38shimo 38shimo

1,176 posts   5,238 followers   230 followings

下門美春  pro marathon runner PB→1500m4'26"/3000m9'17"/5000m15'48"/10000m33'04"/half1°11'48"/marathon2°27'54" swallows/nail/cafe/running/training/trip

昨日の結婚式に着たやつ👗✨
赤にしたー😃✨
迷いまくってたら買いに行く時間なくてZOZOTOWNで💦
Lにしたらウエストガバガバで違うドレスのベルト?を付け足した☺️✨
違和感なくよかった👍✨
撮影はまみ👩✨
不意打ちが一番いいらしい🤣笑
#japan
#marathon
#runner
#マラソン
#マラソン女子
#ランニング
#ランニング女子
#アスリートの休日
#不意打ち が一番らしい
#結婚式 っていいね
#幸せが溢れてる

女3人旅ももう終わりー👩👱‍♀️👧!
東京着いちゃうー😭💦
約1日だけどずっと笑ってた🤣笑笑
ありがとう❤️
撮影:まみ笑
#japan
#marathon
#runner
#マラソン
#マラソン女子
#ランニング
#ランニング女子
#アスリートの休日
#ときをこーえてー
#君を愛せるかー
#本当に君ーをー
#まもれーるかー
#CM的ショット 笑笑

今日はゆいの結婚式へ👰✨
ゆいとは中学時代、
都道府県選抜ソフトボール大会で栃木県代表選抜メンバーで一緒になって仲良くなったの😃✨
県内でソフトボール強豪って言ったら三島、黒田原、西那須野とかあって、三島中のゆいはショート双子のあいはキャッチャーで、
同い年なのにすごい強くてカッコよくて憧れだった✨
そしてつい最近まで岐阜の実業団でプレーしてたんだよー🥎✨
姉のあいは自由奔放だけど妹のゆいはしっかりものでまとめ役。笑
栃木選抜メンバーで一緒にソフトボールやったのは本当に短い期間だったけど、
第一回大会で初代優勝メンバーになれたこと、
全国No.1になった私たちだけど普通にバカばっかりの集団だったこと(笑)15年経った今でも忘れない✨
岐阜はちょっと遠いけどまた会いたいなー✨🥴
呼んでくれてありがとう✨
すごく楽しく、嬉しい時間が過ごせました☺️✨
ゆうきさん、ゆい、2人ともずっとずっとお幸せに❤️!
ってか!あいと写真撮ってないー!笑笑
#japan
#marathon
#runner
#マラソン
#マラソン女子
#ランニング
#ランニング女子
#アスリートの休日
#ゆい
#結婚式
#都道府県対抗選抜中学女子ソフトボール大会
#初代優勝
#栃木選抜
#なんとなんともう15年前のこと笑笑

2019年
明けちゃっておめぴー☺️✨
本年もよろしくお願い申し上げます🥺✨!
初詣は阿佐ヶ谷明神宮へ
欲しかった神むすび、月形の絵馬✏️✨
セーラームーンじゃないよ、月に変わってお仕置きよ。じゃないよ。笑笑
この春から社会人の弟とも戯れて、初夢は哲人さんが出てきて、2019年幸先のいいスタート☺️✨
田舎だからぼーっとjogしてたら朝150分午後100分ふつうにすぎるし。最高かよ。笑
そんなこんなで2019年、良い一年になりますように!✨
とゆうか、いい一年にする!✨
#japan
#marathon
#runner
#マラソン
#マラソン女子
#ランニング
#ランニング女子
#アスリートの休日
#阿佐ヶ谷明神宮
#神むすび
#弟は下僕
#あけおめことよろ
#セクシーイノシシの実家感

本日の予定。
フィジカルトレーニング
ホグレルトレーニング
まつエク
ネイル
無事に終わり☺️✨
明日からまたガチトレーニング🏃‍♀️!
new nailはトレンドの「宝石ネイル」で!そう言われたら「宝石の国」でしょ!ってなってフォスフォフィライト❤️
体がどんどん無くなってそれでも強くなるフォス健気で好きだ。アニヲタ久しぶりに発動💡笑
宝石ネイルは本当にボコボコ?カクカク?してるの👀✨めっちゃ可愛い❤️
#new
#nail
#ネイル
#宝石ネイル
#宝石の国
#フォスフォフィライト イメージ

今日はクリスマスイヴディズニー🎄✨
めっちゃ人多かったー!!!!
なんだかんだで今年も寂しく。笑笑
楽しくクリスマスしました😏✨
先週も一緒。今週も一緒。来週も一緒。
そろそろこのやろうと付き合おうかな。笑笑
#japan
#marathon
#runner
#アスリートの休日
#寒すぎ
#ディズニーランド
#tokyodisneyland
#くまさん
#このモコモコのおかげでしのげた寒さ
#はっぴーはっぴー
#クリスマス

1泊2日の箱根旅行終わりー☺️✨
朝は雨降ってたけどチェックアウトする時には晴れて暖かかった!🌞✨
昨日から、
✳︎電車で落ちてたチケットを拾って「これ違いますか?」って聞いてカップルの旅行トラブルを回避した
✳︎中国人観光客にバス停の場所を教えて運転手さんにも確認して無事に見送った
✳︎お風呂でロッカーの鍵が分からないご婦人方に鍵のかけ方を教えてあげた
という、人に親切にをモットーに旅を進めてたら、バスとか遊覧船とか待ち時間なくスムーズに旅行できたりとかチケット安くなったり雨止んで暖かくなったりとかいっぱいいいことが返ってきて嬉しかった☺️✨
いっぱい歩いたけど疲労感なく明日からまた頑張ろうと思える旅になったよ😊✨
なので明日からまた頑張りまーす🙋‍♀️✨
#japan
#marathon
#runner
#マラソン
#マラソン女子
#ランニング
#ランニング女子
#箱根
#箱根旅行
#芦ノ湖
#箱根神社
#アスリートの休日

箱根旅行が終わるー😭⚡️
ただ今、ロマンスカー🚇。。
朝は雨降ってたけどいきなり上がってあとはめっちゃ快晴✨!
#japan
#marathon
#runner
#マラソン
#マラソン女子
#ランニング
#ランニング女子
#箱根
#箱根旅行
#はなをり
#スタッフさん親切すぎて本当に良かった
#はなをりみっけ
#おすすめ
#アスリートの休日
@pigeta.jp

こちらは大会後のフェアウェルパーティーの様子🙋‍♀️✨
戦いが終わればこんな感じ。笑笑
増田明美さんに事前取材で宝塚っぽい。と言われたので宝塚男役風の髪型にしてみました。笑笑
フェアウェルパーティーがあると聞いて、UNIQLOさま。お世話になりました。笑笑
下のスカートは、、どこだったかな?めちゃ安いやつ🤣笑笑
#japan
#marathon
#runner
#さいたま国際マラソン
#フェアウェルパーティー
#日本人入賞者
#日テレの
#山崎誠 アナウンサー
#顔良し声良し頭もキレる
#every みます!笑
#マラソン
#マラソン女子
#ランニング
#ランニング女子

今日はさいたま国際マラソンでした!
たくさんの応援ありがとうございました🙇‍♀️✨!
結果はご存知の通り。
全然ダメでした!すいません!!
久しぶりの国内レース。
名前を呼んでくださったり、がんばれ!諦めんな!いける!、山田哲人の応援歌歌っていてくださった方、タオルもって、振り回して応援してくださった方、、、
私はこんなにもたくさんの方達に応援されているんだ。と。
皆さんにいただいているものが大きすぎて恩返しが間に合っていません。。
必ず。MGC取ります。
そこが目標になっちゃいけないのは分かってますが、それがないことには先に進めない。
頑張ります。なのでもうしばらく応援してください!
とりあえず。アムステルダムの流れのままきたのでちょっとリセット。
来月のレースまた頑張ります🏃‍♀️✨!
✳︎自分のやり方で、自分にしかできないことを。
#japan
#marathon
#runner
#brooks
#stance
#bliz
#誰にも何にもとらわれず
#我が道をいく
#マラソン
#マラソン女子
#ランニング
#ランニング女子
#さいたま国際マラソン

Most Popular Instagram Hashtags