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SÜMIRE  Tokyo JPN Girl 👸🏾'96 12.26 Fitness Bikini 2017湘南オープン 5th🏅 NSSU / Fitness / Surf / Music Beach lover🏝🐚🐠🌊 Take it easy🌞🤙🏽Plz follow me !!💋

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昨日のはづきさんと背中トレ
最近は上半身強化中🔥
こうやって自分の姿見ると
ストレッチ効かせられてないし動きが早い。
まだまだだと痛感🤭💦
一つ一つの動きを丁寧にしないと。
トレーニングの質を上げていこう🏋🏽‍♂️
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気分が落ち込んでいる時こそトレーニング🏋🏽‍♂️🔥
ゆんころさんとの写真見返してmotivation up🍑
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このレギンスお尻のラインが凄く綺麗に出てくれる😳❤️
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ゆんころさんがプロデュースしている
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一昨日は舞とトレーニング🏋🏽‍♀️🔥
今日になって三頭が筋肉痛😂
友達とトレーニングすると楽しくて
あっという間に時間経っちゃうな〜😂❤️
そして今日ははづきさんと合トレ😍
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授業後に急に始まった撮影会🤣📸
ストーリーに載せたら反響が大きくて焦っています。
NORTH×SUPの所有者は
sup男のこつすたぐらむ @kotsu_131 です🤣
でもふつーに欲しくなった🤭❤️
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久しぶりに昼間にお出掛け💑
でもまた明日から出張行っちゃう😢
帰ってくるまでしばらく我慢😢💔
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