w/w ćwiczeniach a to tylko garstka z nich.
Kto trenuje minimum 4 razy w tygodniu na siłowni ten wie, że czasem fajnie się gdzieś wyrwać i spróbować czegoś innego. Sam się zastanawiam czy nie robić 1 treningu FBW na placu jako typowego VOLUME.
Tak czy siak polecam odcinki na naszym kanale o Street Workout, które przygotował dla Was Mateusz 😁
6PAK Nutrition #aesthetics #beastmode #fitness #checkform #dzik #abs #gym #kulturystyka #biceps #photooftheday #klata #instafit #mięśnie #lifestyle #inspiracja #sexy #deadlift #classicphysique #moc #mensphysique #motywacja #sixpack #ripped #shredded #trainhard #workout #followme #polishboy #polishpower

LINK 👉 http://bit.ly/WizytaNaChacieBorecki
Zobaczcie jak mieszka Absolutny Mistrz tego sezonu! 🥇
Zapraszamy w cztery kąty Piotr Borecki - Trener Personalny! ✌ Jakim hasłem się kieruje? Czy ma porządek w garderobie? Gdzie robi zdjęcia, które codziennie oglądacie na jego social mediach? OGLĄDAJCIE! :)
________________
SUBSKRYBUJ, niech Cię nie ominie! ➡ http://bit.ly/kanał6pakTv
Twój sklep z odżywkami ➡ www.bodypak.pl
#aesthetics #beastmode #fitness #checkform #dzik #abs #gym #kulturystyka #biceps #photooftheday #klata #instafit #mięśnie #lifestyle #inspiracja #sexy #deadlift #classicphysique #moc #mensphysique #motywacja #sixpack #ripped #shredded #trainhard #workout #followme #polishboy #polishpower

Weekendowy wypad na miasto:
Redukcja vs Masa
Co wybieracie 😎😎😎
Ps. Mam nieco inne porównanie, które pojawi się na dniach w formie krótkiego filmiku 😂 #sushi #aesthetics #beastmode #fitness #checkform #dzik #abs #gym #kulturystyka #biceps #photooftheday #klata #instafit #mięśnie #lifestyle #inspiracja #sexy #deadlift #classicphysique #moc #mensphysique #motywacja #sixpack #ripped #shredded #trainhard #workout #followme #polishboy

Szukacie złotego środka na redukcje ?? Niestety muszę Was zmartwić bo taki jeszcze nie powstał. Jednakże nie poddawajcie się ponieważ istnieje wiele rzeczy, które pomagają w utracie zbędnych kilogramów. Ja codziennie sìęgam po izolat z uwagi na wysoką ilość białka a małą zawartość węglowodanów i tłuszczy. Ponadto mega smakuje zwłaszcza kiedy mamy ochotę sięgnąć po coś słodkiego 😋 Mój ulubiony smak na lato to wafelkowy i słony karmel ❤ Siła !💪
6PAK Nutrition Mateusz Milczuk #aesthetics #beastmode #fitness #checkform #dzik #abs #gym #kulturystyka #biceps #photooftheday #klata #instafit #mięśnie #lifestyle #inspiracja #sexy #deadlift #classicphysique #moc #mensphysique #motywacja #sixpack #ripped #shredded #trainhard #workout #followme #polishboy #polishpower

Już niebawem nową seria filmików z moim udziałem. Na pierwszy ogień poszły piekielne barki z Sebastianem Kosińskim 😊
Kogo z dzików chcielibyście zobaczyć na moim treningu? 😉
#aesthetics #beastmode #fitness #checkform #dzik #abs #gym #kulturystyka #biceps #photooftheday #klata #instafit #mięśnie #lifestyle #inspiracja #sexy #deadlift #classicphysique #moc #mensphysique #motywacja #sixpack #ripped #shredded #trainhard #workout #followme #polishboy #polishpower

Siema siema!😄
Trening nóg i pośladków? JEST!
Jedzenie na cały dzień? JEST!
Plan na resztę dnia z mamą w Krakowie? JEST!
Kierujemy się dziś na zwiedzanie Ojcowa i całego parku😉
Powiem Wam że przez całe dnie spędzanie aktywnie na zewnątrz chodzę cała w łaty przez to 30 stopniowe nasłonecznienie 😂
Na przyszły tydzień szykuje nowe nagrywko na kanał! Jak myślicie co to będzie?😎😛
Paula Mocior Bikini Fitness
#aesthetics #blondehair  #fitness #checkform #blonde #abs #gym #bikinifitness #biceps #photooftheday #ass #instafit #mięśnie #lifestyle #inspiracja #sexy #fitnessass #moc #beauty #motywacja #sixpack #ripped #shredded #trainhard #workout #followme #polishboy #polishpower

A co byście powiedzieli na stare dobra czasy kiedy trenowałem z Obamą i Matim?? Chcielibyście zobaczyć taki trening?? :D #aesthetics #beastmode #fitness #checkform #dzik #abs #gym #kulturystyka #biceps #photooftheday #klata #instafit #mięśnie #lifestyle #inspiracja #sexy #deadlift #classicphysique #moc #mensphysique #motywacja #sixpack #ripped #shredded #trainhard #workout #followme #polishboy #polishpower

Most Popular Instagram Hashtags