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4Run Assessoria Esportiva  Assessoria Esportiva especializada em Corrida, Triathlon e Trail. 👟contato@4runassessoria.com.br

http://www.4runassessoria.com.br/

Nunca se esqueça... Aqui é 4Rã🐸
Estamos de olho! 👀
Bons treinos e ótima semana!
#4run #4rã #funcional #boasemana

Comece a semana sabendo que todo lugar é lugar!
Apesar de grande parte da equipe estar no CAMP, teve 4Run Assessoria pelo Brasil inteiro!
Rio de Janeiro, Bombinhas, Curitiba e Indaial receberam nossas cores!
Parabéns a todos pelas grandes conquistas...
4Run Brasil afora🇧🇷
#4run #4runpelomundo #4runpelobrasil #meiadorio

3º CAMP DE CORRIDA 4RUN ASSESSORIA
Mais um final de semana especial. Para cada um, um sabor diferente, mas que de alguma maneira tenha tocado TODOS os atletas presentes.
O CAMP não é apenas um encontro. É algo que realmente nos faz pensar, sorrir e porque não emocionar.
Fizemos força, corremos, ouvimos, aprendemos, nos emocionamos e acima de tudo nos MOTIVAMOS!
Obrigado pela presença de cada um dos envolvidos! A troca nos fortalece cada vez mais.
Uma ótima semana..
Faltam 365 dias para o 4º Camp de Corrida 4Run!!
Quem vai?👊🏽
#4run #campdecorrida4run #361brasil #idealleimoveis #canadaintercambio #formularenault #moovsports #palestra #camp #aprendizado

E chegamos a nossa última atividade. O divertido, esforçado e talentoso João Schena conta um pouco da sua história. E tenha certeza, é uma história que nos encheu de coragem e vontade de encarar seus desafios.
#4run #campdecorrida4run #joaoschena

Temporal rolou na nosso CAMP mas isso não impediu que boa parte da galera saísse pra nossa Provinha de Rua! Foram 5, 10 e 15km em estradas de asfalto e terra para começar o domingo.
Estamos no último dia!
#4run #campdecorrida4run #corridaderua

Fechando a programação noturna rolou um Trail Noturno! Lanternas ligadas e vamos pro mato!
#4run #campdecorrida4run #trailrun #trailnoturno

Um dos grandes corredores brasileiros contando sua história para os atletas 4Run Assessoria no 3º CAMP DE CORRIDA 4RUN ASSESSORIA!
Seja bem vindo Cleber Isbin!
Que sua história sirva de exemplo e precaução para muitas famílias e jovens.
#4run #campdecorrida4run #cleberisbin

Wander Mendes falando para os atletas 4Run Assessoria.
Qual seu propósito?
Porque estamos aqui?
Que cada um tenha saído com uma baita interrogação em suas cabecinhas!
Seguimos em frente..
💡💡💡💡💡💡💡💡
#4run #campdecorrida4run #thinker #proposito

Fechado a manhã rolou aquela aula de DeepRunning. Os atletas puderam vivenciar um treino de corrida na piscina com intensidades, técnicas e corridas diferentes.
Seguimos em frente!🏃🏽🏃🏽‍♀️💦
#4run #campdecorrida4run #deeprunning

Começamos o 3º CAMP DE CORRIDA 4RUN ASSESSORIA com um funcional específico de corrida alternado com correções de corrida!
Está começando!!
#4run #campdecorrida4run #comecou #funcional

Amanhã temos o nosso evento do ano!
Chegamos com mais uma edição do CAMP DE CORRIDA 4RUN ASSESSORIA!
Obrigado a todas as empresas apoiadoras e a todos os atletas que acreditam em mais esta iniciativa 4Run!
Tá chegando a hora!
#campdecorrida4run

📆Agenda 4Run Assessoria do final de semana!🗓
É fim de semana de CAMP! Dezenas de atletas estarão imersos em atividades e palestras em um final de semana diferente. Em virtude disto não estaremos com treino presencial de sábado nesta semana.
Semana que vem temos boas e loucas novidades! Aguardem
Ótimo fim de semana a todos e bons treinos!
#agenda4run #4run #campdecorrida4run #canadaintercambio #formularenault #idealleimoveis #moovsports #salvenamanipulacao #361brasil

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