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SÜMIRE  Tokyo JPN Girl 👸🏾'96 12.26 iPhone NSSU🏫 / Fitness🏋🏽‍♀️ / surf🏄‍♀️/Music🎧 / Pic📸 Beach lover🏝🐚🐠🌊 Take it easy🌞🤙🏽Plz follow me !!💋

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Morning run 🏃🏽🌞
今日も天気良くて気持ちいい👌☺️
20min run→10min walking
ご飯食べてこれからgym🏋🏽‍♀️🔥
今日も一日頑張ろう💪🏾
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#mylife#enjoy
#morning#running#walking
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#nike#nikerunning
#筋トレ女子#筋トレ#脚トレ
#お尻#美尻#トレーニング#ボディメイク#夏休み#朝活#ランニング#ウォーキング

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悔しさしかないけど世界中でやってるから
来年は日本じゃなくてもいいや😂
darlingと過ごす週末はいつも楽しすぎるから
結果オーライ👌😂
とにかく気持ち切り替えて追い込まないと🏋🏽‍♀️🔥
遊んでる場合じゃない😅💦
#ultra#ultrajapan#umf#umf2017
#チケットまで手に入れたのにバイトで途中帰宅
#バイト中Liveで1人ultra
#1番好きなkygo見れなかった😂
#来年こそリベンジ
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最近毎日日焼け出来てる🌞
おかげで前の黒さ取り戻せた😂
幸せ🤤❤️
明日は早起き頑張ろう🏄‍♀️
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#二子玉川
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今日ははづきさんも一緒🏋🏽‍♀️❤️
Amonに色々アドバイスしてもらって
かなり勉強になった🤔
そして自分の強みも弱みも
改めて気付けた1日でした👍💯🍑
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今日天気良すぎない?🤷🏾‍♀️🌞
最近忙しくてsurfing出来てないし海にも行けてないからおかしくなりそう😷
金曜日も天気良さそうだからリフレッシュしてこよっかなー🏄‍♀️
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#ビキニ#日焼け#筋トレ#筋トレ女子
#筋トレしすぎて行き詰まってる
#みんなに会いたい〜
#金曜日暇な人🙋🏾
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昨日の筋トレ後の一枚🤳
かなり肩周りがすっきりしてきた😆
ゆうやのおかげで肩も脚も筋肉痛😂
Thank you @s.y0806 🏋🏽‍♀️
#me
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焦らず、自分を信じて。
少しずつだけど肩が付いてきた🏋🏽‍♀️
最近大学でトレーニングしてると友達がいるから
色んなアドバイスしてもらえて心強い🤝🔥
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#外タレじゃないよ

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久しぶりのレッスン🕺
お客様にレッスンいつも楽しいですって言ってもらえて涙出そうになった😢💕
人前で教えることの責任の重さを感じられる、やりがいのあるバイトだなぁって改めて思わされた。
もっと立派なインストラクターになれるように頑張ろ😊
#インストラクター
#所詮バイトされどバイト#考え方は人それぞれ
#いつでも全力#今日は松岡修造より熱い気がする
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#プロテイン#本日三杯目
#お腹まだまだぷよぷよ#これから絞ります

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海の家最終日に逗子でアモンに会った💪🏾👱🏾
大学のトレセンで会った以来🏋🏽‍♀️
フィットネス界注目の若手選手、同い年とは思えない。尊敬してる人のうちの1人🙏
同い年で活躍してる人を見るとやる気がみなぎるね🔥
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