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nao* 

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【3日目】
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今日は軽い運動をしました。
エアロビクス楽しかったわ~(^ー^)
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夕飯は、半玉のうどんとこんにゃくとりんご。
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徐々に自分の中でのルールを決めていきます。
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#ダイエット#ダイエット公開 #ダイエット仲間募集 #ダイエッ

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【ダイエット2日目】 *
…と言っても、夕飯の白飯を抜いただけで
ほぼ何もやっていません(゚∀゚;) 明日からは、
少しずつ運動を増やして行きます。
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短期で痩せてもリバウンドしちゃうから、長期的に
正確を経てて痩せて行きます!
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#ダイエット#ダイエット仲間募集中 #ダイエット公開 #ダイエット仲間と繋がりたい #ダイエット仲間募集

初めまして。
ダイエット始めました

ここで同じくダイエットしている方と繋がって、
一緒に頑張りたいと思っています。

皆さんよろしくお願いします!

#ダイエット #ダイエット仲間募集中 #ダイエット日記仲間募集中

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