1anne.1bebek 1anne.1bebek

888 posts   18,078 followers   51 followings

1anne.1bebek  1 Anne . 1 Bebek 1 Bebeğin ek gıda menüleri 🍲🐡 #ekgıda 1 Anneden tavsiyeler ✌ Mutfağım ve dünyamdan kareler 📷 🎥 ➡➡ Tanıtım / işbirlikleri için ▶ DM 📩

MALZEMELER :
1 çay bardağı pirinç
1 muz
1 şeftali (mevsiminde)
1/2 elma
1 çimdik kimyon
3 su bardağı su

YAPILIŞI :
Pirinci 3 su bardağı suda pişirip lapa haline getirelim. Cam rendeden geçirdiğimiz meyveleri ve kimyonu ilave edip karıştıralım. Bebeğinizin yeme şekline göre ezebilirsiniz. Şifa olsun.

#bebekgida #ekgıda #ekgidatarifleri #anne #bebeksagligi

Merhaba sevgili anneler. Tahlilleri temiz çıkan japon balığım 2 haftadır ishal ile savaşıyor. Şu yıpratıcı süreçte doktorumuzun önerilerini sizlerle de paylaşmak istedim.

İSHALDE ÖNERİLEN BESİNLER :
Muz
Şeftali
Elma
Meyva suyu (mümkünse taze sıkılmış elma ya da şeftali olabilir)
Havuç veya havuç suyu
Ekmek (buğday) (kepek, çavdar, arpa bağırsak hareketlerini arttırır)
Yoğurt (özellikle probiyotik yoğurt)
Ayran
Beyaz peynir
Katı yumurta
Çorba (yoğurtlu az yağlı pirinç çorbası veya tarhana)
Az yağlı ızgara köfte
Tuzlu kraker gibi gıdalar verebilirsiniz
Az yağlı süt

İSHALDE VERİLMEMESİ GEREKEN BESİNLER :
Şekerli ve yağlı yiyecekler
Kızartmalar
Çikolata, bisküvi, gofret, kuruyemiş
Sebze yemekleri ve çorbalar, mercimek çorbası
Simit
Kavun, karpuz, üzüm, vişne, çilek, armut, portakal, kayısı, domates, salatalık, limon, erik, çağla

DİKKAT
Sıvı kaybı belirtileri varsa
İshal 3 günden fazla sürerse
Günde 8-10 kez kaka yaparsa
Tekrarlayan kusmaları olursa
Beslenmesi bozulduysa
Kakasında kan varsa
Ateş yüksekse 38.5 derece ve üzeri
Mutlaka doktorunuza danışınız.

+8 ay YEŞİLLİKLİ PİRİNÇ ÇORBASI
MALZEMELER :
Pirinç
Maydanoz
Dereotu
Taze nane
Zeytinyağı
Soğan
Peynir altı suyu ve su
.
.
. +12 ay için :
Limon suyu
Çok az karabiber

YAPILIŞI :
Küçük bir tencerede zeytinyağında soğanı çok az çevirip üzerine pirinç, küçük küçük doğradığımız maydanoz, dereotu ve taze naneyi ekleyelim. Sıcak su ve peynir altı suyu ekleyelim pirinçler yumuşayana kadar pişirelim. +12 ay bebekler için tabağına bir iki damla limon suyu ve arzu ederseniz çok az karabiber ilave edebilirsiniz Afiyet olsun.

#ekgıda #ekgidacorbalari #bebekcorbası

Merhaba sevgili anneler. Bugün Ege Mutfağından enfes bir tarifim var. Öncelikle enginar midye dolmasının hikayesini anlatmak istiyorum sizlere. İzmir Karaburun'da aileler maddi imkansızlıklar nedeni ile çocuklarına yemek hazırlarken 1 enginarı doldurunca yalnızca 1 aile ferdinin doyabileceği ve fazla pirinç tüketimi olacağı için yapraklarını tek tek ayıklayıp içlerini doldurup hazırladıkları enginar dolması ile tüm çocuklarını doyururlarmış. Lezzeti dillere destanmış. Günümüzde Ege Mutfağında hala sevilerek yenilirmiş. Tarifim evlerinize bereket ile gelsin 🙇

MALZEMELER :
4 adet enginar yaprakları
1 buçuk su bardağı pirinç
1 demet maydanoz
1 demet dereotu
1 demet taze nane
1 tatlı kaşığı tuz
1 tatlı kaşığı karabiber
1/2 çay bardağı zeytinyağı
1 adet soğan
1 buçuk su bardağı su

YAPILIŞI :
Enginar sapını kesip köküne yakın küçük yaprakları atalım. Taze yaprakları köküne yakın özenle ayıklayalım ve kararmaması için limonlu suda bekletelim. Bu arada soğanı küçük küçük doğrayalım, zeytinyağında kavuralım. Üzerine pirinç, yeşillik ekleyelim ve 1 buçuk su bardağı suda hafif diri kalacak şekilde pişirelim. Baharatını ekleyelim. Enginar yapraklarını limonlu sudan çıkaralım, yıkayalım ve içlerine 1er tatlı kaşığı pirinçli dolma harcımızı ekleyelim. Harcın üzerine aynı boyda enginar yaprağı kapatalım. Ardından tencereye dizelim. Üzerine arzu ederseniz limon dilimleri ekleyelim ve bir kapta karıştırdığımız 1 buçuk su bardağı su, 1 limon suyu ve yarım çay bardağı zeytinyağı karışımını ekleyelim. Midyelerin üzerine tabağı ters çevirip hafif bastırarak kapatalım. Tencerenin kapağını kapatalım. Kısık ateşte pişirelim. Suyunu kontrol edelim, gerekirse üzerine su ilave edelim. Pirinçler ve enginar yaprakları pişince ateşten alalım.Yerken midye kabuğunu köküne doğru sıyırarak yiyelim. Afiyet olsun. 💟

#enginarmidyesi #enginarmidyedolması #sunum #sunumgram #sunumönemlidir #sunumduragi

Anneler günü bitmeden oğlumdan bir anı bırakmak istedim. Zor tutunduk birbirimize. Benden kopmaması için doktorumun önerisi ile 2 ay yalnızca yattım. O beyaz tavan dillense, ah bir anlatsa... Her sabah kahvaltımı kayınvalidem hazırlıyordu. Annem ise akşama kadar yanımda tüm ihtiyaçlarımı karşılıyordu. 🙇 Her hafta doktor muayenemiz vardı yavrumla. Bana tutunduğu gün babamın döktüğü gözyaşlarını asla unutmam. Lohusalığımda desteklerini benden esirgemeyenleri de.. Babalık eşime çok yakıştı, onun ne hakkı ödenir, ne de yeri dolar.. Annelik nedir derseniz, bir ömür bu fotoğraftaki gibi yapışık gezmek isterken kendi benliğini kazanması için bazı zamanlarda ondan uzaklaşmaktır derim. Karşılıksız, beklentisiz sevginin karşılığıdır derim. Bencilce sevmenin ötesinde onu hayata hazırlarken sevgini her daim hissettirmektir, güven duygusunu aşılamaktır derim. Doktordur, öğretmendir, mimardır derim. Annenin değerini işte tam da bu evrede tam anlamı ile öğrendiğin zaman dilimidir derim. Anne olduğumda anladım neden cennetin annelerin ayakları altında olduğunu. Ben varlığını da yokluğunun korkusunu da iliklerime kadar hissettim. Bu yüzdendir bu günü hep bir yanım buruk kutlar, biraz içten kutlar. Ne evladın yeri dolar, ne de annenin. Varlığı özlem, yokluğu kordur. Tevekkül ederiz imtihanımıza, çünkü bu dünyanın ötesi var 👨‍👩‍👧‍👦 #annelergünü

+8 ay PATATES YEMEĞİ

MALZEMELER :
1 küçük soğan
1 küçük patates
1 havuç
1 yemek kaşığı pirinç
İlikli kemik suyu ve su
Zeytinyağı

YAPILIŞI :
Soğan ve havucu zeytinyağında çok az çevirip üzerine patates, ilikli kemik suyu, sıcak su ve pirinç ilave edip pişirelim. Arzu ederseniz ateşten alırken kekik ilave edebilirsiniz. Afiyet olsun. .

#ekgida #ekgidayagecis #ekgıdatarifleri #minikgurme

+12 ay ÇİLEKLİ PANKEK

MALZEMELER :
1 yumurta sarısı ya da tam yumurta
1 çorba kaşığı yoğurt
Aldığı kadar tercih ettiğiniz un (tam tahıl unu karışımı kullandım)
1 çimdik karbonat
3 adet çilek

YAPILIŞI :
Çukur bir kapta yumurta sarısını çırpalım. Üzerine yoğurt, un, karbonat ve cam rendede rendelediğimiz çilekleri ilave edelim ve güzelce çırpalım. Krep tavasında pankekikimizin her iki yüzünü de pişirelim Afiyet olsun. ** Dikkat! Çilek alerjen besinler arasında yer alıyor. 1 yaşından sonra ve mevsiminde tüketilmesi öneriliyor. Lütfen ilk defa vereceğiniz besinler için doktorunuza danışınız.

#ekgida #ekgidatarifleri

Miniklerime parmak besin ara öğün fikri
MALZEMELER :
1 kırmızı elma
Tereyağı
Tarçın

YAPILIŞI :
Elmaları halka halka ince ince doğruyoruz. 2 yüzüne tereyağı sürüp az miktarda tarçın serpiyoruz. Önceden ısıttığımız 180 derece fırında yaklaşık 20 dakika pişiriyoruz. Piştikten sonra arzu ederseniz kabuğunu alabilirsiniz. Afiyet olsun 🍎❤
.
.
#araogun #ekgida #ekgidayagecis #ekgıdatarifleri #gurmebebek #bebekaraogun #gurmebebek #ekgidatarifleri

Tarifim öyle çok seviliyor ki yalnızca minik gurmelerim için paylaşacağım ölçü ile size haksızlık etmiş olurdum 😊

MALZEMELER :
2 çay bardağı mercimek +8 ay
3 tatlı kaşığı bulgur +8 ay
2 tatlı kaşığı pirinç +6 ay
1 adet soğan +8 ay
2 diş sarmısak +6 ay
Et suyu / kemik suyu
7 su bardağı su
1 yemek kaşığı salça.+12 ay
Toz nane +7 ay / +8 ay
Tereyağı +7 ay

YAPILIŞI :
Tencerede soğan ve sarmısağı tereyağında çok az çevirelim. Salçamızı ilave edip 2 tur çevirelim . Güzelce yıkadığımız kırmızı mercimek, pirinç ve bulguru tencereye ilave edelim. Üzerine kaynattığımız suyu ve et suyunu ekleyelim. 7 su bardağı sıcak su ekleyelim ve pişirelim. yeterli oluyor. Ateşten alınca toz nane ilave edelim. Afiyet olsun.

#1anne1bebekcorbasi
#1anne1bebekannelerinetarifler #1anne1bebek12ay #ekgida #bebekcorbası #anne #bebek

Merhaba sevgili anneler 🙋 Artık 2 yaşıyız. Bu nedenle menülerimizin porsiyonu da aynı orantıda büyüdü 😊 +12 ay miniklerim için tarifimi yarım ölçüden hazırlayabilirsiniz.

MALZEMELER :
1 su bardağı süt
2 çorba kaşığı tam pirinç unu
1 tatlı kaşığı keçiboynuzu unu
1 çay kaşığı buğday ruşeymi
1 çay kaşığı tereyağı
1 ceviz
1 çay kaşığı bal
1 muz

YAPILIŞI :
Küçük bir tencerede süt, tam pirinç unu, keçiboynuzu unu ve buğday ruşeymini karıştırarak pişirelim. Ateşten alırken tereyağı ilave edip karıştıralım. Ateşten alınca bir ceviz rendesi, bir çay kaşığı bal ve küp küp doğradığımız muzları ilave edip karıştıralım. Afiyet olsun.

#ekgida #12aylık #bebektatlısı

Kuzular hiç hasta olmasa! ☹️
Dün faydasını gördüğüm tatlı tarifimi bugün yeniden yedireceğim. Miniklerime de şifa olur umarım 👩‍👦 +6 ay

MALZEMELER :
1 su bardağı su
1 çorba kaşığı + 1 tatlı kaşığı tam pirinç unu
1 tatlı kaşığı irmik
1 küçük muz

YAPILIŞI :
Küçük bir tencerede su, tam pirinç unu ve irmiği karıştırarak pişirelim. Ateşten aldınca bir muzu çatal ile ezip, tatlımıza ilave edelim ve karıştıralım. Şifa olsun.

#bebekishali #ishalbebekmaması #ekgıda #ekgidagunlugu

YAPILIŞI : Ekmeklerimizi yumurtaya buluyoruz. (yumurtayı bebeğinizin ayına uygun olarak baharatlandırabilirsiniz) Çiğden domates ve biberimizi üzerine ekliyoruz. Önceden ısıttığımız fırında 5 dakika pişiriyoruz. Ekmeklerimiz kızarınca peynirimizi ekliyoruz Eriyene kadar pişiriyoruz. Yumurtanın piştiğinden emin olduktan sonra fırından alıyoruz. Afiyet olsun 💕

#ekgıda #sağlıklıöğün #anne #bebek #sagliklibeslenme #cocukkahvaltisi

Most Popular Instagram Hashtags